koniu151

Dobry ten ketchup linessa jest i ma 3g węgla a nie 20. W Biedronce jest łosoś wędzony w plastrach 150g - 7,99zł. Dobry. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2013-09-23 17:20:45 Klient pisał mi, że taniej, ale po zważeniu w paczce niewiele ponad 110g. jak ktoś jada mintaja to w netto po 8,99/kg ale nie wiem jak z glazurą. Zmieniony przez - [...]

gdzie te jaja? jest gdzieś w ogóle jakaś grubsza na nie promocja? wczoraj 12zł za 20 L płaciłem, także trochę drogo. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-09-27 12:14:53

krewetki 225g(po odliczeniu wody) w biedronce są po ~7,5zł w cenie regularnej. był po 6,99 jeszcze do niedawna. a jak te krewetki jakościowo?

jaja w kerfie 10 szt l za 4.99 + 10 szt za 1 grosz wzialem 16 opak, spokojnie nabijaja na wiele paragonow promo od dzis do jutra Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-10-23 11:04:58 ja trafiłem na kasę z głuchoniemą i nie chciała nabijać na osobne paragony, a nie bardzo wiadomo jak się z taką kłócić, ale podskoczyłem potem do osiedlowego [...]

to w biedrze E jest od jutra, i te mini snickersy itp znowu po 25/kg %-) jak w końcu będą bounty(zawsze tylko mars, snikers, twix u mnie) to biorę ze 3kg, bo w kerfie po 39,99/kg, a nie od dziś wiadomo, że kokos odchudza. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-11-14 00:24:43

FBW - full body workout. Pytasz w dziale odchudzanie, a jednoczesna budowa mięśni i redukcja tłuszczu zdarza się nielicznym także o to się nie martw. ;-) Pomijając już aspekty harmonijnego rozwoju czytając o FBW przeczytasz też jakie zalety w redukcji tłuszczu mają ćwiczenia podstawowe jak Przysiady, Push Press, Martwy ciąg i inne angażujące [...]

git. A ja tak jak już pisałem kiedyś w jakimś temacie - jak kurczak i ananas, to do tego jeszcze brokuł i brzoskwinia i jest mega, opcjonalnie podlałbym jeszcze mlekiem kokosowym, tłuszcz z kokosa po treningu jak najbardziej ok. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-10-13 21:34:33

Koniu151 dzięki Sog za pomoc . Możesz mi bardziej wytłumaczyć o co chodzi w tym i jak to zrobić” Diety nie przelicza się na kcal, a na b/t/ww/kcal. ” Aha a co jeszcze proponujesz zamiast tej makreli oprócz wołowiny ? ;)

BCAA przed (między siłowym, a aerobowym)i po treningu, glutaminę możesz już odpuścić, lepiej zamiast niej odzywkę białkową weź. zainwestuj w wapń , witaminy, zdrowe tłuszcze. i mi możesz wysłać. obiektywnie ocenię - jestem homoseksualistą, serio. ... to tak do erotomanów gawędziarzy pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-13 23:02:12

... jak pisałem licz wzorem, nie kalkulatorem. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-03-24 19:40:38

lepiej dmuchać na zimne poza tym...popatrz jakie długie terminy ważności ma tuńczyk(wiadomo - nie tylko tuńczyk), naszpikowany nie wiadomo czym, nie wiadomo ile w tych puszkach leży. Generalnie rzadko jadam, choć lubię. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-12-17 22:11:19

Muszę coś sprostować. To moja lepsza połowa robiła, ale zdjęcia to mi wyszły :) Robiła wg przepisu http://www.sfd.pl/%5Bvideo_przepis%5D_nale%C5%9Bniki_low_carb_by_koniu151.-t477301.html z tym, że składniki wg rozpiski Koniu151 a nie wg przepisu

a widzisz, jak bym wiedział, że są filmiki z tym ćwiczeniem nie musiałbym swego czasu mr-sowi obrazków w paincie rysować. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-02-27 20:27:50

ta co u mnie w fotach 40+ ale nie wiem ile moze 1, moze 2 Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-03-16 15:03:57

jak mąka nie będzie pszenna, a twaróg zastąpisz mięsem to jak najbardziej. ;-) a warzywa bym sobie odpuścił. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-08-09 15:36:24

[...] zastąpić wieloma innymi, choćby owsianą czy gryczaną, obie w ofercie ma firma melvit. Alternatywą mogą być takie naleśniki : http://www.sfd.pl/%5Bvideo_przepis%5D_nale%C5%9Bniki_low_carb_by_koniu151.-t477301.html moim zdaniem smaczniejsze od klasycznych, jak i wymagające mniej roboty. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-09-09 11:45:57

[...] włoskie-15g B18 T16 WW33 Kcal 348 12:30-III Śniadanie: Płatki owsiane-50g Twaróg półtłusty-50g Orzechy włoskie-15g B18 T16 WW33 Kcal 348 15:15-Obiad: Naleśniki low carb by koniu151 B40 T25 WW~0 Kcal~400 16:15-Posiłek przed treningiem: Ryż biały-150g Mięso z piersi z kurczaka bez skóry-200g Oliwa z oliwek-10g B53 T14 WW115 Kcal 802 Trening o [...]

o metodyce treningu w domu poczytaj w odpowiednim dziale, tu natomiast wklej tą dietę, razem z sumienniej wypełnioną ankietą działu bo nie wydaje mi się zbyt kolorowa. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-01-28 13:25:01

w sumie ja bym wolał zostać w Krakowie, jednak komfort życia imo ważniejszy niż widoki, analogicznie przerabiałem Sopot - 2 lata mieszkania, a może z 5x wtedy nad morzem byłem i na imprezie parę razy, a tak jak w Zakopanem - komunikacja kiepska, ceny wysokie jak i brak konkretnego sklepu, w Sopocie taki plus że można do Gda czy Gdyni podjechać, w [...]

jajca po takiej trasie nie bolą ? Czy to są jakieś specjalne spodenki i siodełko? A na kawalerski to 2 dni musisz jednak liczyć...u mnie tyle to trwało. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-08-15 07:55:22