oka

mnie rozprasza jak podczas serii widze kątem oka jak fajna panna pod*****a moje wielkie muły joke

Nie jestem specem od treningu, ale na pierwszy rzut oka - zamiast hantli daj wyciskanie sztangi leżąc, zamiast "dzień dobry" daj martwy ciąg. I więcej aerobów.

no wlasnie,ciekawy temat... narazie nie jem wegli na treningu i jest oka

Samirek nie wiem po co się udzielasz skoro widać na pierwszy rzut oka że nie znasz się na rzeczy w najmniejszym stopniu. Jeśli uważasz że śniadanie: mleko + musli to dobre rozwiązanie to współczuję ludziom którzy biorą Twoje "rady" na poważnie

oka, jak coś to bede jeszcze pytał dzięki pozdro

oka zaklikaj na gg 1499713 napewno sie dogadamy :] lub mail [email protected]

Pomiary analizatorami składu ciała ( sklepowe lub u dietetyka urządzenia typu tanita czy inbody ) nie są miarodajne i można je brać z przymrużeniem oka . Jeśli robisz taki pomiar to powinien on być przeprowadzony z zachowaniem wielu zasad aby wynik był w miarę dokładny ( powinieneś przygotować się do pomiaru. Jak do badania ) Napisz coś więcej [...]

Dokładnie , chociaż analizatory składu ciała mogą być pomocne w monitowaniu przebiegu pracy nad sylwetką, to należy traktować uzyskiwane za ich pomocą wyniki z przymrużeniem oka. Nie są to bowiem urządzenia bardzo dokładne, istnieje bowiem wiele czynników, które mogą sprawić, że wynik pomiaru będzie mocno chybiony. Ważnym uzupełnieniem pomiarów [...]

niby nie jest źle ale popracowałbym nad źródłami tłuszczu, bo na pierwszy rzut oka na 160g tłuszczu 100g masz nasyconych KT, nie mówię, żeby to była tragedia, ale jak tak dasz jednego dnia to w kolejnych np. postaraj się zwiększyc udział wielo i jednonienasyconych, dbaj o dostarczanie kwasów omega 3, np. kolejnego dnia daj chudsze mięso np. szynka [...]

jak chcesz taką wagę to kup generalnie jak coś się będzie zmieniało na bf będzie pokazywać więc luz a wahania wiadome bierz z przymróżeniem oka

mi sie zdwalo , ze chodzi o czas ciazy :P Ja w pierwszej chwili też, ale na drugi rzut oka wydało mi się to za banalne ;-)

[...] zupełnie inaczej odkładała się zawartość. W jednych było tak 1/2 lub 1/3 takiego puchatego białego "puddingu" czyli legit, a w tej drugiej serii taki proszek niczym zmielona kreda 1/10 na spodzie. Niestety nie moge wstawić zdjęc bo oddałem to w ****u dilowi pare dni po zakupie Dziwna sprawa, pudła i ampy na pierwszy rzut oka identyczne

wczoraj wazone było 90 kg wagi zaraz po treningu..a z tym ze wygladają łapy na mniej moze i masz racje.ale 39 jest na luzie.ale oka jak kto uwarza.

SON wlasnie dlatego lubie odstawac potwierdzenie zebym mogl ocenic czy jest wszystko oka, wdarl sie blad niestety policzyles mi za Vitalmax - classic creatine monohydrate 80mesh - 300g - 36 zł zamiast 29zł, pomyliles sie pewnie dlatego bo ta druga kreatuyna tyle kosztuje ale tak czy inaczej jestem 7 zł do tylu, jak to zalatwimy, mysle ze przy [...]

oka przypomne przy nastepnym zamowieniu , ale nie musisz nikogo zwalniac

a kody traktuj z przymrużeniem oka

dieta z dodatnim bilansem kalorycznym i żadna kreatyna nie będzie potrzebna, a na początku te parę kilo zdobędziesz w mgnieniu oka ;)

z jakiego zrodla to posiadasz od swojego dilla?? tabsa wyglada na pierwszy rzut oka jak metanabol ruski Zmieniony przez - biernas w dniu 2004-11-17 15:17:47

Oka bardzoo wam dziekujee za wszyystkoo jutro wykupie abonama i dam wam po sogu Włąsnie teraz zaczynał robic ten artykuł na infe .... Jeszcze raz thx :)

do Kowal_: jeżeli tak Ci poradziła Twoja okulistka to radzę Ci ją zmienić, mam w rodzinie osobę, która tak postępowała i nabawiła się zespołu suchego oka... zresztą Twoja wola chcesz noś, nie chcesz nie noś, jestem ostatni, żeby przekonywać kogoś na siłę...