Zakupiłem białko, mam dietę, ćwiczę.. Wiem, że przy spożywaniu białka nie można spożywać alkoholu, ale czy spożywanie słodyczy i lodów też jest przy białku złe? (nie chodzi mi o częste spożywanie, tylko raz na kilka dni w ramach deseru). Z góry dziękuję :)
chciałem zapyać czy 1000ml lodów to nie dobry budulec masy?? potrafie tyle zjeść na jedno posiedzenie mam problemy z łapaniem masy bo mam szybką przemianę materii!! czy potrafi mi ktoś odpowiedzieć na to pytanie!!! pozdrawim rash
Hey :) Walentynki są, więc chciałem kupić mojej drugiej połówce lody na deser po kolacji (oczywiście fit). I teraz pytanie do Was - jakie są najsmaczniejsze lody firmy carte d'or albo movenpick? Niestety tylko te są u mnie w sklepie, a nie chcę kupić czegoś niedobrego. :)
Witam podsuniecie moze pomysl na lody z odzywka bialkowa? Najlepiej warzywno owocowe. Moze ktos uzywal do tego celu gumy guar lub ksantanowej? Lub wie jak je stosowac? Probowalam z kazeina dessert K** wychodza super ale pytanie jak czesto mozna kazeine na redukcji. Licze na pomoc bo jestem poczatkujaca
Witam podsuniecie moze pomysl na lody z odzywka bialkowa? Najlepiej warzywno owocowe. Moze ktos uzywal do tego celu gumy guar lub ksantanowej? Lub wie jak je stosowac? Probowalam z kazeina dessert K** wychodza super ale pytanie jak czesto mozna kazeine na redukcji. Licze na pomoc bo jestem poczatkujaca
Witam !!!!jak długo u cukrzyka ..po zjedzeniu loda np.1 gałka albo mały włoski ....utrzymuje sie cukier czy jest to czas dłuzszy niz 1 dzien ..i miewiecej ile moze sie cukier podniesc...nomalnie biore tabletki i cukier na czczo mam ponizej 100 a w dzien tak samo mi sie utrzymuje ponizej 100...czego moge oczekiwac po jednej porcji lodow
https://www.youtube.com/watch?v=PgFEcVjIyUo Siemanko witam wszystkich ! Mysle ze nie musze nic wiecej tu dopisywac ;) Jesli ktos ma ochote moze jeszcze obejrzec wstep ale lodow na mase jeszcze nie zrobilem. Goraco pozdrawiam :) Tutaj link : https://www.youtube.com/watch?v=LQvqQE8omj8
[...] do duzej ilosci tunczyka koserwewego jedna konserwa tunczyka zawiera az 37 g bialka ale malo weglowodanow wiec czy jako uzupelnienie weglowodanow po kanapce z tunczykiem moge sobie zjesc lody z rodzynkami albo slodkie krakersy z jemem truskakowym czyraczej to glupi pomysl?ps, czy ryz preparowany warto go jesc czy raczej ma male wartosci odzywcze?
[...] a potem siłowe i mam dietę), mam OK deite (nie najadam się do pełna, jem zdrowe produkty, 5 posiłków dziennie). Mam pytanie, czy zamiast podwieczorka mogę zjeść lody (opakowanie ok.130 kcal). Nie jest to strasznie dużo kalorii zwłaszcza, że w ramach posiłku. To dobry pomysł, czy lepiej w ogóle sobie odpuścić słodycze? (Których i tak [...]
witam! Mam pytanie odnośnie cheat meala jestem 3 miesiące na redukcji bf około 12/13 %, w poniedziałek wypada mi 3 cheat meal na wcześniejszych 2 jadłem typowe fast foody frytki, ciastka itp. Moja pula kcal na cheat meal wynosi 1200 kcal i teraz pytanie czy jak np. schab z ziemniakami i sosem barbecu, będzie miało lepszy wpływ na sylwetkę niż [...]
Siema - najlepszą porą na zjedzenie lodów to jest po treningu siłowym, tak? Trenuję FBW także porcja lodów 3 razy w tygodniu będzie nie za dużo? Jakie najlepiej wybierać??
Siemanko Jako że już grubo cisnę z redukcją, to mam pytanie. Czytałem ostatnio, że można w trakcie rzeźbienia bezkarnie jeść lody. Podobno jest jakiś wzór z którego wynika, że nasz organizm spala więcej kalorii na ogrzanie organizmu przy jedzeniu lodów, niż mają one kalorii. Nie chodzi o grubo polane czekoladą Magnumy, ale jakieś sorbety itp. [...]
Lody z awokado by panxyz /SFD/2016/7/21/9b36d41def8b454887828f91086df05e.jpg Składniki: -1 dojrzałe awokado - 1 dojrzały banan - Kilka łyżek mleka kokosowego - łyżka miodu( moze byc tez kilka daktyli zmielonych na papkę) - łyżeczka kakao - łyżka odżywki białkowej Przygotowanie: Wszystko blendujemy na gladka mase i do zamrażarki na 3-4 godziny. [...]
http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Pyszne_lody_low_carb-a1793.html Dla tych co nie mogą i nie chcą węgli - a są lodożercami - proszę bardzo - łapcie i jedzcie. /SFD/2018/4/28/3be1d0e22485433c84b61b213406622a.jpg /SFD/2018/4/28/36a827ed65ae43ebaebb84731fc54303.jpg
Cześć Odżywiam sie w sposób montignaca (TO JEST METODA NIE DIETA!!!) I można jeśc lody (jako odstępstwo niekiedy) ale z alg. Gdzie mógłbym takie kupić? Lub jak sie nazywają. Czy takie moge sam zrobić ? Za odpowiedzi SOG of cos
Witam , słyszałem że kiedyś znajomy robił lody z serwatki, jak wiadomo jest to możliwe , czy ktoś może ma przepis na takie właśnie lody?? A może ktoś ma pojęcie czy takie danie może się przydać do codziennej i czasami nudnej diety kulturysty?? Myślę ze byłby to dobry posiłek na ciepłe dni!!! Z góry dziekuję za odpowiedż! M.