Szacuny
13
Napisanych postów
1528
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17554
Andi-Mg malo kretyny rozwin to!
Jak juz tak chesz duzo lykac zrob tak: jedz na xpand przez 33 dni 1,5 porcji/dzien i wplec w ostanich dniach kreatyne mono do tego cyklu(do 7 tyg) Nastepnie przerwa 4 tyg i konczysz mono, kt ci zostalo MSZ Efekty beda lepsze i trwalsze
Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-04-12 13:37:14
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie czaje dalej kuzwa mac bede brał normalne 2 porcje dziennie zadnych tam 2/3 czy inaczej kupie dwa opakowania strczy na ile starczy pytanie czy brac dodatkowo kreatyne????