oka

[...] prawdopodobnie. Więc skończ pisać te głupoty, niczym nie poparte... %-) To, że ktoś robi rajdy o niczym nie świadczy ważnym, oprócz tego, że gra "efektownie" i miło dla oka. Różnica między Robbenem a Messim jest taka, że Messi z niczego strzelał bramki, wykreowane przez niego, a Robben zawdzięcza swoje gole bardzo dobrej postawie całej [...]

W pewnym stopniu chroni. Poza tym sparuje się w dużych rękawicach i z głową. Po xx lat treningów nigdy nie miałem podbitego oka w stojce. Miałem za to kilkukrotnie w bjj w wyniku przypadkowych uderzeń kolanem.

mniejsza o większość.... Na pierwszy rzut oka wydaje się być iż pomysł z insą na żeźbe jest ciekawy, ale to tylko pierwsze wrażenie IMO. Nie wiem, nie praktykowałem ani jednego ani drogiego i raczej nie będę robił testów na sobie Insulina ładuje węgle w mięśnie, ale także nie zapominajmy że równie silnie kwasy tłuszczowe w tkanke tłuszczową. [...]

Kiedyś coś słyszałem, że ocet jabłkowy przyspiesza spalanie tłuszczów ale zapewne mało to ma wspólnego z prawdą. W moim przypadku popijanie octu jabłkowego skończyłoby się tylko i wyłącznie okrutną zgagą ;] Powiedz dziewczynie żeby sobie porządną dietę ogarnęła a cuda typu ocet jabłkowy traktowała z przymrużeniem oka.

nie mozna robic masy i rzezby... aaa rozumiem chcesz zrzucic sadło , tak ? oka grupa VI-redukcja dla zaawansowanych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich [...]

Mój ostatni post był zwykłym żartem.Podchodzę do co całej tej wymiany zdań z przymrużeniem oka.Moje argumenty,to skład danej odżywki.Uważam,że jest mało ciekawy i już.Pozdrawiam.

na pharma freak ,sklad na etykiecie jest bardzo rozbudowany ;) ale patrz na nazwy w nawiasach , jak wspomnialem na 1 rzut oka szału nie robi żadnego, jednak działanie naprawdę bardzo fajne

Oka xd sorki. Jutro wstawie dietę dużo węgli mam bo trener polecił na utrate i rzeźbę.

[...] z ziemi a wcale na "koksa" nie wygląda. Nie zawsze duże cięzary to duży przyrost ja po przerwie dopiero teraz (po ok miesiącu) dochodzę do takich ciężarów jak brałem gdy przestalem cwiczyć pod koniec wrzesnia ubiegłego roku a mimo to klata urosła sporo i kaptury co widać na 1 rzut oka .Po co się "ciśnieniować" że ten podnosi tyle a ten tyle ??

Nie jestem jakimś super znawcą w tym temacie, ale na pierwszy rzut oka widać że trening bardzo słaby. Jaki masz staż?

oka:D

[...] podobnie, samopoczucie bardzo na +, tak samo jak pewnosc siebie :) Oczywiscie na tesciu latwiej sie zdenerwowac ale na szczescie nie bylo tak tragicznie :) Bedac ON nie mialem wiekszych problemow ze snem, natomiast OFF mam error z zasnieciem %-), czasami zdarza mi sie nie zmrozyc oka po 3dni Zmieniony przez - tomekzk w dniu 2013-12-26 00:47:38

i jaki wniosek z tego wyciagasz? ja mam juz swoj, ale mozesz mi podac swoje wnioski czemu to nie idzie ci na jedzeniu? przypominam, ze wazysz tyle, co przyjemnie dla oka zbudowana, niezbyt wysoka kobieta, wiec chyba jeszcze taki wypakowany nie jestes... no daj te wnioski podsumowujace czemu to nie idzie na jedzeniu.

[...] Pod datą w podsumowaniu masz taki przycisk - generuj zrzut. Zapisz to sobie na dysku, zmień format pliku na .gif i już możesz tutaj wstawiać :-) Ale tak na pierwszy rzut oka - miska do zmiany :-) Poczytaj dokładnie artykuł http://www.sfd.pl/-t752315.html - koniecznie! Wywal płatki kukurydziane, placki ziemniaczane, serki topione, kawę 3 w 1, [...]

zaraz podam link z moja dieta i cwiczeniami i powiecie mi jakies suple do tego oka?

ta oliwe z potreningowego daj w przedtreningowym , na noc twaróg . Tunak z wody a nie w oleju ! Na pierwszy rzut oka to tyle Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-04-25 21:40:27

To już raczej kwestia psychiki... Bo fizycznie Ci to nie pomoże w tym ćwiczeniu, jedynie napniesz brzusiec czołowy, mięsień okrężny oka, mięsień nosowy co Ci w niczym nie pomoże, bo to mięśnie twarzy. Zdr..

oka myślałem jeszcze zeby pierw zrobić mas epotem regenarcje i siłe jeszcze ale robiąc te masówke to jak ma wyglądac trening z progresją ciezaru czy stałym bo nie wiem

Ewentualnie na 1 rzut oka, mogą być braki w wapniu, ale wystarczy że wrzucisz Muszyniankę i dać gdzie nie gdzie brokuła i powinno być ok, bo są orzechy i jajka

mam 22 lata jak w ankiecie działu w profilu wiek jest nieprawdziwy......... oka czyli dawkować tak w dt 10g krety ale jak to brać? nad czczo przed treningiem, po treningu a jak w dnt? musi to być wina albo BA albo AAKG mega hardcore treca....... wcześniej nie miałem żadnych problemów z tym a od około 2 miechów pojawiły mi się plamy na głowie gdzie [...]