SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyna

  • Pionierka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] do zdjęć to mam zwichrowane wszystko co się da, przede wszystkim miednice, ale zanim zaczęłam ćwiczyć siłowo byłam u fizjoterapeuty i nie licząc tego że nie mógł pojąc po co dziewczyna chce ćwiczyć siłowo nie widział żadnych przeciwwskazań do treningu :-D Wczoraj dzień bez treningu za to spacer 4h, a to trening dzisiejszy: Ławka poziomo: R: [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14404 Data: 2015-01-26 14:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boofi: O tych hormonach podpowiedziała mi dziewczyna mojego brata. Nie interesują mnie żadne tanie ziółka, podejrzane anabole czy jakieś syropki dla dzieci pokroju Citropepsinu, tylko jakieś poważne leki farmakologiczne i ingerencja lekarzy! Mam nadzieję, że istnieje jakaś terapia hormonalna na tę przypadłość? Ponad 20 kg niedowagi to poważna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2006-07-30 23:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;-) A może właściwa dieta plus hopsasanki E.Ch. jednak mogą być skuteczne? Ja w każdym razie zostaję przy tym, co mam teraz :-) Wielką motywacją stała się dla mnie dziewczyna, której wątek Martucca wkleiła w innym temacie. O ile nie mylę osób ( z góry przepraszam) to chodzi o Misworld - wielkie gratulacje!!! To, co zrobiła ze swoim [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7104 Data: 2013-07-27 09:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 37 czwartek 28.VI.2012r WRAŻENIA Sylwetka zaczyna wyglądać coraz lepiej , dziś po treningu przy pozowaniu pojawiły się zyły na klatce także chyba ide w dobrym kierunku . Fire Fit jak narazie działa całkiem nieźle ,lecz zastanawiam się nad zwiększeniem dziennej porcji do 3kaps. PRZEBIEG DNIA Dzisiaj troche mi się wszystko pomieszało . [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10046 Data: 2012-06-29 08:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O i fajnie Lalus słuchaj Kasi (veny) ona juz zęby na trójboju siłowym zjadła dziewczyna wiec "co nieco" i o technice i ciężarach Poprawisz to i owo, wzmocnimy ci dwugłowe i pośladki, porozciągasz sie i fajnie będzie

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 11:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyzwanie: fikanie

    Post
    Ladies SFD

    [...] że się leży na plecach, ręce wyciągnięte dla przytrzymania w bok, odrywasz tyłek od podłogi i ciągniesz do góry. Trochę jak mostek, ale celem jest wygięcie i podciągnięcie nóg do siebie. Mega trudne, jak załapałam, żeby się nie zginać w biodrach, to ledwo parę centymetrów się dźwignęłam, a dziewczyna na filmiku to robiła tak strasznie wysoko...

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14681 Data: 2022-06-28 11:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Silna dziewczyna:-) i sylwetka fajna..

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-16 10:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] na myśli pod pojęciem dużej objętości. Mimo wszystko lepiej uważać. Ja się najbardziej boję złamań zmęczeniowych. Ciągle mam z tyłu głowy znajomą, młoda bardzo utalentowana dziewczyna, po roku biegania regularnie stawała na podium w biegach górskich. Niestety przy kilometrażu dochodzącym do 150 km na tydzień skończyła ze złamaniem zmeczeniowym [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-13 16:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolcie sie na łyso i powiedzcie kobiecie zeby sie zajeła wasza głową,jak kumata dziewczyna to bedziecie codziennie sie golić gwarantuje

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 00:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wybiegu prawie. I na przerwie podchodzi do mnie gość i powiada: "Słuchaj, muszę Ci coś powiedzieć. Jak wpadłaś taka spóźniona, to sobie pomyślałem: O, jaka fajna młoda dziewczyna, najwyżej trzydziestkę ma. 88-O A Ty się przedstawiasz, że Twoja córka 29 lat, że wnuk... No niesamowite..." 88-O |-) Dobra, dość narcystycznych wynurzeń, miska [...]

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 16:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monam na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] tylko (na wielką sztangę!) nie ma to być jedyne źródło tłuszczu w diecie. Oliwa z oliwek, orzechy... Masz dowolną rękę w komponowaniu posiłkow i ich liczbie, ale warunek jeden: wieprz 1x w tygodniu, zero nabiału czy glutenu. Na diecie bez nabiału i glutenu jest każda dziewczyna z hashimoto. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-10-18 15:19:21

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 15:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miska ma dziewczyna co ciagle jej nima

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 20:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam jeszcze żony, dziewczyna nie wie :)

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 08:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygoda w PKP :-)

    Post
    Sztuki Walki

    buahaha dziewczyna musiała być dumna:P

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14120 Data: 2004-11-10 10:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygoda w PKP :-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że te 'gnoje' wysiadły wcześniej, bo mógłby być większy dym.... A jak napisałeś naszej policji trzeba długo tłumaczyć kto jest dobry a kto zły... Szkoda, że tak jest... :) * dziewczyna pomyślała pewnie sobie "ależ on odważny...":) * ludzie z przedziału pewnie potem przecierali oczy ze zdziwienia, że ktoś się postawił :) Pozdrówka :)

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14120 Data: 2004-11-10 18:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygoda w PKP :-)

    Post
    Sztuki Walki

    Dziewczyna powiedziala, ze jak na prawnika to bywam agresywny

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14120 Data: 2004-11-10 19:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygoda w PKP :-)

    Post
    Sztuki Walki

    Ja bardzo często jeździłem(zresztą nadal jeżdze)pociągami. Bardzo to lubię, z tym że ze względu na towarzystwo-np kibole czy rezerwiści-ostatnio coraz częściej rezygnuje z jazdy w nocy. W pociągach generalnie miałem kilka dziwnych przygód, oto przykłady: -3-krotnie podczas jazdy pociągiem samobójca wybrał akurat skoko pod pociąg zeby skrócić [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14120 Data: 2004-11-11 09:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygoda w PKP :-)

    Post
    Sztuki Walki

    No to teraz ja powiem swoją akcje z seri PKP Zrąbał mi sie samochód i musiałem na trening jechać PKP 30 km , w jedną strone ok 0 przygód , trening na 19.00 do 21.00 , wszystko pięknie tylko pociąg powrotny o 22.45. Tak więc po treningu poszedłem sobie powoli na stacje kupiłem bilet zjadłem coś i czekam sobie na pociąg. Nagle wbija grupka kretynów [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14120 Data: 2004-11-17 10:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygoda w PKP :-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na dołku 48h i trochę obiją i koniec. Czytałem kilka takich przypadków, gdzie zamordowali i po tygodniu na dożywociu byli. Mi osobiście się wydaje, że jakbyś był z dziewczyna i ciebie by zadźgali, (o ile w ogóle), to by jej nie ruszyli tylko by uciekli. Po prostu nie wierzę, że jakies nacpane dresy byłyby zdolne do takich akcji w [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14120 Data: 2005-01-26 15:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja córcia miała się nazywać Franek! Połowę ciąży byłam pewna, że to chłopak i tak nazywaliśmy dziecko. A potem okazało się, że będzie dziewczyna i trzeba było wymyślać nowe imię! Zmieniony przez - Hela78 w dniu 2008-12-13 15:28:05

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 15:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)