Mateo widzę jak bardzo się napracowałeś i podziwiam to ale wprowadź w nowym forum strukturę drzewiastą jak było na starym. Nic poza tym nie zmieniaj! Na gałązkach od razu widać kto odpowiedzał na jaki post a teraz wszystko jest w kupie bez składu naprawdę cieżko dojść kto komu odpowiada...
Witam Na samym początku chcę powiedzieć że czas kiedy chciałbym zaobserwowac efekty to - 1.02.2007 Dokładnie chodzi mi o to: 1. Chciałbym rozwinąć mięśnie brzucha 2. Chciałbym chociaż troszkę rozwinąc klatkę Otóż największym problemem jest to iż sama siłownia jest dla mnie za droga a sprzętu nawet najmniejszego nie kupię gdyż zupełnie się nie [...]
[...] czy zaciagniecia. model nigdzie juz nie dostepny polecam. wymiary: dlugosc calkowita 69-70cm szerokosc 55-56cm. cena 80zl prosze moderatora o zmiane z kupie na sprzedam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96e07a8ebb6f4694a18c6d2a2a54869c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e249613755a404f9b22f32d825057e3.jpg Zmieniony przez - xapatan w dniu [...]
[...] tez swoje plusy, moge sobie pozwolic na dobre odzywki, chcialbym porade co kupic, z czym laczyc i w jakich ilosciach, planuje zakup, aminokwasow, hmb, tribulusa, (zma sobie kupie w aptece), nie chce zadnych typowych odzywek na mase typu gainer. Od wrzesnia wracam rowniez do treningow brazylijskiego jiu jistu takze pewnie wysilek bedzie spory. [...]
[...] dziennie, po tygodniu większyłem do 4 kapsułek, mam pytanko czy jest jeszcze sens zwiękaszać do 6 kapsułek na dzień, na krócej by mi starczyło a nie wiem czy jeszcze kupie jedno opakowanie bo może już będę wystarczająco zadowolony . Ile można maksymalnie jechać na tym suplemencie? Aha wszyscy niby mówili ze ciśnienie jest większe przy tym [...]
Nie mogę się zdecydować na białko mam do wyboru 2 myśle że najbardziej opłacalne Cena/jakość mam zamiar stosować białko 2 razy na dzień. Niestety trening muszę robić ok.19:00 a kończę ok. 20:00 więc raczej samo wpc odpada. 1.Pro longatum ok. 280zł za 4,5kg 83/100g białka zawiera wpc,wpi,wph Kazeina,egg 2.Xtreme Pro Gym ok.230zł za 4,5kg 73/100g [...]
[...] i 5 winstrolu. aha no i chcemy kupic to m1t ale niewiem czy nie bedziemy po tym bezplodni wiecie. Wiec chyba nie kupimy.. bo i tak juz cala wyplata z piekarni poszla na mete i winko :( teraz tylko zostalo mi 200zl to kupie sobie gajnera 500g i kreatyny 200 tabletek zaeby spadkuw niebylo. Moze byc taki cykl i czy to m1T bedzie dobre na mase?
[...] i nikt z tego forum nie ma tu siłowni. A wiec prosze o konkretne wypowiedzi na temat: 1) skąd zakupić najtaniej obciązenia, maszyny(co niektorzy doradzaja isc do b.dobrego spawacza a on zrobi ławki modlitewniki) suwnice to kupie. Tylko podacie adresik jakies dobrej hurtowni 2) jakie warunki muszą być spełnione bym mógł sprzedawać tam odzywki.
witam, mam staż 6 miesiecy diete z dodatnim bilansem kalorycznym i wydaje mi sie ze wiem o co chodzi w tym sporcie juz:) do rzeczy: to bedzie 1 cykl kreatynowy. Kupie mono . 1.Czy jesli w diecie mam 2,3g/1kg masy Białka to musze dodatkowo kupowac odzywke białkową do tej kreatyny?? 2. Czytałem ze na cyklu trzeba zwiekszyć intensywnośc treningów i [...]
[...] wam jak bede dawkował i jesli jest cos nie tak to muwcie ! kupiłem -magnum 5000 4 kg -creatyna 300 g vital max -orange juice -ZMA 90 tab. -jeszcze jakies witaminy dokupie tylko sie zastanawiam jakie a wiec 6 30 wstaje szkoła... kreatynka 5g + oreange juice 25g 7 00 magnum 5000 - 70 g i jakies witaminy jak kupie 8) 16 00 powrót ze szkoly [...]
[...] dietetyka który pomógł mi w zrzuceniu 5kg w ciągu miesiąca bo stosowałem jego porady lecz to było zbyt drogie.. Nie należe do osób przy kasie ani moja rodzina więc nie kupie supli i wspomagaczy niestety by sobie pomóc, lecz chce się wziąć bo mam motywacje. Potrzebuje więc pomocy, w rozpisaniu dnia treningowego (w domu) jakie ćwiczenia robić [...]
Wcześniej jak kupowałem twaróg z biedronki to był że tak powiem dosyć twardy. Od jakiegoś czasu już zaczynają mnie wkur**** bo co nie kupie twarogu to jest miękki jak jakaś "paćka" (nawet jogurtu nie trzeba dolewać bo jest tak miękki że wystarczy go pomieszać. Ale jak kładę na kanapki to jest masakra -> tej paćki nie da się nawet nałożyć na [...]
[...] sprzetu , kiedy kupic sprzet biorac pod uwage ze amp beda w kwietniu chyba, kiedy zaczac w nim trenowac zeby go opanowac? czyoplaca sie kupic nowa koszule i nowy kostium do siadow, na treningi i start? bo spotaklem sie z opinia ze jak kupie nowy to po 4 treningach bedzie do wyrzutki i nic po nim na zawodach , podobnie z koszula. Pomozcie =]
[...] to praca fizyczna,pracuje w piekarni,gdzie musze naprawde duze dzieze z ciastem ciagac,wiec fizycznie musze duzo dac od siebie..Teraz pytanie i prosba o pomoc,czy gdy kupie Mutant Mass zastapie tym posilki? I co do tego kupic,jakies bialko moze? Oczywiscie jem sniadanie przed praca,do pracy mam 4 km,jade rowerem,czuje,ze mam tak szybki [...]
Witam ! Otóż ułożyłem sobie dietę na masę i che abyście ja ocenili Śniadanie: kanapki z serem żółtym i płatki kukurydziane cornflakes Śniadanie 2 : to zależy co kupie w sklepie bo chodzę do szkoły ale bułka słodka pic cerka Obiad: to nie zależny ode mnie posiłek przed treningowy białko czyli ryba albo jajka posiłek po treningowy białko lub [...]
[...] ktory mnie satysfakcjonuje (waze 70kg, ale jestem bardzo zadowolony z wygladu). Dlatego chcialbym zaczac w domu, tylko mam jedno pytanie - czy bez przydzadow (jedynie co kupie drazek) jestem w stanie utrzymac sylwetke, badz ja nawet poprawic (od razu mowie, ze nie chce sylwetki koksa tylko wysportowana)? Od razu mowie, ze dieta jest na 100%, [...]
ile ma trwac cykl krety jak kupie sobie 500g Vitalmax ile mam tego brac i przez ile aha zastanawiam sie czy nie dokupic sobie d-ribosy lub glutaminy ????za najbardziej zetelna wypowiedz i konkretna beda sogi !!! ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "
My first time
Dobra panowie.... wlasnie jade po swoja pierwsza kuracje kupuje 100 tabsów bionabolu anabolica i 10 tabletek clomidu.. Dołaczam do was koksiarze! jak juz kupie to od razu zrobie fotke cyfruwką i tu zamieszcze. Moja kuracja wygląda tak 2-3-4-2-2-1. i w szustym tygodniu bede bral po pół tabletki klomidu a w siudmym tylko jedna tabletke klomidu. Co [...]
[...] spalacz + areoby + trening silowy zastanawiam sie nad FBW ale jeszcze nie jest to do konca pewne...No i na poczatek zamierzam zapodac thyroterma mam 60kap. no napewno cos dokupie mysle nad redline leviatan venom lub thight napewno 2 z nich kupie. no i pytanie co do tego rzeby uchronic miesnie? dodam ze chce zrobic przerwe od krety...Myslalem nad [...]
Cześć, rok temu postanowiłem się zabrać za swoje mizerne ciało :/ Udało mi się nabrać z 70 do 78kg, jednak przestałem trenować po wakacjach. zaczął pojawiać się brzuszek (waga 80kg, wzrost 180). Jednak od niedawana trenuję capoeirę i chcę zacząć rzeźbić(mimo że nie mam dużej masy, ponieważ do capo zdecydowanie lepiej być szczupłym). I tu mam [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
