SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paski do sztangi

  • Paski do Sztangi

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Troche głupie pytanie. Ale czy to jest prawidłowe ułożenie paska ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2005-07-25 11:38:24 Liczba szacunów: 0
  • paski do sztangi

    Temat
    Trening dla początkujących

    jak taki pasek wygląda jak go uszyć i jak go sakład (są rużne rodzaje pasków mi taki by się przydał do martwego ciągu bo mi palce nie wytrzymują

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2003-11-07 19:37:07 Liczba szacunów: 0
  • Paski do sztangi z neoprenem

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Cześć, kumpel chce sobie sprawić takie paski bo mu sztanga wypada przy martwym, pytanie co to takiego ten neopren?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2003-06-03 20:46:01 Liczba szacunów: 0
  • paski a haki do sztangi ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    hey sa mi potrzebnie głownie do martwych i mam problem bo paskow nie moge nigdzie kupic , sa rekawice z hakami ale nie wiem czy sie opłaca bo nei chce mi sie wierzyc ze taki mały haczek utrzyma sztange i nie peknie hee niech sie ktos wypowie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2009-11-17 20:29:57 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czyli powrócić do formy: 120kg (dokładnie 119kg) poszło w martwym ciągu 1 raz. Za to 104kg x 5powt. (uścisk mi nie wytrzymywał), w poniedziałek skocze sobie po pas skórzany i paski do sztangi... (ewentualnie: walne sobie jakieś białeczko...). Pozdrawiam... troszkę nadrabiałem straty (a co to będzie jak przestanę siedzieć na sieci (tylko raz w tygod

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-29 22:24:41 Liczba szacunów: 0
  • szmaja/redukcyja

    Post
    Ladies SFD

    sunków w ogóle nie rozumiem, o co chodzi . Chętnie kupię te tańsze albo takie, które znajdę w swoim mieście, ale najpierw muszę ogarnąć, o co w nich chodzi http://allegro.pl/paski-pod-sztange-uchwyty-do-sztangi-olimp-krk-i1765858206.html http://allegro.pl/mad-max-paski-do-sztangi-od-imperium-mocy-i1677524468.html Zmieniony przez - szmaja w dniu 20

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 14:44:02 Liczba szacunów: 0
  • TEST: Pitbull61 - "TOTAL REBUILD" - podsumowanie str. 31

    Post
    Odżywki i suplementy

    żaru. W ostatniej serii 4 powt x 90kg. Widać, że push press robione co poniedziałek zrobiło swoje i siła w barach poszła ładnie do przodu. Co do MC to musze koniecznie kupić paski do sztangi. W ostatniej serii lekko puścił mi chwyt przy 130kg, mimo to pociągnąłem do góry ledwo co trzymając sztangę. TO BYŁ BŁĄD. Od soboty lędźwie smarowane fastum.

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 19:53:48 Liczba szacunów: 0
  • szmaja/redukcyja

    Post
    Ladies SFD

    ciezar sadze ze spokojnie 40kg w MC zrobisz to co podalam to rozgrzewka plus ciezar roboczy na 10 powtorzen i zachecam do zwiekszenia w nastepnej serii te co podałas to tylko paski na nagarstki sa tobie potrzeba paskow co sie owija na sztandze i nadgarstku by ułatwic trzymanie ciezaru http://www.dso.pl/mad-max-paski-do-sztangi-wzmacniajace-uchwyt-

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 10:18:01 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] by Banan - podsumowanie redukcji 2018 str. 451

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    anem takich gadżetów - może inaczej nigdy nie byłem, ani za pasem jakos specjalnie nie przepadałem ale jeszcze od czasu do czasu używałem, a już takie rzeczy jak rękawiczki , paski do sztangi, haki to mnie tylko wk***iały zawsze ;-) ale wiem,ze muszę sobie spróbować pomagać na różne sposoby i haki wydają się racjonalnym pomysłem, ocenię jak zrobię

    Odpowiedzi: 5099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-10 22:28:57 Liczba szacunów: 4
  • szmaja/redukcyja

    Post
    Ladies SFD

    ie siebie. Gdzieś tam wiem o skokach cukru itp., ale wolałabym, żeby mnie to nie dotyczyło No i przede wszystkim, moja dieta zrobi się naprawdę dietą :) lekko, czysto. AAAA, i bym zapomniała - kupiłam paski do sztangi, znalazłam jakieś everlast i innych nie było. Jeszcze nie obcykałam obsługi :P Zmieniony przez - szmaja w dniu 2011-09-23 22:23:48

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 22:10:38 Liczba szacunów: 0
  • Crossfit by Łukasz Trzonkowski - dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    hang snatch snatch 6 x 3 pełen snatch do siadu 6x 3 wybicia w przyciadzie x 2 i z przysiadu zejscie z wybiciem i zatrzymanie w pozycji dolnej Polecam paski do sztangi , pozwalają na długą pracę bez niepotrzebnego obciązania rąk i oszczędzają skórę na dłoniach , której u crossfiterów nie ma tak dużo :) po treningu techniki

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 08:26:28 Liczba szacunów: 0
  • JaBi - jabolcokk - Redukcja na Clenburexin 2 i Lipo(X)PACK Z-

    Post
    Trec

    e ostatni weekend i potem już ewentualnie 1 zaliczenia jak zerówki nie pójdą. AAAaaa Sorry, że teraz będę mniej się udzielał... Co do zwisu i unoszenia nóg na brzuch, jak mam paski do sztangi i sie przywiąże do czegoś to robię aż zaniemogę a potem wskakuje na zwykłą ławkę i dobijam na maxa. No i później leże na ławce nieprzytomny Zmieniony przez -

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 00:11:22 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs / aineko podsumowanie str. 22

    Post
    Ladies SFD

    czy ja kurna się zbiorę kiedyś, żeby kupić te paski do sztangi? Leci mi gryf z rąk, nie mogę go utrzymać. Mialam tak samo%-) paski zakupilam@@-) i...wiekszych zmian nie ma ...sztanga i tak mi leciala....tylko sie wkurzylam ze trzeba sie z nimi meczyc by zainstalowac... moze to ja tak tylko mam ,bom niecierpliwa%-) ale puki co probuje dalej bez pas

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 23:06:31 Liczba szacunów: 0
  • Pionierka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    i o ile początek treningu był ok ale później coraz gorzej, weszłam na orbitrek na 5 min i stwierdziłam że idę do domu bo nie ma sensu chodzić co 5 min do łazienki.. Kupiłam paski do sztangi i wypróbuje je w poniedziałek o ile dam radę je zakręcić }:-( Dzisiejsza miska + dużo wody, + bardzo pomidorowo, makaron z puszką pomidorów, mięcho z pomidora

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 10367 Data: 2015-03-07 19:02:35 Liczba szacunów: 0
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    23.12.2015 DT Zeby nie tracic treningu dzisiaj zamiast piatku nogi Wyprobowalam swoj prezent swiateczny, paski do sztangi. Teraz nie ma wymowki ze sztanga mi sie wyslizgnela. Trzeba robic ile trzeba. Plecy 1. Sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki wasko rece 25kg/32/32/32 25kg/32/32/32 25kg/27.5/27.5/27.5 25kg/27.5/25/25 /ostatnie dwie ser

    Odpowiedzi: 1375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-23 19:52:02 Liczba szacunów: 0
  • Sio tłuszcz, sio!

    Post
    Ladies SFD

    20x4 (16x12), 20x10, 24x3, 20x6, 24x(3+1) 5. wiosłowanie sztangą w opadzie 32,5x8, 35x8, 37,5x8, 37,5x5; 30x8, 32,5x8, 35x8, 37,5x5 (15x10), 20x(4+4), 27,5x4 1. Kupiłam sobie paski do sztangi i o wiele lepiej się teraz robi. Mam taką cichą nadzieję, że uda mi się 70 podnieść do końca maja :-) 2. Superserii nie było, nie mogłam się dopchać do swuni

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 10487 Data: 2014-05-23 11:04:25 Liczba szacunów: 0
  • Shaggah/ redukcja/pierwsze podsumowanie str.33

    Post
    Ladies SFD

    o moje wymiary z dzis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/83867977120d442dbc1ecec92315a61c.jpg coś tam spada - mogło być lepiej, ale nie jest najgorzej:-) Dostałam pod choinkę od chłopaka paski do sztangi\-)8-) i love them:-D i książkę ze zdrowymi przepisami kulinarnymi:-) Trochę zaszalałam wczoraj z michą - robiłam soie wigilie z chłopakiem i wpadło łacznie ja

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 17:47:46 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs / aineko podsumowanie str. 22

    Post
    Ladies SFD

    , 75x3 kg ** (+2,5) * Przysiad mnie już mocno maltretuje przy tym obciążeniu, ostatnia seria tylko 3x, kolana mnie bolały :-( ** Czy ja kurna się zbiorę kiedyś, żeby kupić te paski do sztangi? :-? Leci mi gryf z rąk, nie mogę go utrzymać. Może poszłoby jeszcze z raz powtórzenie, ale wypadło z łap i już. Nieźle ryje beret :)) 4x Obwody 15x Sit up 10

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 17:07:19 Liczba szacunów: 0
  • Sforcia DT vol.2 - rok str. 26

    Post
    Ladies SFD

    aSFD2/27aaa08b12804b9cb30e7070092b75ab.jpg INTERWAŁY x 11 na orbim +Rozciąganie Komentarz 1. Wykroki - trochę za duży chyba ciężar i mnie bujało pod koniec. 2. RDL - kupiłam paski do sztangi i je wypróbowywałam, ale zdecydowanie coś nie tak mi szło. 50kg pękło w 3 serii, ale chyba technicznie słabo. 3. Wiosło - lubię zdecydowanie ćwiczenia na plec

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 23:24:37 Liczba szacunów: 0
  • SPAM Grosz do grosza a będzie Babochłop :)

    Post
    Ladies SFD

    http://allegro.pl/everlast-paski-do-sztangi-i5037894142.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 11:10:54 Liczba szacunów: 0