oka

luzik ale wczesniej jechalem na 15 gramach dziennie i bylo oka.Pozdro!!! 654 tank hunter batalion

Ja też wierzyłem, ale z przymrużeniem oka Ale to nei zmienia faktu ,ze w rewanżu będzie ciężko

[...] do sztangi, bezpieczniej się czuję przy odkładaniu, ale nie widzę się w lustrze i trochę mi to przeszkadza, bo choć mam wzrok zwykle bardziej w sufit skierowany to kątem oka widzę co robię :-> siadałam raczej nisko, bo parę razy walnęłam sztangą w klatkę na dole :-P suwnica - hm, coś za gładko poszło, nie wiem czy nie za daleko miałam [...]

[...] #-P czuję mięso na lędźwiach nawet :> uginanie nóg leżąc Tu jak tydzień temu, śniadanko podchodzi do gardła, oczy są na wierzchu i zęby w ręczniku, przy tym wszystkim kątem oka obserwuję czy krążek nie wypada z bloczka ze sztabkami :-P wypady dalekie Płacz i zgrzytanie zębów, tak moge podsumowac to ćwiczenie. Nie ma progresu, ale starałam się [...]

Widziałem Cie xd kawał dzika, jak bym podszedł to jak dziecko z przedszkola }:-( tak na serio to dwa razy kątem oka Cie zauważyłem ale za każdym razem nie było możliwości podejść .

[...] skarpetkami jakbym sobie z nich koktajl zrobił ;// Smakowo beznadziejna, jak nierozpuszczone kakao. Swym zapachem wypełnia skutecznie 40m2 mojego mieszkania w mgnieniu oka - wszyscy domownicy mają mdłości jak robię sobie porcje... Data ważności do 2010, więc chyba nie jest przeterminowana, ale skontaktowałem się już ze sprzedawcą. Czy [...]

[...] 6a pompki w podporze tyłem 2x drop set 6b uginanie hantelki w podporze o kolano 2x drop set 7 uginanie nachwytem stojąc 4x 20-12rep 8a uginanie nadgarstków nachwyt 3x 24-20rep 8b uginanie nadgarstków podchwyt 3x24-20rep 9 uginanie nadgarstków z sztangą z tyłu 2x drop set chyba lepij \-) choć w sumie i tak wydaje się na 1 rzut oka przeładowane

[...] nachwyt 3x 24-20rep 8b uginanie nadgarstków podchwyt 3x24-20rep 9 uginanie nadgarstków z sztangą z tyłu 2x drop set chyba lepij \-) choć w sumie i tak wydaje się na 1 rzut oka przeładowane moze byc, aczkolwiek dla mnie przekombinowane;-) w ogole jak chcesz poprawic ramiona na deficycie kalorii? kulturysci poprawiaja slabe partie w okresie [...]

Jedna czy dwie opinie się pojawiły że niby SX słaby ale patrzył bym na to z przymrużeniem oka bo większość opinii jest bardzo dobra...

Chyba nie tylko ja patrzę z przymrużeniem oka już na te wszystkie etykiety z z pozycjami typu... Pół kg dmaa, albo efki %-)

Skoro nie jest napisane w składzie możliwe że nie ma w ogóle... Ogólnie na te składy w pw/termo patrze z przymrużeniem oka...na niektórych nie ma wypisane nic szczególnego a klepie max albo 100g gery na porcje %-) a działa słabiej niż kawa... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-02-26 12:42:58

Skoro nie jest napisane w składzie możliwe że nie ma w ogóle... Ogólnie na te składy w pw/termo patrze z przymrużeniem oka...na niektórych nie ma wypisane nic szczególnego a klepie max albo 100g gery na porcje %-) a działa słabiej niż kawa... /SFD/2021/2/26/e23e02b65e3d44ab9634b13fc45b9521.jpg Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-02-26 12:42:58 [...]

Skoro nie jest napisane w składzie możliwe że nie ma w ogóle... Ogólnie na te składy w pw/termo patrze z przymrużeniem oka...na niektórych nie ma wypisane nic szczególnego a klepie max albo 100g gery na porcje %-) a działa słabiej niż kawa... /SFD/2021/2/26/e23e02b65e3d44ab9634b13fc45b9521.jpg Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-02-26 12:42:58 [...]

Od dwóch sezonów podczas masy: apetytu, trawienia i snu pilnuję jak oka w głowie. Dlatego u mnie obecnie jako pre leci Wolf z Activlab lub coś podobnego, gdzie w treningu nóg daję dwie porcje+różeniec i styka.

[...] dalej siedzę, a jedyna aktywność to stukanie w klawiature laptopa, po chwili koszulka zaczyna sie robić mokra, a z czoła co raz więcej kropli, nagle zaczynam widziec kątem oka dziwne spojrzenia w moją stronę, bo koszulka już mocno mokra, głowę ręką co chwila przecieram, w koncu wstalem i poszedlem do kibla, no i juz byłem serio spocony, [...]

hehe. Dokładnie co ten sport z ludzi robi bo gazetki typu Sport dla wszystkich itp zawsze przeglądam je trochę z przymrużeniem oka lub też oczu ale czasami są ciekawostki.... wkurza mnie tylko min w KIF ie podstawowe mylenie nazewnictwa ćwiczeń mieszanie form treningowych uważam to trochę za obraźliwe w stosunku do osób kupujących no ale [...]

[...] Jak najwiecej cieplo zimnych prysznicow , z "uwzglednieniem" miejsca kontuzjowanego . To jest podobne do krioterapii . I tu i tu zwieksza sie przeplyw krwi a co zarazem idzie skladnikow budulcowych i przyspiesza sie proces regeneracji . " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

Uzupełnij braki w ankiecie jeśli możesz. Nawet jakbyś całą wkleił, to by było łatwiej odczytywać informacje o Tobie :) Tak na pierwszy rzut oka... gdzie w Twoim treningu są ćwiczenia podstawowe, złożone? Jest tyle ćwiczeń, a Ty robisz po 10 serii jednego. Nogi nie są równo trenowane, przewaga na czworogłowe ud. Miło by było łydki też ćwiczyć w [...]

[...] ze konsekwentnym trzymaniem sie wlasnych zalozen udowodnisz nie tylko sobie ale i otoczeniu ze zmiany sa mozliwe. U mnie tak bylo. Patrzono na mnie troche z przymruzeniem oka bo nagle zaczelam silowac i liczyc bialko. Moze gdy pokazesz ze z zawzietoscia dazysz wg wlasnego planu i nie przejmujesz sie sasiadka ktora chudnie - poki co - to [...]

Używam cronometer a ten niektóre wartości ma predefiniowane. Taki twaróg z Lidla musiałem sam wklepać. Sam liczy więc się nie zastanawiam, poza tym każdy kalkulator inny, każda apka poda inną wartość, więc trzeba to trochę traktować z przmróżeniem oka.