[...] na mono beda mniejsze efekty. Trzymalem diete na 1 cyklu, kreatyna dala mi 6 kg masy + 10 kilo na laweczce wiecej, na drugim cyklu jadlem tak samo i moze kilogram przytylem, sila skoczyla minimalnie, wiec mysle ze te efekty mialbym bez tej kreatyny przemyslalem sprawe i kupie sobie CP, dzieki SirLolek, a bialko jakies bys polecal do tego ?
nie no asgard88, jakby kazde mono dzialalo tak samo to by bylo zbyt piekne ;p na kazdym cyklu 6 kilo, ale dzieki za pomoc itak. Kupie tego cell pumpa, teraz sie zastanawiam co do tego dokupic - gainera/bialko/jakies witaminy z olimpa moze btw. co za roznica, czy mam 17 czy 22 lata, storm stack kreatynowy jak kazdy inny przeciez Zmieniony przez - [...]
Faftaq - wiem, wiem, ze wedlug brakow w diecie - problem byl w wyborze pomiedzy gainerem a bialkiem, ale jednak chyba gainera kupie co do tego wracania do mono to tez tak mi kilka osob na silce mowilo i skorzystam w przyszlosci - dzieki wincol prosze Cie nie gadaj glupot i nie kieruj sie wszystkim co przeczytasz na tym forum. Wiem, ze mase robi [...]
w zyciu nie kupie odzywek od jakich mleczarni, fabryk jakis kwasow i innych Bog wie jakich nor. a wszystko po co ? zeby zaplacic 5 zl mniej... smiech na sali
Ok to chyba wlasnie to kupie, jeszcze dodatkowe pytanie, bo jak wspomnialem do tej pory uzywalem trec whey 100, pytanie brzmi czy jakosciowo mniej wiecej w % o ile bogatszy jest ten whey treca w konfrontacji z tym WPC? W sensie roznice
OK,kupię sobie większego gainerka na styczeń/luty, a ten cykl pojadę na "sucho"... Mass XXL to dobry wybór, czy jest jakiś lepszy w podobnej cenie? Co do Cellpumpa - miałem kiedyś creafusion,czyli skład podobny. Efekt - praktycznie żaden, już lepiej było więcej białka kupić za tą kasę.
Dobra. przeczytałem opinie wszystkich, jedni piszą tak drudzy inaczej. zrobię tak jak będę uważał za słuszne dzięki wszystkim. namyśle się i kiedy kupie napisze . Zaraz dam po Sogu za czas poświęcony na odpowiedz.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. troszeczkę dodałem, jak będzie trzeba więcej to dodam jeszcze 50g kuraka 2. kupię sobie wagę i będę odmierzać jakoś 4. 3ci zniknął, zamiast oliwy używam oleju rzepakowego, marchewka jest razem z kapustą 5. te jajka w 4rtym posiłku to jajecznica 6. tak zrobiłem. A tak poza tym to posiłek nr 3 jest przedtreningowy zaś 4rty jest potreningowy, nie [...]
no akurat to co mam na oku, nie kupię na żadnej stronie polskiej...,aha czyli zamawiam np. na stronie brytyjskiej towar i robie przelew w funtach na poczcie tak? i towar mi wysyłają i po problemie...
tak ale czy diety są rozpisane w "notatniku" i każdy kto kupi to zostaje mu to wysłane? czy jest włożone w to troche trudu aby odpowiednio zbilansować dla każdej osoby z osobna według preferencji itp? dodatkowo w necie znalazłem taką opinię: Kiedyś wydawało mi się, że gotowanie dla rodziny i osobno dla siebie, będzie trudne. Dziś wiem, że jest na [...]
Tluszcze nasycone 22 % ; tluszcze jedno-nienasycone 59% ; wielo-nienasycone 19 % :) A co z tymi suplami?? Czy jezeli kupie sobie bialko wegle, carbo i aminokwasy to bedzie chyba mieszanka jak gainer nie?? CZy lepiej kupic sobie jakiegos gainera?
Chyba w końcu mnie zdopingowałes masz na mnie drogocenny wpływ kupie jakies witaminki albo koszulke i bedzie spoko btw GLODCIS licze na twoje poparcie w rozpowszechnianiu nowej promocji Pozdrawiam; Hosse
Gainer będę stosował między posiłkami lub jako uzupełnienie posiłku wraz z białkiem. Kreatyne kupię jedno opakowanie jednak bo starczy mi w zupełności. Dodać coś jeszcze do tego ? Zamienić na inny produkt ?
spoko. Kupię 12 tabletek na wszelki wypadek bo jeśli Mieć a nie mieć ;d to chyba pierwsze wyjście lepsze. Dzięki panowie za pomoc, ale jeszcze to drugie pytanie; na dzień dzisiejszy APX/Balkan Pharmaceuticals/RAZAK/dynamic labratoris -> co byście wybrali?100tab/10mg Zmieniony przez - gateway92 w dniu 2009-10-27 21:49:19