ja do gainerów nic nie mam czasem sobie kupie jak nie mam możliwości zjedzenia pełnowartościowego posiłku wiadomo że powinno się starać zjeść posiłek ale jeśli się nie da to gainer ok ;) i nie znam osoby która by narzekała na gainery
ja bym zdarł projekt fajnej ławeczki z forum kupił profile i wyspawal a jak nie to dał spawaczowi to jest moje zdanie ja nie kupie nigdy takiej bo kupna to nie znaczy ze lepsza i na pewno zaoszczędzisz kase i wpakujesz w obciązenie :)
czyli jak kupie 500g tego Vitalmaxa to zrobie cykl 6 tygodniowy ale zostanie mi troche tego to lepiej kupić 300g ?? w DT 10g a NDT 5 g to na 300g zrobie 5,5 tygodnia wystarczy? i jak mam to odmierzać mam miarke z Treca z MASS XXL ale nie ma tam podziałki na 5g. :/
białko 8,6 g tłuszcze 0,2 g cukry 3,6 g woda 89,5 g kwas nikotynowy 5,89 mg kwas pantotenowy 2,38 mg witamina B1 0,15 mg witamina B2 1,3 mg witamina C 8,6 mg fosfor 130,0 mg wapń 25,0 mg potas 400,0 mg żelazo 1,0 mg wartość energetyczna 45 cal Takie grzybki a ile mają tego wszystkiego. Co działa jako naturalne IA? Miałem kiedyś w piwnicy małą [...]
[...] zycia. powiedzial ze kosz na poziomie w mojej sytuacji pol zawodowy gdzie sa 4 treningi tygodniowo i mecz raz to jest strasznym obciazeniem i aby wrocic na 100% te 8-9 miesiecy powinienem poczekac. Kolano jest wazniejsze :) czuje ze bede mial blokade w psychice po tym -.- i dla swietego spokoju chyba kupie najlepszy ochraniacz na noge jaki znajde
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mi według endomondo wychodzi okolo 400k.. PS odnosnie ednomondo.. czy jesli kupie pulsometr i bluetooth polacze z telefonem i wykupie wresje premium to bedszie pokazywal dokladnie kalorie spalone?? Bo normalnie to liczy kalorie wedlug czasu a nie wedlug zroznicowania terenu co wiaze sie z innym pulsem i wysilkiem
Dzięki wszystkim za odpowiedzi, trochę się w tym poorientowałem, rozejrzałem, i dochodzę do kolejnych wnisków: -Planuję cykl na 3 miechy, więc za kupię 2 puszki Xpanda -Czy zgadzacie się z tezą, że nie ma co kupować potreningówki i lepiej kupić bcaa,mono i węglowodany?? Co bardziej polecacie? Xpand czy hoot blood+ attack ?? Czy lepiej kupić [...]
Kurde.. hmm w tamtym roku byłem za granicą i zarobiłem troche i kupiłem sobie , worek , refleksowke , 2 łapy trenera , duża tarcze , kask noi teraz znow troche zarobiłem a wiem ze jak nie kupie tego to kase prze***ie więc już sam nie wiem czy kupywac czy nie ... oj zobacyzmy jak to będzie %-D
Witam! Dietę mam. Luki w niej zdarzają się, ale niezbyt często na szczęście. Jest dużo pozytywnych opinii na temat Gain Bolica. Chce kupić gainera i odpocząć trochę od kreatyny... W następnym cyklu kupię Cell Pumpa + Olimp TCM.
nie czaje dalej kuzwa mac bede brał normalne 2 porcje dziennie zadnych tam 2/3 czy inaczej kupie dwa opakowania strczy na ile starczy pytanie czy brac dodatkowo kreatyne????
