koniec diety

ja bym zastosowal eca efedryna kofeina aspiryna clen na za duzo skutkow ubocznych. poczytaj troszku na forum ale bez aerobow sie nie obedzie i diety widze ze nikt tu nie zyje :D ja przepowiem koniec tego forum!!!!!!!

One raczej będą mało istotne. Skupmy się na podstawach a ew. na koniec pomyślimy o oszukanych posiłkach. Wrzuć wypełnioną ankietę działu i rozpiskę diety. Wyliczenia makroskładników w g/kg masy ciała a nie w %. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Zmieniony przez - domer w dniu 2016-11-19 [...]

[...] zdaniem uwiarygadnia to te informacje, gdyż nie widzę absolutnie żadnej korzyści dla tych lekarzy którzy przedkładają suplementy witaminowe naturalne nad syntetykami. I na koniec. Wiem że to słabe miejsce do tego typu dyskusji, to forum firmowe i pewne tezy stoją w sprzeczności z interesami sponsora tego działu co należy uszanować, żaden z [...]

Troche się z TObą nie zgodze Dieta jest najważniejsza i koniec dyskusji staraj się jeść 6posiłków dzienie i pic wiecej niz 2litry wody ;] a sam zobaczysz efekty gainera owszem ale nie wyrobisz na samym gainerku .Ludzki organizm jest w stanie przyjąc okreslana liczbe białka oraz wegli więc jezeli wezmiesz za duzo tego co Ci pisałem organizm nie [...]

Tak zdaje sobie sprawę, że dieta ważna, ale koniec off-topu. To nie pierwszy raz na gainerze, a poprzednie 2 cykle dały mi tyle, że byłem zadowolony . Tak więc poza prawieniem moralizatorstwa, jest ktoś w stanie doradzić mi jak łączyć kretę z gainerem, gdyż nigdy takiego połączenia nie używałem?

[...] się dużo jeść -białko: -- -węglowodany: -- -tłuszcz: -- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: był jeden 8. TRENING: ostatnio mniej ponieważ było dużo nauki matura, koniec roku...ale wracam do treningów 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: z 12 może 13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

pod koniec masówki jadłem około 3700kcal , przez te 6 miechów przerwy nie trzymałęm diety ale po podliczeniu średnio tego co spożywałem w ciągu dnia było to około 2000kcal

[...] Masz lekkie lipo, sporo tluszczu siedzi w okolicy sutka, wiec po prostu trzeba go "wypali" poprzezd dobor treningu, aktywnosci i diety :) na koniec nieco mocniejszy termogenik na bazie joszki i powinno ladnie zejsc, jezlei hormony sa w porzadku. Nie da sie tutaj nic dobudowac w taki sposob aby mankament zakryc, [...]

[...] na szybkich środkach (meta) dających kicka na rozruch, średnich ( t. enth), które dają równomierny długofalowy przyrost masy i siły oraz wolno rozkrecających się (deka). Na koniec zamierzam dorzucic coś na ostatniego kicka. Taki cykl zkłada się z 3 części. Pierwszy miesiąc to wyraźne puchniecie, za***iste samopoczucie, szybkie postepy siłowe, [...]

ahaaa. %-) diety nie tykaj jak najdłużej,jeżeli chodzi o wysiłek aeroby to koniec łańcucha skutecznych metod treningowych, także pole manewru masz olbrzymie - tabata, hiit, sprinty, crossfit, kompleksy sztangowe, treningi "kwasu mlekowego".

[...] ? jezeli tak to z Toba coś jest nie tak -.- a Ty zawsze miales 100kg ? diete mam czlowieku bo jeszcze mocny na gg mi pisal i sie stosuje do tego. ale to forum nie jest chyba do sumplementow diety gdyby chcial brac suple to w maxie bym poprosil o rozpiske. proste pytanie : a. metka b. omka c. prop co na 2 cykl i koniec z opowiesciami z lasu.

[...] sie z duzej litery po drugie primo: gdybym to znlazł na forum to bym nie szukal po trzecie primo: na ten temat chodza rozne opinie (ad. bialka i kretki) po czwarte primo: uwazacie sie za jakis super specow od diety, a sami wpier....e tony supli i innych dupereli, wiec nie piszcie mi zebym najpierw kur..a ulozyl se diete, bo takową mam! koniec

To ile mięśnia zachowasz będzie zależało od diety a nie od spalacza, spalacz na samym początku i tak zbędny, na koniec możesz dorzucić

Siemka polecal bym ci sama dece na 1 cykl no chyba ze masz problemy z nadwaga ale watpie 1 cykl mozesz sobie zrobic bez zadnego kombinowania czyli 8 tygodni po 2 ml deci i na koniec 2 tygodnie po ostatnim strzale 10 clomidu . Co do przyrostow to niezgodze sie z przedmowca to kwestia diety treningu i nastawienia na samej dece tez mozna miec bardzo [...]

a6w to tez trening! wiec tracisz kcal robilem go to pod koniec trening trwal nawet pol godziny to jest meczace! wiec jak jeszc codziennie zapotrzebowanie to masz swoja wage bo tracisz kcal wedlug zapotrzebowania ! ale jeśli ciagle jesz tyle samo a tracisz wiecej kcal to waga spada porste. Morał? dozuc kcal do diety i wszystko bedzie okej :)

"czy opłaca sie brać kreatyne ale tylko przez 2 cykle????" co przez to rozoomiesz? chcesz robic ogoolnie 2 cykle i koniec? "czy po zakończeniu drugiego cyklu (ale przy dalszym ćwiczeniu) nie spadnie mi wszystko to co urosło podczas brania kreatyny???" z pewnoscia nieco spadnie /woda/; reszta zalezy jooz od diety, treningu, [...]

[...] 3. uzupelnij kalorie z np produktu Treca 4. mozesz rowniez dorzucic kreatyne ale dopiero w tym punkcie Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

[...] od nielegalnych trzymaj sie z daleka nie na darmo sa nielegalne, moga szkodzic i to znacznie !! Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

mono wiesz reszta kolega wyzej napisal i...KONIEC i tak zaraz sie zacznie gatka o tym ze na opakowaniu gainera/biaka napisane jest dawkowanie i jak ma dawkowac.....2 strony gadania o niczym tylko po to zeby uswiadomic kolejnemu sezonowcowi sens spozywania odzywek i przewagi diety heh

http://www.sfd.pl/temat274607/ tu pod koniec art.masz napisane, jak stosowac np.gainery jak w Twoim przypadku skoro nie masz diety bo bez tego, nie zadawalbys tegoo pytania Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-21 15:22:49