oka

siemanko i miło widzieć!:-) Jeśli szukasz niedociagniesz to jak na moje oko - łydki, przód barków i góra klatki mogą wymagać troche szlifu;-) nie mam pewności co do tricepsów. Ogólnie bardzo przyjemna dla oka i mega sportowa sylwetka:-)) Szkoda tylko, ze z Karolem na jednej siłce bywasz - marudzi Ci tak jak mi zazwyczaj ?:-D

Ja się ograniczyłam do zwiedzania tylko po Polskiej stronie i byłam pod wielkim wrażeniem. Uwielbiam góry ale niekoniecznie po nich chodzić w upale 30 stopniowym (uraz za czasów liceum podczas wycieczki) @@-). Zawsze przypomina mi się jak w Zakopcu zjeżdżałam z Czarnego Stawu do Morskiego Oka na tyłku %-). AŁA.

to nie Bahrain Pro tylko NewYork Pro wiec bostonski masowiec imo 1, chociaz dla oka Al Haddad wyglada duzo lepiej

[...] im to daje. Dlaczego? Bo ćwiczenia są śmieszne - zero prawdziwego wysiłku. Jak widzę te babki to jak bym narzucił tempo i trening to kilogramy by leciały w dół w mgnieniu oka - oczywiście bez diety - mało tego musiały by jeść więcej niż wcześniej. Przybliżonych czas treningów i jego odpowiednik przy redukcji: aerobik - 2godz. siłownia - ok. [...]

[...] przed którym drżą największe koksy tutejszej krainy Już na początku mojej dzisiejszej przygody napotkałem przeciwnika, był to nie wielki gryf na oko ze 27,5kg ale jak się okazało z każdą serią w zastraszającym tempie zwiększał swoją wagę o 5kg. I choć gryf był nieugięty to moje ramiona uginały się z zastraszającą łatwością. Pokonałem [...]

W mgnieniu Oka dobry film, fajny klimat. W ogole te starsze filmy byly o klase lepsze niz obecne jesli chodzi o klimat Pandorum oczywiscie ogldalem. Dobre kino, szkoda tylko ze tak malo tego.

siemanko, kurde do oka mi jakaś mucha się wpieprzyła cały czas łzy leca

[...] przyyebać loxon (jeżeli nie da efektów to finasterydy) -nie ma żadnych udokumentowanych badań potwierdzających skuteczność saw palmetto, także traktować z przymrużeniem oka tą substancje -poza tym życiowy typ, nawet sie nie przeraził jak mu powiedziałem o dawkach koksu jakie w siebie wbijałem bo ma z takimi chłopakami często do czynienia [...]

-nie ma żadnych udokumentowanych badań potwierdzających skuteczność saw palmetto, także traktować z przymrużeniem oka tą substancje Nie ma badań o których by wiedział twój dermatolog. Ale są badania które pokazują że Saw Palmetto jest inhibitorem dla enzymu alfa-5-reduktazy, który jest odpowiedzialny za konwersje testosteronu do DHT, które to [...]

[...] ważne na co ja przeznaczysz, Ja na Orkiestrę też stówkę wpłaciłem :-D. Masti - wiem że te konkursy to przede wszystkim zabawa i podchodzimy do nich z lekkim przymrużeniem oka;-), ale trudno mi zamykać oboje oczu %-). Cały czas mówimy żeby ćwiczenie robić jak najbardziej poprawnie dlatego trudno mi się pogodzić z "kaleczeniem" jakiegoś [...]

Tak na pierwszy rzut oka - jak się wraca do treningu po przerwie to jednak zakres powtórzeń powinien być dużo większy. Szczególnie że masz mizerny staż treningowy, a przerwa wynosi połowę tego stażu.Reszty nawet nie oceniam, bo 6 powtórzeń nie powinno być w żadnej serii. Na początek to wręcz polecam zakres 14-10 powtórzeń. Trzeba się na nowo [...]

Hej Piękne! Sorry, że się wcinam w dyskusję, ale wiecie może, kiedy Ruda wraca z urlopu? Potrzebuje szefowskiego oka i mózgu;)

Brzuszek gładziutki - bez widocznej kraty na pierwszy rzut oka. A to się zgadza, nie trenowałem przeszło miesiąc i na brzuch też nie trenuje, próbuję przytyć muszę zużyć resztę supli bo kończą się daty ważności

W kazdym badz razie budzi respekt rozpala checi i motywacje no i mile dla oka, a to tez sie liczy wbrew pozora

W kazdym badz razie budzi respekt rozpala checi i motywacje no i mile dla oka, a to tez sie liczy wbrew pozora Cos Ty sie ekstaz nawpyerdalal ? %-) Kvrwa jakie sformuowania. Niebo w dvpie raj w strzykawce }:-(

Teraz fajnie wykup abona to będzie Ci lżej. Te kolorowe płatki nestle miodowo zbożowe to wywal - co to za węgle. Zamień na owsiane, chleb na razowy, dodaj oliwy. Tyle na pierwszy rzut oka. Pzdr i powodzenia. mm90 Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-03-17 00:13:47

[...] i wydawac by sie mogla ze slamazarny i wolny. Mialem kiedys taka sytuacje kiedy moj pies zareagowal i uderzyl pyskiem w reke intruza odtracajac ja. Trwalo to mgnienie oka mimo ze moj piesek wazy 65 kg. Kiedys przeprowadzilem probe. Z 10 sek forami zaczalem uciekac przed moim psem , po 3 sekundach zagrodzil mi droge doganiajac mnie. Molosy [...]

[...] Takim lekkim można machać w te i wewte:-) Warto wybrać się na siłkę (bo ćwiczysz w domu jeśli dobrze zrozumiałam), znaleźć ogarniętego trenera albo koksa i poprosić o pokazanie techniki. Z drugiej strony na pierwszy rzut oka trudno rozpoznać, czy ktoś umie, czy tylko tak mu się wydaje%-) wtedy dobrym wyjściem jest nagrywanie filmików z [...]

Delfi nie wiem, w pracy jestem... ale nie oddzwonił, to pewnie jeszcze oka nie otworzył.. zresztą, nawet bym nie odebrała.. i w ogóle się odzywać nie będę i już myślę, jak tu samotnie weekend spędzić %-)

właśnie tu mnie zainteresowaliście bo znajomy z siłowni, wielki chłop który właśnie tez obraca sie w tych kręgach, zna czołówkę SM itd. mówił mi to samo. Wtedy słuchałem tego z przymrużeniem oka, ale widze ze inni maja podobne opinie.