Nie chce byc zadnym zawodnikiem mma, ani zawodowym kulturystą. Kulturystyka to moja pasja. Chleba za nią nie kupie. A chce poprostu w przyslości zapewnić bezpieczeństwo moim bliskim. Ale pewnie pozostanę przy siłowni. Z tego co pamiętam to Karol Małacki był nawet mistrzem w jakieś sztuce
[...] i jezli nie bedziesz miala miesni to raz ze bedzie malo realne a dwa wystajace zebra, obojczyk i lopatki nie naleza do atrakcyjnych. slowem proces poprawy ud wyglada tak: budujemy miesnie odchudzamy sie budujemy miesnie odchudzamy sie... az do uzyskania poziomu zadowolenia. Jak chcesz zapraszam do dziennikow, w "kupie" zawsze razniej
A indykom się nie daje hormonów? Myślałam że wszystkie ze sklepu to takie same. Szukałam w okolicy hodowli ekologicznej ale nie ma niestety ,tylko jajka kupuję od babki takie wiejskie z podwórka. Przy następnych zakupach kupię indyka chociaż nie przepadam ,moze się przyzwyczaję jakoś @@-) A jak jest z herbatą owocową bo nic nie znalazłam w dziale [...]
Ja na razie robię po kolei ten dla początkujących z piłką ,dopóki sobie nie kupię zestawu ,na razie odkładam jeszcze @@-) dokładam sobie tylko co jakiś czas pomału ciężaru ,najważniejsze że efekty są już widoczne 8-) To może ja też powinnam jedną hantlę trzymać a niepotrzebnie się tak męczę :-? muszę gdzieś poszukać
[...] teraz wyniesie 115/75/115 Trening A i B na zmiane,po treningu cardio.A w DNT moge biegac ? Mam jesc tluste miesa i ryby,smazyc na smalcu lub oleju kokosowym.Chyba od razu kupie olej ,bo pamietam,ze kiedys schab smazony na smalcu dziwnie mi smakowal. I jeszcze co do treningu,to nie wiem kiedy zaczne,bo w piatek zaczyna sie weekend majowy i [...]
mam nadzieje ze jakies zdrowe tluszcze sa w tym batonie... Goral szczesliwego nowego roku! powodzenia w biznesie itp mam nadzieje ze w 05' osobiscie cos kupie u Ciebie i pozdro dla nasteczki
Wiem, że wymaga to więcej uwagi, dlatego podejdę z głową do ciężaru. Niestety nie mam ławki, możliwe że kupię w kwietniu. Pytanie o ile (jeśli w ogóle) bedą mniej efektywniejsze ćwiczenia sztangielkami zamiast sztangą. Oto jest pytanie.
[...] W francuzie za dlugo pracowalem na tym 17,5kg i robilem po 20 p :) Dobrze zrobilem ,ze wczoraj kupilem te 4 krazki po pol kilo(3,5zl szt),teraz jeszcze w najblizszym czasie kupie 20kg i bedzie git potem po nowym roku jeszcze 20k i juz tego obcizenia cos tam bedzie :) I mam do Was pytanie czy w obciazenie jakie wykonuje wliczac ciezar sztangi czy [...]
dzisiaj postanowilem zwiekszyc dawke do 6 tabsów ... zobacze efekty ... jesli bedą lepsze to kupie kolejne 90 kaps :) zobaczymy jak bedzie :) i tą diete staram sobie sam ulozyc
@Arthass - Ty to masz pełną gamę sprzętów kuchennych w domu %-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-11-08 17:18:28 Widzisz, jestem trochę leń jeśli chodzi o siedzenie w kuchni - nie to, że nie lubię, po prostu szkoda mi czasu :P A jednak bazowanie na fast-foodach - nie dość, że w moim przypadku odpada, bo od razu jelitka dają znać, to dodatkowo [...]
Uważacie że mogę sobie odpuścić exe przy takiej niskiej dawce testa jak idzie w parze z trenem ? W sumie na to liczyłem dając go 125/tyg Czyli jak zaczynam czuć ból lub wyraźne swędzenie i opuchnięcie cycka to co robic? Do tej pory zawsze exe pomagalo. Dziś zapodam 0.5 mg dostinex i jeśli w ciągu najbliższego tyg będzie cyc wariować to będzie [...]
No więc bardzo wam dzięuje bo zawitałem na to forum z myślą że kupię tego thorna a teraz coraz bardziej zastanawiam się właśnie nad tym keltonem. Powiedzcie jeszcze czy brać tez pod uwagę Magnusa ?? Bo to bardzo podobne do Marbo i Eltona. Teraz skoro już wiem jaka firma to może mi doradzicie czy na początek wystarczy zwykły hyperion II [...]
[...] :) Sam chce sobie wlasnie taki zestaw zakupic ale fundusze nie pozwalaja by zrobic to w tym miesiacu :) czytalem duzo o tej lawce i ludzie na nia nie narzekaja :) Jak kupie to sam sie przekonam ale sadze ze sie nie przelicze :) Jeszcze nie widzialem by ktos sie skarzyl ze cos sie gnie pruje czy moze spawy puszczaja. Dobry sprzet za [...]
ale czy te ławki z marketu to marbo ?? bo jezeli chodzi o wysokosc to marbo od keltona rozni tylko 1cm :) przypominam poraz kolejny ze odzucilem juz dawno tanie porażki i mieze w keltona albo marbo :) teraz tyko opinie posiadaczy zadecyduja o tym co kupie