teraz jak patrze w lustro ze świadomością ze waże 73kg a nie 64kg to odrazu czuje sie większy No teraz bede porównywał wyniki,tylko najpierw kupie jakąs normalną wage;)
Ok, Dzięki wielkie panowie. Rozumiem że omegę i białko wliczamy w bilans? Artykuł ronie220 o treningu bardzo mi się spodobał, napisany prosto i jasno dla początkujących. Omegę kupię już jutro natomiast z białkiem jeszcze się wstrzymam, będę się starał bazować jak najdłużej tylko na podstawowych produktach. Ale nie wykluczam tego w dalszej części [...]
Jak dla mnie pani na zdjęciu jest super:) Poza też fajna (facet z tyłu musi być zadowolony ) Co do numeru to pewnie kupię i przeczytam jak zwyklę od deski do deski:D
Kupię sobie apteczny Dostinex. Ile go kupić i jak dawkować aby było ok. Czy żeczywiście ma takie skutki uboczne jak piszą? Czy lepiej Cabaser od dila? Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2020-12-31 23:18:29
Nie niczego się nie boje, tylko piszą o tym, że ma takie skutki uboczne więc się pytam, aby być ewentualnie przygotowanym. Dobra od dziś zacząłem planowany cykl i tak przez 5 miesięcy będę ciągnąć. Dzisiaj poleciał w dupsko testosteron 250mg. Jutro polecę kupię dostinex i zażyję 1 tabs. Pojutrze poleci bold 250mg i tak naz zmianę co 4 dzień teść [...]
[...] Może wypowie sie ktoś, kto miał/ma podobny problem do mnie? Nie chce stracić mięsa, a przydałoby się jeszcze dołozyć 2-3kg w tym roku szkoleniowym. No i co byście polecili z suplementów?Może nie kupie wszystkiego, ale interesuje mnie co prócz ZMA mogłoby poprawić regeneracja i zapobiec katabolizmowi podczas wyczerpujących treningów?
właśnie wczęsniej było kiepsko z dietą, ale teraz już mam, 1,8 g białka dziennie, tylko weglowodanów prostych po treningu nie brałem, a od razu białko, chyba sobie kupie carbo jakieś, i ostrowie jescze do tego...
[...] akcja powtarza sie co roku to firma na niej nie traci ;) Hi Tec za sam pomysl i realizacje zdobywa przede wszystkim niesamowita sympatie klientow. Ze swojej strony moge dodac, ze po takim promo o wiele chetniej kupie produkty Peak/Hi Tec niz jakiejkolwiek innej firmy. Marketingowo i (jak sadze) finansowo to strzal w dziesiatke. Gratulacje!
[...] ladnych lat temu, i wtedy mi sie to podobalo, nawet bardzo :) Zakupy w sumpermarkecie odpadaja. Jeżeli chodzi o sposob uzytkowania to chce jezdzic 2-3 razy w tygodniu po parku. Zadne agresywne jazdy, raczej rekreacja. naprawde nic sensownego za 300 zl nie kupie??? To niedobrze :( Pozdrawiam Zmieniony przez - Shamira w dniu 2005-04-18 21:31:53
nie no jestem tego świadomy że na dłuższą mete to nie wyjdzie ale myślałem że metoda 15-10-5 będzie jakaś sensowna :P myśle że po pewnym czasie kupie sobie sprzęt ale ludzie ja mam 16 lat narazie i nie chce z siebie robić jakiegoś wielkiego syfa :/ chce poprostu nad sobą popracować i uwidocznić mięśnie i tyle
Pytaj o wszystko w jednym temacie ! Witam!!! Mam problem zacząłem dziś cykl na PH Trenadrol i słyszałem że ten wynalazek wysusza stawy co powoduje ich ból a nawet kontuzje! Mi bardzo dokuczają bóle stawów barkowych a przy PH z pewnością się to nie polepszy a nie chcę złapać kontuzji! Pomóżcie mi co jest godne polecenia na bóle stawów i na ich [...]
Technicznie się nie martw :).Na dzień dzisiejszy 66,5 kg ważę :D.Choć chyba GAINER'a kupię :D.Nie jestem w stanie wpierdzielić około 3600 kalori . Antos098 nie lubię się bawić w żadne "systemy" czy coś.Chcę pożądnego treningu i tyle, mimo że jestem młody.
Za rok napewno kupie to co mowisz. Dobrze a teraz chcialbym sprecyzowac dawkowanie. 1 kaps rano na czczo po godzinie jem sniadanie? 2 kaps to 2 h po posilku? I przed treningiem moge z joha wypic bcaa l karnityne oraz cm3? Nie zaburzy to jej dzialania czy odczekac jakis czas? I bez posrednio po tr moge od bialko i po 40 min posilek? Czy tez po tr [...]
wstyd sie przyznac ;) najpierw popatrzylem na cene, kupilem, potem przeczytalem ze dla kobiet :) no ale przez miesiac moge brać, potem kupie normalne już. pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No dobra, czyli kreatynę mam - pytanie tylko, ile to stosować? Przez cały okres masy: 16tyg , czy lepiej nie przesadzać i zrobić 8/12 tygodni skoro to ma być mój pierwszy cykl? Białko też już w zasadzie wybrałem, bo kupię po prostu to, na którym jechałem obecnie: Ostrovit WPC80. Czy jakieś BCAA są niezbędne na cykl masowy? Jeżeli już w nie iść, [...]
Myje dziennie co najmniej jeden raz porządnie twarz... a w tygodniu raczej z rana czasu nie mam :/. Clean and clear jutro kupie... narazie myje się mydłem z algami... mało chemiczne... potem przejdę na szare... a czego ty używasz zamiast clean and clear?