gdzie bic

brak progresu nie wynika z długiego cyklu. raczej szukałbym przyczyny gdzie indziej. brales hcg podczas cyklu? nie bralem jeszcze hcg, mam kupione ale nie wiem jak zaczac ile i jak bic

Potraktuj to jako zabawę. Zapisujesz się do klubu gdzie nikogo wcześniej nie znałeś i zostawiasz tam wszystkie problemy. Co do lęku przed uszkodzeniem kogoś to trzeba się nauczyć uderzać lekko, choć dynamicznie. Oczywiście pod warunkiem, że przeciwnik robi podobnie. Możesz bić mocno na dół, a lekko na górę. Jak trener lubi mocne sparingi to już [...]

[...] Teraz zaczalem wlasnie laczyc bica i trica czemu tak nie mozna?jak z kim co nie rozmawiam to tak wlasnie laczy Wlasnie teraz nie mam czasu bo robvote zaczalem ale pozniej wroce do starego plnu tylko tym bym jechal gdzie sprzez miecha i czy da rade tak,na tygodniu to ide do roboty o 7 i wracam o 19 to tak troche lipa trening zrobic:/:)

kurde nie biłem jeszcze nigdy podskórnie, nie wiem czy mi to wyjdzie dobrze i gdzie to bić? a jak bym chciał rozrobić w 3ml czy mogę coś dokupić w aptece np sól fizjologiczną?

[...] któregoś dnia może Ci pomóc. Samoobrona nie jest sportem. Nie wymaga siły, sprawności i ciągłego treningu. Nie uczysz się walki zgodnej z regułami. Uczysz się uderzyć tam, gdzie nie tracisz siły na darmo i uczysz się jak uderzać, żeby było to skuteczne. Mam taką właściwość, że nie umiem kogoś uderzyć... ...i to jest bardzo dobra cecha dopóki on [...]

[...] chodzić nawet teraz ale nie jestem jeszcze na tyle dobrzy ze sobą żeby chodzić, a nie będe w stanie połączyć siłki i treningów bo się zamęczę, kilka takich sytuacji miałem gdzie czułbym się bezpieczniej gdybym miał doświadczenie. Sztuki walki oczywiście chciałbym robić dla własnej przyjemności bo nie mam specjalnie zamiaru kogokolwiek bić, [...]

a gdzie triceps? Rozpiska na sile: Pon Klata+brip sroda plecy+bic piatek bary+nogi jest to dobra rozpiska i na mase i na sile. a po za tym podaj wiek, na co zwracasz szczegolna uwage, staz

[...] ładu i składu, na dodatek bez sensu." - Mawashi dzienki jestes super gosc, moze byc napisal laskawie co jest bez ladu składu i bez sensu ?? niz wklejal linki do postow gdzie umieszczasz badania jakis naukowcow.. w poscte ktory wkleiles pisze zeby unikac maxymalnego wysilku i cwiczen ktore wywolywaly bol, w takim razie jak bede mial zawasy [...]

train hard : a gdzie nogi i bary?? a moze klata plecy bic tric bary nogi ??

[...] szyby, a w aptece kartka żeby pieniądze wsuwać jak najgłębiej za szybkę. Ja się z Grochowa wyprowadziłem 3 miesiące temu i powiem szczerze, że nie żałuję. Choc tam gdzie mieszkam za parę lat będzie to samo. Niech tylko łebki podrosną. Ale to znak nowych czasów. Hajsu trzeba, a nie ma skąd wziąć, czasu dużo, starzy mają w dupie, mit [...]

[...] się to ma do efektów. Ja ostatnio byłem zaskoczony połączeniem nóg i bicepsów. Opuściłem jeden poniedziałkowy trening (klatka+bic) i postanowiłem odrobić tylko biceps w dniu gdzie trenuję tylko nogi. O dziwo tak mi się napompował jak nigdy, a lekko zwiększone obciązenie nie sprawiało problemu. Sam się zdziwiłem. Zatem jak nigdy tak nie łączyłeś [...]

[...] tylko te rozpietki zrob na koncu triceps: .zacznij od francuza ze sztanga lezac (3 serie) .prostowanie ramion na wyciagu (max 3 serie) plecy powinno byc dobrze, ale tam gdzie napisales cos tam jeszcze wymysle daj cos na prostowniki nie napisales nic na nogi (wybierz jakies 3 cwiczenia z atlasu) i na koniec dodam, ze typowy plan na mase to: [...]

GDZIE SA NOG I????? SUGERUJE : POLACZ BARK + BIC$TRIC (cZYLI CZAWARTEK I PIATEK ZROIB W 1 DZIEN (NP PIATEK) Miesnie klatki piersiowej - wyciskanie sztangi lezac na lawce poziomej, 4 serie, ciezar wzrastajacy, - wyciskanie sztangi lezac na lawce skosnej, 8,6, 4-3 powtorzen -----------WYWAL!!!!!!!!---------------- - wyciskanie hantli lezac na [...]

przy bicepsie i tricepsie staly ciezar tylko tam gdzie napisales czy wogule przy bic i tric.a przy tricepsie zmieniles na 4 serie to powtorzen ma byc 12,10,8,8 czy nie?

panowie, tak dla jasności: hcg (jak rozbijam na 2x po 2500j )bić w tym tyg gdzie mam 2 ost. strzały enana? i pozniej to samo(2x 2500j)w następnym tygodniu...dobrze rozumiem? Zmieniony przez - Norijaki w dniu 2014-09-29 20:38:46

a co do tej kontuzji to cwiczyć na małych ciężarach możesz chyba... a co do redukcji to niech spróbuje ... klatka+tric nogi+przedramie w. aeroby plecy+bic barki+kaptury w. aeroby Gdzie kazdy trennig bedzie poprzedzała aerobowa rozgrzewka i rozciaganie ok 25 min a w dni wolne lekkie aeroby trwajacy ok 30 min równierz z rozciaganiem. No i Dieta [...]

[...] bić tyle towaru skoro można mniej (wiem że zaraz się ktoś zesra że jak to bo bomba) już tłumaczę, to estro nie bierze się z dupy gdyż każdy ma ograniczone ilości receptorów gdzie testo się łączy (piszę bardzo prostym językiem wiec no) reszta idzie w estradiol, moim zdaniem zamiast wp*****lać IA spróbuj mniejszyć dawki np 125mg e3d i poczekaj az [...]

[...] bić tyle towaru skoro można mniej (wiem że zaraz się ktoś zesra że jak to bo bomba) już tłumaczę, to estro nie bierze się z dupy gdyż każdy ma ograniczone ilości receptorów gdzie testo się łączy (piszę bardzo prostym językiem wiec no) reszta idzie w estradiol, moim zdaniem zamiast wp*****lać IA spróbuj mniejszyć dawki np 125mg e3d i poczekaj az [...]

[...] Jezeli chodzi o propa to zeby uzyskac pozadane przezemnie stezenie we krwi musial bym go bic codziennie i to jeszcze calkiem sporo. A Jezeli chodzi o apteczne enany to tu gdzie mieszkam(uk), na aptece koszt cyklu wzrosl by o ponad 100%. A tak kupie mniejsza strzykawke i tyle :) no i oczywiscie pozostane w nadziei ze stezenie bedzie prawdziwe [...]

Mam problem, poniewaz nie mieszkam w Polsce, a tu gdzie mieszkam zwykly lekarz nie moze wystawiac recept na tego rodzaju leki i musze isc do urologa, zeby taki lek otrzymac co pewnie chwile potrwa, Dlatego chcialem jeszcze zapytac czy dawac dalej tego tescia czy moze odstawic i najpierw wszystko uregulowac i zabrac sie za to jeszcze raz, a moze [...]