kupie

Jeszcze niezłe, bo tutaj test trzyma wszystko w kupie :-) ale letro poleci teraz tylko co 5 dni po pół tabsa.

Niniczka to Strbskie Pleso. Zaległe miski. Wczoraj cały dzień poza domem i z planów treningowych nici. Dziś już nic nie powinno przeszkodzić. Ale mąż został zaopatrzony w fajne ciuchy ( a to nie takie łatwe, żeby go na zakupy wyciągnąć ;-) A ja kupiłam bluzki na ramiączkach (jako estetka ramiona skrzętnie ukrywałam, ale już naprawdę nie jest źle [...]

Mam pytanko... piszecie, że to witamina b-12. Będzie to to samo co kupię w aptece czy jednak nie?

HGG, no to czekam aż Cię grubego a Coktę chudego zobaczę %-) \-) Przytyje troszeczku... Ja już mówiłem że się na bolda nie zapatruję, za głupim jeszcze :-P Mylisz się ! :-)) / gdzie kettla zdobyłeś? :-) podejrzewam że najprędzej kupie na allegro, nigdzie w mieście raczej nie dostane...

[...] ale tylko na sali gdzie jest TRX i jak tam trwają zajęcia to głupio im przeszkadzac wchodzac po opaski, ktore jeszcze trzeba sobie odczepic spod sufitu. Przekazac, przekaze, ale chyba i tak sobie kupie swoje - nie bede musiala kombinowac ;) Co do samego treningu to musze powiedziec, że dał mi w kość... Przez resztę dnia powłóczyłam nogami :D

[...] po tym treningu! %-) Siła spoko ,ale wydolność dziś jakoś nie taka... gardło lepiej ale do ideału to jeszcze brakuje... w końcu zaczyna woda schodzić po tym antybiotyku oraz kupie leków typu tantum verde itp. Micha dziś trzymana jak zwykle... upały wracają także jutro chyba ruszam w końcu na urlop! :-D:-D:-D [...]

Ja też już po treningu, przez te alkoholowe przerwy spadłem z formy masakrycznie w wieku 17-18lat miałem większego powera niż teraz, ale trza się brać za siebie i odzyskać straty Ide zaraz do reala bo jakieś rowerki treningowe mają być to może coś se kupie do aerobów

*********************************************************** Dzisiaj obudziłam się jakaś rozpalona, z bólem głowy...szukam, szukam termometru ale nie ma...do tego gardło trochę boli..wrrr... Kupię czosnek i vit. C....wstać muszę, bo zbyt wiele spraw czeka. No więc tak w skrócie, to TRENINGI wyglądały następująco: czwartek-siłka pt+sob-interwałki w [...]

w aptece to kupie ?

[...] dobre źródło białka , pomijając jaja i wołowine oczywiście. Dlaczego więc kurczak jest be?? bo nie z ekologicznej hodowli??? do innego mięsa dostępu nie mam , więc nawet jak kupie inne to i tak będzie ze sklepu ... Z czego więc brac białko , pomijając jaja których więcej niz 4-5 dziennie nie chcę jeść i ryby -te bede właczać ale same nie [...]

[...] ze zaraz spadne z orbi ,pot mi sie lał ciurkiem po czole i nogi pare razy mi się tak ugieły nagle ,że jakby nie rączki to bym poleciała miałam tylko 10-15 uderzeń więcej niż na odpoczynku na 3 poziomie kiedy był lajt. kupie na allegro chyba pulsometr i policze najpierw ten spoczynkowy a póki co bede robić aż sił starczy coraz szybciej i ciężej

może kupię bo dawno w sumie nie jadłem, może mi się kubki smakowe zmieniły :-P

Macie racje :) Brak paskow ogranicza progres i trzeba isc dalej a nie dreptac w miejscu :) Rutkow: tez kupie takie same tak jak Ty :)

[...] czy dlatego, że rzeczywiście tak jest, ale poczułem się nagle od 2 dni zmęczony. Od kiedy zacząłem jeść 2500kcal to jakby puściły mi rzemyki, które trzymały mnie w kupie. Czuję się zmęczony. Dzisiaj odpuszczam trening. Od poniedziałku mam urlop. Na siłownię wrócę dopiero 13 sierpnia. Drugą sprawą, którą by świadczyła o tym, że organizm [...]

[...] po parterze troche gorzej.Po ciezszym treningu bjj czuje zmeczenie ogromne zwlaszcza rece i uda identycznie jak przed suplementacja,odczuwam nawet to na drugi dzien.Takze przy wiekszym wysilku dzialanie uwazam za takie sobie,bycmoze wynika to z nieduzego doswiadczenia jakie mam.Nastepne bcaa z pewnoscia kupie inne chociazby dla porownania.

[...] pollen-pyłek kwiatowy.zastanawiam się jak to brać...na opakowaniu pisze że 2-3łyżeczki dziennie(myślę że to pewnie to samo jak tabletki 2-3 ale nie jestem pewien)całość waży 120g i kosztowało 12zł.Ma lub miał może ktoś podobne?Czy jeśli kupie biostyminę i będę ją pił to mogę dokupić do tego ten syrop Bioaron C dla wzmocnienia efektu? MARTINEZ

dobra zobaczy sie, jeszcze troche poczekam po swietach cos kupie dzieki za rade OSCAR

mi się nie chce biegć, nudzi mnie to ile można spacerować i na rowerze jeździć :P tylko obawiam się, że kupie i wyjde może kilka razy przez cały sezon ;-)

Piątek treningowy samopoczucie przed: zmęczony i to bardzo, czuję lekkie przetrenowanie mimo wszystko. W środę praca, czwartek trening wyciskania i nieudane bicie rekordów, no i ten piątek. posiłek przedtreningowy: 100g ryżu + ok. 250g mięsa + oliwa czas trwania: 12:25-13:00 Trening siłowy: MC - 6x1(110kg) + bonus 1x140kg Szło bardzo fajnie i aż [...]

Dobrze ze jestes z powrotem Asia! :-) w kupie raźniej, robimy! :-)