mono dieta

Kolego jak jest dieta dopieta to mozesz wzucic mono, i to jest dobre rozwiazanie dla Ciebie. Jezeli sa braki w diecie to wtedy biało/gainer.

najpierw dobra dieta i dobry trening. pocwicz tak troche a na pewno beda efekty, dopiero potem zarzuc jakiegos gainerka i mono. oczywiscie mozesz brac caly czas witaminki, omege3 i zma ;)

Czy twoaj dieta w 1oo% pokrywa zapotrzebowanie na bialko ? bo jesli nie to moglbys zapdoac sobie jakies do tego mono.

1 dieta z + bilansem kal 2 trening na mase 3 potem suple moze być nitro2 + mono gainer jest tylko uzupełnieniem diety więc sam musisz wiedzieć ile i czy wogóle ci go potrzeba

dieta i trening jest a czy na 2 cykl to nie zawczesnie zeby brac nitro ? aha i czy duza puszka nitro + mono starczy na caly cykl ? jesli mozecie to napiszcie jak to brac najlepiej . z gory THX

mam za soba 1 cykl mono i fajnie poszlo, dieta jest zalezy mi tylko na sile i zeby brzycha zbytnio nie zlapac cwicze jakies 10 miesiecy, mam 19 lat. Zmieniony przez - kroffka w dniu 2005-07-24 15:51:17

odnośnie wypowiedzi jabolcokk nie dodałeś ważnego czynnika genów :) śa ludzie co po kreatynie i średniej diecie 10 kg masy w miech na zwykłym mono znam takie gościa :), a są tacy co ćwiczą rok diete dobrą mają trennig a tak dobrze im nie idzie i szybko :) Dieta super pozdrawiam!:P Zajrzyj do działu odżywianie

[...] dział ale skoro juz ... to nitobolon 1 to nie jest stak kreatynowy, bardziej nobooster nie napisałes jakie efekty np. po xp ale jak byłes zadowolony to mozesz zapodac wcale nie musisz sie ipierac na mono-tu zalezy ile kasy chcesz przeznaczyc i co miec na treningu jak mało to cp,ester,jabłczan,KA jak wiecej to wybor jest niesamowicie duzy........

Drożej nie znaczy lepiej, kup massacre olimpu + mono vitalmax i zobaczysz, że w połączeniu z dietą i treningiem efekt będzie bardzo dobry.

Pociągnij kilka miesięcy z dietą i wtedy możesz zakupić jakieś najtańsze mono

no potrzebna dieta jak pierwszy cykl z kretką to najlepsze mono

Kreatyna mono + jakieś dobre białko + dieta i będzie git

ludzie co to sa te "MASOWKI"?? Gainery?! czy jakies cos bo nie mam pojecia!? na moje Mono+Storm moze byc lub XP+CP jeszcze... kup weidera edit: dieta? ;-> Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-10-02 14:43:19

Dieta byla podczas stosowania wspomnianego wczesniej cm3, moze nie skomplikowanie wyliczona ale dawala efekty razem z mass xxl, przytylem okolo 4-5 kg. Teraz zamiast mass xxl mam zamiar brac samo bialko. Czyli cm3 + mono roumiem ok. A co z aminokwasami? Czytalem tez troche o aakg, warto do tego co mam, brac?

mnie tam jakoś nigdy mono nie zalewa wodą jak tam Twoja dieta ???

Dieta,jest ;),za wcześnie na kreatyne tak czy siak już brałem mono ;P .. może to zabrzmi troszkę drastycznie ale mi chodzi o porade co wybrać a nie o wykładanie mi kazań ;P

jesli dieta w jak najlepszym porzadku to samo mono tez wystarczy

witam wszystkich w ten piekny dzien :) czytalem troche postow o odzywkach i suplach. i mam pewien problem, bo cwicze powiedzmy ze tak na serio od prawie roku, z tego polowa czasu to bylo takie lazenie bez celu po silce. teraz jestem po act i robie mase. zastanawiam sie nad jakimis odzywkami, jakims dodatkowym elementem poza dieta i treningiem i [...]

Gainera sie poleca wedlug brakow w diecie. Moim zdaniem ekonomicznie wychodzi Mass XXL oraz Moster Mass. Za 150 zł nie zwojujesz zbyt wiele. Mozesz wziac mono Treca, albo Vitalmaxa - tanie i niezle, choc w twoim wieku i przy tym stazu rosnie sie jeszcze bez supli Poczytaj jeszcze w dziale odzywianie bo dieta to podstawa. Zmieniony przez - [...]

jeżeli dieta jest to Mass Up niepotrzebny dawkowanie mono znajdziesz używając wyszukiwarki