kupie

[...] Logiki nie mam , zobaczysz po cyklu opisze efekty :D Nie chce narazie nic zdradzac hmmm ale na tym zeby podtrzymac wyniki to nie wiem co kupic , przeciez glutaminy nie kupie mimo jej dobrych własciwosci cenowo jest lipna . Zma qrwa tez za drogie , hmmm aminki moze jakies nie drogie ?? nie no za tanie tez nie sa , a shitu nie bede kupował [...]

tylko, że jakby się zastanowić, to przez te pare dni jak jestem na diecie ułożonej razem z Wami, w każdym posiłku bez jakiegoś oleju, tłuszczy i tak mi brakowało. także chyba by mi się nie przydał jak narazie, ale jeśli będzie potrzeba, kupie ;)

dzięki za rade. nie wiedziałem o tym:) W takim razie pam mi się przyda np. do smazenia plackow owsianych. Chyba sobie kupię puszkę na próbę. Powiecie gdzie to mozna dostać? Zmieniony przez - mihsam w dniu 2010-09-12 20:34:15

mam młynek do kawy, więc się nada ;) ale poszukam w necie też oleju i może kupie..

Z początku nie wiedziałem jak co zrobić, ale posiedzałem na tym trochę, no i wyszło co wyszło. Dzieki za sogasa, może niedługo się odwdzięcze, jak odżyweczki kupie;) Pozdrawiam!

[...] bedzie duzy i bedzie kosztował ok. 2-3zł. A co do piersi z kurczaka to 100g sie za nic nie najem. Zostane chyba jednak przy tuńczyku, oczywiście w sosie własnym i w kawałkach, w biedronce kupie 200g za 2-2,50zł, dobre opinie chodza o nim. Zobaczymy jeszcze. Ale dzieki za doradzenie. Pozdrawiam! Zmieniony przez - akk0 w dniu 2005-12-01 15:34:30

łoki%-) kalafior na pewno jest podejrzany, za kilka dni dam mu jeszcze sansę:-D wody przypilnuję, enzymy kupię, jakieś konkretne są szczególnie polecane?

[...] ogorki zielone, pomidory, oliwa z oliwek padla mi bateria w wadze, pewna jestem w sumie tylko porcji miesia bo wczesniej mialam przygotowane, no i kaszy , mam nadzieje ze kupie nowa baterie dzis bo wczoraj bylam w 3 sklepach i nie było TRENING 1. drążek górny 4x 6-8 32kg*8/34kg*8/39kg*8/41kg*6 +2kg 2. wiosło sztangą w opadzie 4x 6-8 [...]

to witam w klubie pogryzionych przez większe bydle :) fakt - agresja i wściekłość atakującego psa przechodzi wszelkie wyobrażenia. Kto tego nie widział za żywca (a nie polecam)ten nie wie co pies naprawdę potrafi. Co innego w telewizji a co innego jak na ciebie skoczy. Ale i tak kiedyś sobie kupię ;)

Dajmos - jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości to od razu zrezygnuj. Serio, bo na takiego psa może sobie pozwolić tylko ktoś z doświadczeniem w wychowaniu psów. Ilu ja ludzi znam, co mówią - kupię sobie dobermana/pita/rottwailera i będę zaj***ście wyglądał i nikt nie podskoczy. Ludzie - wychować takiego psa, nie jest łatwo, bo nie są one tak bystre [...]

Jak już pisałem niechce mi się klikać w kółko jedno i to samo. Ze znudzenia przyjmuje wasz punkt widzenia . Kupie sobie psa i niech lata po mieście. Może coś wartościowego do domu przytarga. A jak będzie duży i agresywny to może wogóle nie będę musiał karmić.

Musze isc z nim do weterynarza czy wystarczy ze kupie mu te tabletki? Kamien nazębny ma ale ma tez jakies dziasła czarnawe. Ten pies został wziety ze schroniska jakis rok temu.Juz wtedy ponoc mu smierdziało z jadaczki ale ja tego nie zauwazalem. Dzieki z pomoc

[...] napisze do Cortexu spytac o te omega - 3 i te białka :) A co do wagi : http://www.allegro.pl/show_item.php?item=47396973 fakt ze wyglada jak od ruskich z targu no ale za 5,50 sie oplaca chyba kupie ;-sss aaa i podziałka bodajze co 5 gr :/ Zmieniony przez - Bolek. w dniu 2005-04-16 17:39:24 Zmieniony przez - Bolek. w dniu 2005-04-16 17:41:42

a ja nie mam ławeczki wlasnie:-[ ale niedlugo kupie sobie

Moje sposoby: Teksty starych: "Nie ćwicz, bo sobie kręgosłup uszkodzisz" - przez 3 tyg jak tylko matka chciała żebym coś przyniósł, podniósł, pomógł jej z czymś ciężkim, mówiłem "nie, bo sobie kręgosłup uszkodzę". Efekt: spokój. "Masz ręce jak drwal" - ja: "Nie podoba się to nie patrz" efekt: spokój. [...]

to ja sobie chyba kupię paczkę słonecznika i bedę dodawać po łyżce ok 20gram do II wariantu sniadania i do obiadu. wtedy będzie więcej tłuszczy, ja z nimi miałam największy problem w układaniu diety mięska nie mogę, jestem wegę to dorzucę mintaja tak 100gram a do drugiego wariantu obiadu ryż tak jak w wariancie i bedzie ładnie. To może przekąskę [...]

Biorę apteczne ZMA od dawna. Jak skończyłem z treningiem dzielonym to śpię dobrze, ale jak powrócę do dzielonego, to znowu bezsenność powróci. Spróbuję poćwiczyć jeszcze miesiąc HIT-em, a jak nie będę widział efektów, to albo kupię kreatynę albo zrezygnuję z kulturystyki, bo po co ćwiczyć jak nie ma efektów?!

Troszke źle żeśmy sie zrozumieli. Mam 178 cm 77 kg i na bardzo szczupłego nie wyglądam, ale na masywnego też nie. Wyglądam jak normalny facet przy tej wadze pomijając kwestię brzucha. Obwody myślę, że też mam nie najgorsze jak na moją wagę(np. w łapie mam ok. 35) Brzuch natomiast jest bardzo nieproporcjonalny do reszty ciała. Jest strasznie [...]

z tym ułożeniem diety - to wyzwanie jest ;/, ale stawiam czoła (kupię jutro wagę) ... tymczasem dziękuję za odpowiedź i spadam czytać, choć nadal się zastanawiam, czy z żylakami mogę sobie pozwolić na ciężary?!?

Dziś dobrze trening wszedł. Robiłem 55kg na wyciskaniu stojąc - ciężko, ale 4 x 5 poszło ładnie. Przed treningiem zrobiłem w domu mobility na biodra, a już na siłowni jeszcze trochę na kostkę.Dzięki temu przysiady mogłem z dobrą formą robić bardzo głęboko jak na mnie, fajnie to wszyło, ale przez to, że były głębsze i z większym ciężarem to [...]