w kuchni masz mój przepis ma musli. http://www.sfd.pl/Musli_full_wypas%2E_%25_Nestle_i_Dr_Oetker_si%C4%99_chowaj%C4%85_%25_-t460499.html pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-08-31 22:16:33
no ja jogurt naturalny caly czas daje, ale musli to wtedy nie jest haha. własnie sie dowiedziałem o moim planie zajec na ten rok szkolny i jest tak za***iscie fajny ze wy***ie w kosmos zaraz. a teraz do wyra bo rano rozpoczecie hahahaha. eloooooo. rano w***ie tez musliiiiiiiiiiiiiiii edit: Koniu151 twoje musli zrobie sobie pojutrze Zmieniony [...]
Nie ma takiego produktu. Jest Fire fit. 5-6 kaps dziennie, podzielone na 2 porcje - minimum. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-03-06 22:32:01
widzę zestaw jak mój, pamiętam, że kiedyś pisałeś, że Ci syfy wyskakują po Venomie, ja mam z nimi problem co jakiś czas, uspokoiło się w ostatnich tygodniach, a odkąd wrzuciłem Novedex mam pizze jak nigdy, więc pomyśl też o tym. Wrzucił bym czystą kreatynę zamiast stacka na Twoim miejscu, choć muszę przyznać, że Novedex sam w sobie daje niezłą [...]
Pytanie trzeba zadać inaczej - nie czy łączenie/rozdzielanie obu ma sens, a czy suplementacja cynku i magnezu w ogóle ma sens. Wszak wyciągnięcie jednego i drugiego z diety, gdy jest odpowiednio zbilansowana jest bardzo proste. Więc jeżeli nie masz objawów niedoborów, to zapewne nie ma takiej potrzeby. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2022-07-28 [...]
tak, zupełnie inaczej działa bcaa, zupełnie inaczej efedryna, więc nie porównywałbym obu, ale w wieku 14 lat, to raczej zozole są dla Ciebie nie efedryna. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-02 23:11:13
warto, nie tylko na redukcji: SAN - Tight. BSN - no xplode, lean dessert, Syntha-6. Universal - Storm, Shock Theraphy, Torrent, Muscletech - Gakić, Nano Vapor, Leukic. MET-Rx - nie warto. Syntrax - białka, staki. Nutrex Research - lipo 6 Iron-Tek - ph chyba robią czy dobre nie wiem, bialko niezłe, choć firmę słabo znam. Optimum Nutrition, - [...]
Nie łap sie za żadne żeliwo !! Zrozum poczytaj post użytkownika "Koniu151" temat jest o plecach może Ci przemówi do rozumu. Masz 13 lat zrozum zacznij pływać biegać skakać na skakance wykonywać jakieś pomki i lajtowe ćwiczenia !!
czytaj tematy podwiesozne.. nie zadne spalacze... tylko DIETA + TRENING SILOWY + AEROBY masz na forum wszystko podane na tacy, wystarczy czytać edit: test Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-05-13 13:11:55
Link wyedytowałem. Prawdopodobnie jest to towar oryginalny, zwróć uwagę, że to model dziecięcy, stąd pewnie taka niska cena. Najprościej jednak będzie poczytać opinie o sklepie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-11-11 16:21:50
Wskocz na ten okres na bilans zerowy, a nawet lekki plus o ile nie będzie to u Ciebie wywoływało dyskomfortu psychicznego. Trzymaj białko względnie wysoko - na poziomie ~20% całkowitego zapotrzebowania energetycznego. I nie chodzi tu już nawet o sylwetkę, a dobre warunki do rekonwalescencji. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2024-01-30 19:15:39
cały trening z ćwiczeniami itd. ;-) Poniedziałek plecy+przedramiona/brzuch 3x20 poręcze brzuch przerwa 1 min 3x20 skos ławka brzuszki (1min) 3x20 brzuszki na piłce (1min) 4x12 dolny wyciąg do klatki (1min) 4x12 górny wyciąg do klatki 1 min 4x15 wiosłowanie hantlem 1 min 4xmax podciąganie hantli leżąć 1 min 4x12 podciąganie sztangi do brzucha z [...]
ale ja proszę Ciebie byś opisał mi szczegółowo. tam akurat nie ma prawie nic. Pogoniłem Cię z działu z pół roku temu, po pół roku wracasz i dalej operujesz pojęciami, o których nie masz pojęcia, na dodatek dalej masz ten sam irytujący avatar. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-25 11:21:42