Agatko... to sa wlasnie napady kompulcywne. Ja przez to przeszlam. Potrafilam caly dzien planowac, co kupie do zjedzenia, kupowalam wszysctko, co przyszlo mi do glowy, a potem zarlam w ukryciu... Bylam pelna, a dalej zarlam. Potem juz wlasciwie nie patrzylam na to, co jem, byle co, byleby sie tylko dalo przelknac Mdlilo mnie, zoladek bolal, a [...]
[...] na twarzy , zawsze chcialem miec okragla buzie a nie taka szczurkowatą Troche mi sie znudzil smak Mutant mass (wanilia) a mam jeszcze duzo, nie wiem czy nie sprzedam i kupie mass xxl truskawkowy :D Wczoraj z dieta bylo ciezko bo bylem u rodziny ale dzis nadrobie zaleglosci. Wampirate sprobuje zrobic to cwiczenie na barki tak jak mowisz, [...]
Dzisiaj pierwszy raz sobie pobiegalem. Kondycji nie mam zadnej , po 5 minutach juz bylem zmachany a po 10 musialem odpoczac. Jednak kupie sobie rowerek i bede jezdzil, wole to od biegania. W pasie nadal 83-84cm wiec nie jest tak zle. Edit: Jeszcze zamieszcze porownanie po miesiacu cwiczen: (jakos nie widze tych 5kg ) [...]
[...] A u kobiet to moim zdaniem obowiazkowe bo co chwile trafia na forum jakas dziewczyna ktora ma niby za grube uda i chciala by miec uda jak anorektyczka. Bardzo ladny ten nowy regulamin, dalbym SOG'a gdybym mial abonament. Chyba z tego powodu cos kupie w sklepie zeby dac ci SOG'a . Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-08-25 15:05:38
WPC ja mam ten sam problem jezeli chodzi o ubrania z tym, ze cala szafa ciuchow czeka z okresu 50 kg niech ja je tylko dorwe teraz co kupie to ciasne zeby potem tez mozna bylo pochodzic i dzięki wszystkim za komentarzedają powera
jest zaj.e.biste :D ja zamiast tej specjalnej przyprawy dałem pokruszone cornflakesy z ziołami i papryką czerwoną... aż sobie chyba jutro kupie piersi z kuraka
ja dzisiaj tez zrobilem ale na patelce bo nie mialem foli i mialem resztke oliwy ale i tak pyszne dzisiaj kupie co potrzeba i zrobie sobie na niedzielie dokladnie wedlug przepisu zdr
Tak jest! :) Zamówiłam już piłkę do treningów, będę ćwiczyć z samymi hantelkami zanim przyjdzie. Nie mogę się doczekać tej piłki! Mam jeszcze kilka pytań co do diety: czy do mięs zaliczają się jakieś wędliny, kabanosy, te sprawy? Oczywiście jak najmniej przetworzone. Czy białko musi być w każdym posiłku? Czy np przekąska może być z samych warzyw? [...]
alez pięknie łapy skatowałem,cały dzien z***any a trening przepiękny-yessss jutro moze wrszcie wypłate wezme to sie ubiore wreszcie i zakupy zrobie(ultra hotter,białeczko,witaminki,jakis gainerek moze,), no i profile na stojaki wreszcie kupie-eszzzz kurva ale musze kasy wydać, i jeszcze na maydaya odłożyć ze 200zł
Ciekawy temat, tyle sie mówi w dzisiejszych czasach o "psychologii samochodowej" ze strach dzis kupic fajne auto A tak powaznie, to jesli bedzie mnie stac to i tak kupie sobie Porsche 911 bez wzgledu na to czy mam jakies braki, kompleksy, ukryte problemy, niedociągnięcia itp. Bo Porsche to fajny samochód i musi byc niesamowita frajda z [...]
po treningu to od razu sp 80 leci,przed i podczas treningu bcaa i tyle,mono kupie jak będę się stołować na sfd(białko,gainer i mono od sfd,bcaa jeszcze mam),same podstawy,żadnych udziwnionych supli nie potrzebuję,prostota jest najlepsza
kotlet-no ja nie chcę,żeby wyszło,że Cie straszę,ale jakoś tak jest jak ktoś nie jest "zepsuty" to od razu wydaje się dziwny,no bo przecież wszyscy mają na wszystko wyjepane,a ten "inny" to pewnie jakiś "defekt" ma,no wiesz mózg degeneratów tego nie ogrania,że ktoś jest ma inne podejście Co do zależności [...]