koniu151

Wedle mnie mogą polecieć i bany i temat ogólnie mnie to nie interesuje ale ten sQzi rozbawia mnie do łez powinniśmy Koniu151 się cieszyć że tacy ludzie jak sQzi istnieją

z tego co wyczytałem PolyCystic Ovary Syndrome zwiększa ryzyko nadciśnienia, więc nie wiem jak to by było w połączeniu ze spalaczem, który także może się do tego przyczynić, nie mam wykształcenia medycznego, więc nie mogę nic gwarantować...napisze do Danuthy by wpadła do tego tematu. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-16 23:23:20

150g twarogu półtłustego,trochę papryki w proszku, garść orzechów ziemnych. : ) Jutro, pewnie na obiad spróbuję zrobić naleśniki LC z przepisu Koniu151, wątpię , że za pierwszym razem wszystko wyjdzie, ale zobaczymy. :)

jeżeli rozpatrywać by to w przypadku redukcji, to efekty to sprawa drugorzędna i dyskusyjna, obciążeniem CUN bardziej bym się martwił. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-03-20 21:16:25

nie trzeba Ci efki. jak już chce bombę to kup coś na johimbinie, swoją drogą bardziej niż effi cenię. w targowisku junio26 czy jakoś tak, sprzedaje Arson za 89zł spalacz z bardzo ciekawym składem, jednak w normalnej cenie bardzo drogim, u niego masz ponad połowę taniej. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-03-20 22:00:28

Zapytajcie Pawła, BigMajka i Moldera jak wyglądają imprezy z Activlabami heheehhehe Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2014-12-02 12:15:58 Chyba ja mogę powiedzieć więcej jako ten, który nic nie pił. %-) 3 tyg temu też mi nie wyszło, więc na przyszłość trzeba nadrobić. xD Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-12-04 13:25:59

niżej fotka DRESONATORA z forum, waga jak Twoja, jeżeli masz mięśnie i po zrzuceniu myślisz, że będziesz wyglądał estetycznie, to jak on wygląda? jeżeli myślisz o estetycznej sylwetce, siłownia to podstawa. skóra na kościach wcale nie jest ładna. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-03-25 00:00:13

na ujemnym bilansie nie podbudujesz(nie spowodujesz wzrostu mięśni), a po treningu siłowym straty glikogenu nie są na tyle duże by walić ww bezpośrednio po treningu, chyba że robisz intensywny trening siłowo-wytrzymałościowy. Poza tym niski poziom glikogenu na redukcji jest rzeczą pożądaną. a co to jest potencjał kreatyny? nie ma ona nic [...]

Dlategoż też to podkreśliłem. Ja mimo wszystko jestem zwolennikiem stosowania BCAA przed spalaczami bez względu na ich moc działania. Dlaczego? A dlatego, że BCAA w jakiejś tam niezbadany sposób mimo wszystko nasze mięśnie zabezpieczy . . . Koniu151, czy masz jakąś inną teorię? Jeśli tak, to podziel się nią :) Dziękuję i pozdrawiam ;)

bcaa to bcaa, reszta to marketing. i szczerze mówiąc nie widzę zależności bcaa-spalacz w podanym przez Ciebie przykładzie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-11-13 18:21:08

jak najbardziej zapraszam do dyskusji, sądząc po profilu może być ciekawie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-11-13 18:34:10

ok, rzeczywiście masz rację, patrzyłem nie od strony "podania", a od strony estrów i innych form, które obecnie "wymyślają" i sprzedają po niebotycznych cenach - mniej właściwego produktu, po cenie 2 razy wyższej, w tym cały marketing. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-11-13 18:48:23

Nikt Ci nie każe jeść brązowego ryżu, kup basmati czy jaśminowy i też będzie okej, kasza gryczana biała gotuje się tyle co ryż. No a poza tym liczy się ogół diety i ilość witamin/minerałów jakich z nimi dostarczasz, ryż nie jest tu kluczowym składnikiem. ;-) No i strasznie biedny jesteś jak nie masz 15 min co 2 dni na ugotowanie ryżu. ;-) Jak tak [...]

tyle co Ci napisałem w juniorach podbij ogólną kaloryczność, np tłuszczem, a i pamiętaj że w wartości w tabelach są dla czystego mięsa z uda, nie mięsa z kością. tamten temat wywaliłem. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-03-01 20:46:04

ok pasuje Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-05-25 17:35:53

Demolka a za moje dasz 50?? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-05-28 12:52:46

za dużo serii i kilka zbędnych ćwiczeń. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-11-02 21:55:53

nawet nie wiedziałem, że coś takiego dalej istnieje pod tą nazwą. xD Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-02-14 12:03:14

W jakim celu redukujesz aż tak bardzo tłuszcze? Nie jadasz warzyw? tortille sobie odpuść, jedzenie cały czas piersi to też taki sobie pomysł. A sam twaróg - da się to w ogóle przełknąć? Pomijając już, że to taki sobie produkt. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-11-06 19:34:03

Masz źle wyliczone zapotrzebowanie, to raz. Dwa - w 50g płatków i 150g mleka nie ma 70 czy ile tam g tłuszczu. Trzy - wchodzisz w pierwszy lepszy post z poprawioną dietą i na przykładzie niej rozpisujesz swoją. Cztery - nie biegaj na czczo. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-05 11:02:09