To juz sam niewiem czy decydować sie na strzały czy na tabsy....Mówicie ze trudno dostac winko w strzałąch oryginalne po 2 i tak i tak ryje wątrobe po 3 jest droższe...cykl mam zamiar dopiero zrobic pod koniec maja...To chyba kupie tabsy...bo troche mnie zbiliście z rytmu ;]
ten tez widzialem w aptece,zawsze mialem w tabsach ale kupie pojutrze ten co ty masz owocowy,mam nadzieje ze z mordy mi niebedzie jechac,od jutra zmienie tez na 7 dni diete mniejwiecej wedlug pomyslu ktory mi podales i zobacze jak na to zareaguje a mianowicie zamiast standardowego posilku 100g kaszy dziennie i 200 gram piersi z warzywami(mam tak [...]
[...] z tranu skoro 250 ml to 25 posilkow,a wogole w tranie sa lepsze te tluszcze,bo wielonienasycone omega 3 sa malo odporne na przerobki termiczne i tak rozumujac lososia gdy kupie wedzonego to juz troche straci tych kwasow oi ktore chodzi a przecierz surowego niebede zarl,niemowie ze czasami niejem lososia bo jest to najsmaczniejsz rybka i jem ja [...]
a co do tego anabolic window to moze kupie i bede bral z 30 minut po treningu. narazie koncze co mam, pozniej wf,a w pod koniec grudnia clout,nox,cpdzieki
Eee no ja wiem że i potym cudów nie bedzie, ale mógłbym sie zmasowac troche i bez kreatyny, no najwyżej po wakacjach krete kupie, bo teraz to wiadomo nie czas na kreatyne :D
dexto juice z olimpa ma w sobie tauryne ?? jak tam to kupie to a nie carbo omega-3 to mam ale w postaci tranu bialko to chyba wezme SP80 bo sprawdzone, juz pare puszek zjadlem, moze dodam do niego ostrowie dzieki za odpowiedz łap soga edit: mój 1000 artykuł wysłany na forum Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-08-11 15:02:43
Białeczko sobie kupie po skończeniu HMB, myśle że za jakieś półtorej miesiąca. Jakie polecacie? Z tego co wiem to WPC Ostrowii jest chyba najbogatsze, doradźcie coś :) dzięki
Co do ławeczki do raczej przy niej zostanę mam 181cm wzrostu+dojdą buty jak trzeba będzie to air maxy wiec z 185cm będzie, więc nie powinna być wysoka. Zamiast modlitewnika kupie zestaw hantli chyba ten http://www.marbo-sport.pl/hantle-2x30kg-zeliwne-na-gryfach-gwintowanych-zestaw2x30kg.html
ale misiac nie grania to raczej nie nada.. na pewno nie... za miesiac to sie skonczy sezon wakacyjny i juz w ogole nie bede gral.. kupie ten voltaren...zobaczymy co mi pomoze. dzieki za odpowiedzi
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Niestety wiem ze nie zacznę jeść przed treningiem bo musiałabym wstawac chyba o 5 a co za tym idzie nie miałabym mocy już w ogóle.. Postaram się jakoś lepiej dobrać dietę, jednak kupię te carbo żeby chociaż je wypić przed treningiem
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Niestety wiem ze nie zacznę jeść przed treningiem bo musiałabym wstawac chyba o 5 a co za tym idzie nie miałabym mocy już w ogóle.. Postaram się jakoś lepiej dobrać dietę, jednak kupię te carbo żeby chociaż je wypić przed treningiem ile czasu masz od pobudki do treningu ? imo brak przed treningowego posilku w takiej postaci to glupota , [...]
no to wychodzi 4,5 kanapki czyli zmniejszę do 160g i 4 kanapki będą luz, zjem to na dwóch pięciominutowych :) nie wiem jeszcze czy to wszystko w ciągu dnia wciągne, a na siłe nie mam zamiaru jeść z dietą zaczynam od następnego tygodnia, jak nie będę dawał rady to kupię gainera / białko a czy mógłbym jakiś posiłek zastąpić np szejkiem białkowym / [...]