ja mialem jedna redukcje ,efekty w profilówce. Tak nigdy nawet za bardzo nie próbowałem. Ale faktycznie jak zobaczyłem nawet tą chudą forme to naprawde dużo lepiej wyglądałem niż na masie. Przyjemniej dla oka,
agataq, widać u Ciebie mają inny gust, bo w mojej biedrze pstrągi wciąż jeszcze są. Ale zauważyłem kątem oka, że całe mięso poszło. Ani kawałeczka nie ma w lodówkach :-PP
Oj tam,toc Cie nie zje:D najwyzej ochrzani:D kawa z olejem?przeciez to plywa jak oka w rosole a widzisz, bo trzeba ją potraktować blenderem, albo smoothiemakerem i wtedy sie robi biała jakby z mlekiem i nie widać tłuszczu..... ech..... pyyyyyyyyycha ... omomom
Puszek-u mnie jak jestem rano sami stali bywalcy...ciagle stoją koło wyciagu dolnego i na zmiane ciagna albo rozpietki jedną ręką albo swoje bicki...do tego srednia wieku 50+,a młodsi to znowu 10 serii razy 30 powtórzen sciąganie drązka górnego....Boszz..jak mnie to wk***ia tam stać i czekać..i nawet nie ma na kim oka zawiesić...
Nie mówie, że słaba, ale mega podstawy zbudował poprzedni selekcjoner, a Guardiolla robi z nich nastepnych pedałów jak Ci z katalonii, kwestia czasu, kiedy ta świża przyjemna piłka dla oka zmieni sie w kopanie do siebie.
Sylwetka bardzo estetyczna i miła dla oka. Napisz mi proszę czy pływasz regularnie oraz jeżeli zdarza ci się odpuścić pływanie to w jakim stopniu to wpływa, oczywiście jeżeli wpływa na poziom tkanki tłuszczowej.
Witaj-dodaj do treningu biców-1x tyg przedramiona 3-4serie. Co do klatki jest oka. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
no to jest fakt bo juz miałem krecenie mojego pozowania wydawało sie oka a tak naprawde była lipa W dniu wczorajszym spotkałem sie z moim osobistym TreNEREM Mariuszem Marusikiem na konsultacji tłuszczyk schodzi jak trzeba gorzej troszke z moim samopoczuciem ale nie długo przyjda do mnie suple i myśle ze coś pomoga .
podoba mi się też obsługa. budynek czysty, przyjemny dla oka, nowocześnie urządzony (idź do państwowej przychodni to w poczekalni masz drewniane krzesła na których jako dziecko czekał chyba sam Towarzysz Gierek), recepcja bardzo sympatyczna, uśmiechnięta, bez żadnych fochów, lekarz też bardzo sympatyczny, chętnie odpowiadał na pytania. wziął ode [...]
[...] takie nowe cwiczonko pozniej opisze , ale bedzie to seria laczona x3 5)unoszenie hantli w siadzie na lawce kat45stop.3s 6)unoszenie przedramion nachwytem sztannga lamana3s obok dała komentarz do danego ćwiczenia, ładnie co i jak. Ty dodatkowo możesz dodać jaki ciężar wykonujesz. O to chodzi, rzut oka i widać trening, nie czyta się zlepku myśl...
[...] zaboksuje w USA, ale w tym momencie nie rozmawiamy jeszcze na ten temat i nie podejmujemy żadnych decyzji, a wszelkie informacje na ten temat można traktować z przymrużeniem oka. Video. "Szpila" na treningu" >> Video. Artur Szpilka o pobycie w więzieniu i powrocie na salę treningową > Video. Fiodor Łapin o treningach z [...]
[...] ciężkiej stoczy niepokonany jako zawodowiec Artur Szpilka (7-0, 5KO). W swoich dwóch poprzednich występach w królewskiej dywizji popularny "Szpila"szybko nokautował rywali i teraz nie ukrywa, że w zbliżającym pojedynku chciałby spróbować sił z bardziej wymagającym oponentem. - Jest już trzech kandydatów, między innymi Robert [...]
[...] ciężkiej stoczy niepokonany jako zawodowiec Artur Szpilka (7-0, 5KO). W swoich dwóch poprzednich występach w królewskiej dywizji popularny "Szpila"szybko nokautował rywali i teraz nie ukrywa, że w zbliżającym pojedynku chciałby spróbować sił z bardziej wymagającym oponentem. - Jest już trzech kandydatów, między innymi Robert [...]