SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oka

  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko mi to dokładniej wytłumaczyć i pisać ponownie to samo. Może jednak zrozumiesz jak napiszę jeszcze raz. Ludzie w ankiecie popełniają błędy, których dietetyk nie jest w stanie wychwycić na pierwszy rzut oka. Pierwsze co powinniśmy zrobić, to skontaktować się z nim i robić to systematycznie. Nie miałeś żadnych pytań?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2016-11-14 07:02:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Interwały+aeroby (czy wszystko robie dobrze)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypełnij ankietę działu. Na pierwszy rzut oka nakładasz na swój organizm zbyt dużą intensywność. W jakim celu taka ilość aerobów?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2016-01-21 16:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dotyrać klate!

    Post
    Trening dla początkujących

    Cały, cały plan! żeby zobaczyć, czy ćwiczysz splitem, FBW, jaki jest układ ćwiczeń itp. Ale myślę że na pierwszy rzut oka trzymasz się zbyt dużej liczby powtórzeń. Ok, one gwarantują Ci 'pompę', ale to nie przekłada się na wzrost suchej masy mięśniowej. Ciągła progresja ciężarów + odpowiednia dieta + regeneracja = wzrost. Co do samych ćwiczeń - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2012-07-09 13:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Trening na klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wypełnij profil, bo nie wiem ile masz lat i na jakim jesteś etapie więc nie wiem co ci radzić. na pierwszy rzut oka to mógłbyś wprowadzić coś na skosie i głowa w dół. ale najpierw daj coś o sobie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2004-07-26 16:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika cwiczen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od strony technicznej z pozoru wadliwe wcale takie być nie musi, i odwrotnie, zawodnicy początkujący ktorym wydawałoby się ze wykonuja dobrze technicznie, i na pierwszy rzut oka tak by wygladało wcale dobrze technicznie niekoniecznie ćwiczą... myślę, ze należy odrzucic wszelkie skrajności- zbyt wolny ruch, jak i zbyt szybki, ale tu już trzeba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2011-05-18 20:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AtomicLab DIANABOL10 nowa szata

    Post
    Doping - zdjęcia

    cena ta sama z tego co wiem i tu nie chodzilo o wyglad zeby zrobic cos dla oka boChaterow z sfd... nie bez powodu jest pudlo bo na nim mozna wiecej zabezpieczen zrobic, ktore maja byc wdrazane jeszcze do konca roku podobno... oczywiscie tez kwestia gustu bo ja to mialem w rekach i nie ma porownania do saszet, duzo praktyczniejsze, tabsy sie niem [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2010-11-04 14:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatyny vs. bieganie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tam bylo przymrozenie oka w porach kreatyny ....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2006-06-12 15:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta i nerki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pompke (i widze po sobie bo ostatnio coraz lepiej biegam, widocznie wydolność musiala sie zwiekszyć). O innych urządzeniach nie słyszałem (tylko o tej wątrobie i nerkach);) Na siłce efekty przerosły moje oczekiwania (ilość ciężaru) i do dzisiaj chodze wniebowziety;) Jeśli w takim razie wszystko jest oka to niepotrzebnie sie telepałem, dziex:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2006-09-01 21:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do S.Ambroziaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Odkryłem że ini zaczynają sie toba interesować dopiero wtedy gdy twoja powierzchowność im odpowiada, a siła fizyczna jest czymś co można dostrzec juz na pierwszy rzut oka i od razu zmienia ona nastawienie świata do ciebie samego ; ludzie odnosza sie do ciebie z szacunkiem, patrzą na ciebie z podziwem i zazdroszczą tego co udało ci sie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5264 Data: 2003-01-22 20:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena, Pierwsza walka K1

    Post
    Sztuki Walki

    Ładna walka... naprawdę :) tym bardziej jak na pierwszy raz. Na pierwszy rzut oka od razu da się zauważyć, że Twoim stylem bazowym jest boks i pewnie stąd te niskie zejścia przed kombinacją :) ale to jest ryzykowne. Brakuje mi najbardziej wykończenia akcji bokserskiej nogą z czego właśnie słynie K1 (obejrzyj walki Ernesto hoosta). Generalnie to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2013-02-17 01:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolone

    Post
    Doping

    oka wystarczy rozumiem. A jaki winstrol polecicie ktory dobrze dziala(chociaz slyszalem ze kazdy dobrze dziala) i jest w tabletkach najlepiej po 5mg i jakie ceny sa u was...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2004-05-12 11:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz "coś dla oka" - co sądzicie o fitneskach i hostessach z Madrytu? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ea7362abb44e4d1ca981ef7034a6391e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e17f6306671f4c0f874dce544f37fbfe.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d15d3a5280944c5e88f56dea28b1f910.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e6aec0931b2342e9a2b3f4814ee7c3de.jpg więcej: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2014-09-30 22:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrze a która forma kreatyny ma najmniejszą retencję wody ?? Bo na pierwszy rzut oka jest to konflikt interesów, że chcemy pozbyć się wody a tutaj bierzemy suple które ją trzyma.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2017-05-31 21:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie krwi...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzisiaj byłem u lekarza i mówił to samo, co Wy. Czyli, że wyniki oka, a to podwyższenie może być spowodowane jakąś infekcją... I dostałem skierowanie do poradni chirurgicznej (bo w ogóle poszedłem do niego w sprawie "bulw", które pojawiły mi się w pachwinie - podajrzewałem, że to przepuklina, ale jeszcze nic nie wiadomo) Macie Panowie po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2005-02-03 12:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezko powiedziec co i jak nie znajac twojej sylwetki, na pierwszy rzut oka za duzo kcal, makroskładniki rowniez słabo, na twoim miejscu napisalbym w dziale "Lejdis" i zaczal od diety zbilansowej, aby poznac lepiej sprawy żywienia.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2013-07-10 19:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    oka to jem tak 200g ryżu z sosem +150g mięsa (czyli to jest 3 steki) taka kolacja bd ok i nic nie bd się odkładać jak od jogurtu???? I mam jeszcze pytanko odnośnie AAKG Treca..... czy warto to kupować? bo daj mi to świetną pompę, ale czy coś jeszcze oprócz tego???

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2013-04-20 23:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna , Glutamina + Bialeczko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Sorry że tak późno. Ja też brałem kreatynę Megabol'a z miłym skutkiem dla oka, polecam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2001-12-27 08:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJKA czy to dobry pomysl ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oka dzieki -=>> Chron mnie Boze od przyjaciol bo z wrogami sam sobie poradze <<=- >>> GG 646500 <<<

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2002-07-19 20:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto najbardziej efektowny !!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Namiastkę? Człowieku, przecież pro-wrestling to na pierwszy rzut oka śmieszna i paranoiczna próba udawania walki i tylko ktoś kto wogóle nie ma o walce pojęcia może myśleć że to jest naprawdę. A UFC wprost przeciwnie - prawdziwa, twarda walka która dobrze wygląda I widok której nie wzbudza śmiechu. Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2002-07-31 09:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia/Lipomastia Pomocy!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jednocześnie prawdopodobnie poprzez spadek testosteronu doszłoby do powstania oponki. Więc rada jest bo jest, ale nic nie wnosi do dyskusji. Przecież widać na pierwszy rzut oka ze u niego problem jest z dietą (zbyt dużą podażą Kalorii) a nie wpływie białka sojowego. Tym bardziej ze są badania mówiące o wpływie produktów sojowych na regulacje [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2012-11-19 21:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)