dziewczyna

[...] mam ekto, nadwyzka wychodzi +800-900 1) Juz po pierwszym tygodniu troche mnie otluszczylo. Tzn. nie wiem jak bardzo jest to normalne: Waga skoczyla o 1 kg do gory, przy czym dziewczyna stwierdzila: "Ty, ty miales wciecie w talii jeszcze tydzien temu, gdzie ono jest?" To powinno sie tak dziac juz po tygodniu? Bo masa wreszcie ruszyla, ale nie [...]

Dieta jest, problem w tym ze chudnie wszedzi oprocz pupy i nog, tzn brzuszek elegancki wszystko git tylko ten dol jakis oporny. Trzeba wiec wziac sie za cwiczenia, co polecacie? Jakies wykroki, co jeszcze? Dziewczyna trenuje koszykowke rekreacyjnie. Z gory dzieki!

[...] o 3 olimp lady term albo term line olimp cla olimp l-karnityna co myslicie o ww zestawie - nie bardzo wiem co jest lepsze odnosnie 1 pozycji (jakies przeciwskazania?), dziewczyna ma stresujaca prace za biurkiem, posilki w miare regularne, stara sie odzywiac zdrowo ale ma slabosc do czekolady, uprawia fitness 2x w tyg. - ile tyg. mozna lykac [...]

[...] zrobili w takiej sytuacji.Ze swojej strony dodał że mam doświadczenie w sztukach walki skończyłem szkołę ochrony itd mogłem go szybko uspokoić,lecz prawo jest jakie jest.Mimo tego ze moja dziewczyna cieszy się ze nie zrobiłem demolki u kumpla na chacie,ja nadal czuje się bardzo źle z tym jak postąpiłem.Także co zrobilibyście w takiej sytuacji??

Witam Od razu mówię, że jestem dziewczyną i mam 15 lat, zdrowym trybem życia interesuję się niedługo, nie mam dużego doświadczenia... biegałam jakiś czas, bardzo lubię biegać, jeździć na rowerze i jedynie ćwiczyłam w domu jakieś filmiki na youtube z różnymi trenerkami np Natalią Gacką, Ewą Chodakowską, ale dość nieregularnie jakieś 3 miesiące 3 [...]

[...] tzn. Białko , Przedtrenigowke oraz Kreatyne jednak nigdy bo suplementach nie mialem zadnych zmian skornych. Pozdrawiam serdecznie , licze na wskazowki :) Po lewej stronie 18 kropek po prawej dwie, robakow / pluskw w pokoju raczej nie mam bo dokladnie razem z dziewczyna sprawdzalismy/ /SFD/Images/2015/12/1/b557638f9e2145e285864876c24352a2.jpg

[...] bjj + 1 mma) 2)kickboxing treningi 3 razy w tygodniu prowadzone przez wspanialego trenera. Ja osobiscie chodzilbym na jedno i drugie ale musze wybrac jedno poniewaz moja dziewczyna napewno nie bylaby zadowolona gdybym mial duzo mniej czasu niz dotychczas dla niej. Jak myslicie co lepsze ?? A moze pochodzic z pol roku na kicka a pozniej bjj??

http://img843.imageshack.us/img843/1492/zostagwiazd.jpg KOGO SZUKAMY? - Jesteś dziewczyną o nieprzeciętnej urodzie? - Masz wysportowane, piękne ciało - Pragniesz zaistnieć w świecie profesjonalnej reklamy i zostać twarzą jednej z najpopularniejszych marek na europejskim rynku suplementów dla sportowców - Jeśli tak, to właśnie Ciebie szukamy [...]

Cześć, układam dietę dla swojej dziewczyny i oczekuje tutaj małej porady. Dieta jest w celu schudniecia :) Wyliczalem jej na stronie potreningu ile kalorii musi przyjmowac i ogolnie wnioski i zalozenia mam takie: Dziewczyna jest endomorfikiem, co zje to od razu w nia 'wchodzi' :) weglowodany 3g na kg masy siała białko 2g na kg masy tluszcze okolo [...]

[...] 200 tabsów, nie mogę teraz znaleść opakowania. No i wpadłem w jakąś paranoję - na wątrobę wcinam hepatil i jest dobrze, ale martwie sie o potencję - nie mam z tym problemów, dziewczyna też nie widzi zmiany, ale im bardziej o tym myśle, tym bardziej sobie wkręcam że coś jest nie tak. I tu moje pytanie - właściwie każdy bierze tylko osłonki na [...]

Hej jestem 24 letnia dziewczyna. Chce zaczać biegac regularnie 3, 4 razy w tygodniu ale mam czas tylko wieczorami niestety. Jestem tez na lekkiej diecie odchudzajacej. Zalezy mi na spaleniu tluszczu i ladnie zarysowanych miesniach ale nic ponad to w zakresie miesni Wiem jak mam biegac na spalanie ale nigdzie nie moge znalezc informacji jakiego [...]

Witam, jestem dziewczyna co chce zaznaczyc na poczatku zeby nie zebrac bluzg za to, ze nie wiem wszystkiego do konca. Jestem od zawsze na tzw. 'wiecznej diecie' ale dopiero na poczatku tego roku (stycznia) udalo mi sie systematycznie pozbywac zbednych kg. Zrzucilam 9 co jest dla mnie dobrym wynikiem ale nie ostatecznym. Ponad miesiac temu [...]

Cześć. Otóż jestem dziewczyną, mam dopiero 15lat. W styczniu ubiegłego roku zaczęłam ćwiczyć (miałam normalną sylwetkę - nie byłam otyła ani szczupła). No i jadłam po 1500kcal, 5 razy w tygodniu biegałam i przy wzroście 164 z 50kg zrobiło się 41. Pod koniec wakacji postanowiłam przytyć bo nie mogłam na siebie patrzeć. W lutym tego roku doszłam do [...]

No wiec tak :P, przygode z kulturystyka zaczolem około rok temu,z tym ze perzez ten rok mialem ze 4 miechy przerwy, brak motywacji, wakacje,dziewczyna, nauka itp. po wakacjach spaslem sie nieco, wiecie jak to jest browary, kielbasy, itp :P zrobilem lekka redukcje, poczym znow mialem 2 miechy pzrerwy, teraz wracam i biore sie ostro za dietke i [...]

Spotykam się z pewną dziewczyną przeszło trzy miesiące.Dosyć często - kiedy jestem u Niej - Jej ojciec, zwłaszcza kiedy wypije, kieruje w moim kierunku groźby karalne w postaci pobicia lub pozbawienia życia.Wyzywam mnie w różny sposób, wyrzuca z domu.Najgorsze są jednak te groźby, ktore często się powtarzają.Ona ma jeszcze braci.Kiedyś jej ojciec [...]

dziewczyna kupila sokowirowke i codziennie robi sobie sok z kilku marchewek, pamietam ze czytalem gdzies, ze duze dawki witaminy A sa toksyczne dla organizmu, wiec jakie mniej wiecej ilosc tych marchewek beda ok ? jakby jezscze ktos podrzucil linka o toksycznosci i skutkach ubocznych wit.A to bylbym bardoz wdzieczny

[...] pump. " sam niewiem może jest coś lepszego o cym niemam pojęcia.. Jeżeli chodzi o cykl na kreatynie miałem jeden zaplanowany.. zrobiło się zimno i przestałem dbać o forme, dziewczyna itd... lecz od stycznia chce startować na nowo i chciałbym mieć wszystko zaplanowane , a jeżeli chodzi o kreatyne to myśle że będzie to najlepsze rozwiązanie [...]

Witam, Potrzebuję waszej pomocy w doborze odżywek, dla mnie i dla mojej dziewczyny;) Dziewczyna: 158cm, 22 lata, Trening: 2-3 tygodniowo - ok 50min biegania Dieta o ujemnym bilansie kalorycznym. W obecnej chwili jest na redukcji i szuka czegoś czym mogła by się suplementować - myśleliśmy nad jakimś białkiem i spalaczem, jednak nie wiemy co [...]

Witam, Mam pytanie odnośnie dawkowania man scorch.Zakupiła go moja dziewczyna - 17 lat, 169cm wzrostu,60kg wagi, jakiś rok stażu na siłowni/fitnnesie itp. Nigdy wcześniej nie brała żadnych suplementów itp ;) cel jasny - utrama tkanki zbędnej tłuszczowej. W mojej opini powinna zacząc brać to tak: 5dni 2x1 5dni 2x2 potem 2x3 tabletki i tak juz do [...]

MODELS Agencja BGM szuka par chłopak-dziewczyna, modeli, modelek, showgirls, tancerek erotycznych, fotografów, studia, wideo w stylu playboya, hostessy na wystawy, aktorki-aktorów, wyślijcie zdjęcie, numer komórki (jeśli chcecie umieszczać numer telefonu). Casting w Warszawie lub napiszcie na adres e-mail: [email protected] Kod pocztowy BGM [...]