koniu151

Kilka godzin temu był bardzo podobny temat, pewnie Twój http://www.sfd.pl/Odchudzanie_-t1166729.html Reasumując - nie ma to większego znaczenia Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-05-24 14:10:52

nie potrzebny Ci żaden spalacz, taki brzuch leci na samej diecie i treningu. btw pokaż tą dietę. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-12-05 13:16:15

https://potreningu.pl/articles/4796/gotowanie-na-parze---co-i-jak-dlugo https://potreningu.pl/articles/1861/dlaczego-warto-gotowac-na-parze- https://potreningu.pl/articles/728/warzywa-lepsze-surowe-czy-gotowane Ot kilka pierwszych odpowiedzi po skorzystaniu z wyszukiwarki. Fajne narzędzie, polecam bardziej niż parowar. Ten po początkowym [...]

ale ja proszę Ciebie byś opisał mi szczegółowo. tam akurat nie ma prawie nic. Pogoniłem Cię z działu z pół roku temu, po pół roku wracasz i dalej operujesz pojęciami, o których nie masz pojęcia, na dodatek dalej masz ten sam irytujący avatar. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-25 11:21:42

cały trening z ćwiczeniami itd. ;-) Poniedziałek plecy+przedramiona/brzuch 3x20 poręcze brzuch przerwa 1 min 3x20 skos ławka brzuszki (1min) 3x20 brzuszki na piłce (1min) 4x12 dolny wyciąg do klatki (1min) 4x12 górny wyciąg do klatki 1 min 4x15 wiosłowanie hantlem 1 min 4xmax podciąganie hantli leżąć 1 min 4x12 podciąganie sztangi do brzucha z [...]

No wymieszanie płatków z nasionami i bakaliami, to zdecydowanie rewolucja w dietetyce. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-08-15 15:52:11

z bita śmietana! masz kuchnie sfd i 100 przepisów na jajka. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-08-27 11:30:35

czytaj tematy podwiesozne.. nie zadne spalacze... tylko DIETA + TRENING SILOWY + AEROBY masz na forum wszystko podane na tacy, wystarczy czytać edit: test Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-05-13 13:11:55

Link wyedytowałem. Prawdopodobnie jest to towar oryginalny, zwróć uwagę, że to model dziecięcy, stąd pewnie taka niska cena. Najprościej jednak będzie poczytać opinie o sklepie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-11-11 16:21:50

warto, nie tylko na redukcji: SAN - Tight. BSN - no xplode, lean dessert, Syntha-6. Universal - Storm, Shock Theraphy, Torrent, Muscletech - Gakić, Nano Vapor, Leukic. MET-Rx - nie warto. Syntrax - białka, staki. Nutrex Research - lipo 6 Iron-Tek - ph chyba robią czy dobre nie wiem, bialko niezłe, choć firmę słabo znam. Optimum Nutrition, - [...]

Nie łap sie za żadne żeliwo !! Zrozum poczytaj post użytkownika "Koniu151" temat jest o plecach może Ci przemówi do rozumu. Masz 13 lat zrozum zacznij pływać biegać skakać na skakance wykonywać jakieś pomki i lajtowe ćwiczenia !!

e tam, nie dałem bana z 2 miesiące...nikomu. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-11-12 22:17:42

Raz zjesz mniej, raz więcej - nic wielkiego się nie stanie, także nie musisz ważyć co do grama. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2020-05-18 15:22:08

Wskocz na ten okres na bilans zerowy, a nawet lekki plus o ile nie będzie to u Ciebie wywoływało dyskomfortu psychicznego. Trzymaj białko względnie wysoko - na poziomie ~20% całkowitego zapotrzebowania energetycznego. I nie chodzi tu już nawet o sylwetkę, a dobre warunki do rekonwalescencji. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2024-01-30 19:15:39

tak, zupełnie inaczej działa bcaa, zupełnie inaczej efedryna, więc nie porównywałbym obu, ale w wieku 14 lat, to raczej zozole są dla Ciebie nie efedryna. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-02 23:11:13

widzę zestaw jak mój, pamiętam, że kiedyś pisałeś, że Ci syfy wyskakują po Venomie, ja mam z nimi problem co jakiś czas, uspokoiło się w ostatnich tygodniach, a odkąd wrzuciłem Novedex mam pizze jak nigdy, więc pomyśl też o tym. Wrzucił bym czystą kreatynę zamiast stacka na Twoim miejscu, choć muszę przyznać, że Novedex sam w sobie daje niezłą [...]

Shock ma 4g kretki podobnież. po co nano i shock razem? btw jestem po porcji nowego White Flooda, imo Shock zostaje w tyle Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-05 16:06:01

A pamiętam czasy jakie było wielkie oburzenie gdy z ~9zł podrożała na około 11. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-06-19 09:59:44

Nie ma takiego produktu. Jest Fire fit. 5-6 kaps dziennie, podzielone na 2 porcje - minimum. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-03-06 22:32:01

Jak się lubi jeść papkę, to się miesza, jak się chce fajny, sypki ryż, to już niekoniecznie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-03-12 16:38:44