dziewczyna

Czas na dietę i ćwiczenia i robic rekompozycję sylwetki,chudnąć ogólnie góra też poleci jeszcze bardziej , dalej nie uzyskasz pożądanej sylwetki. Genau. Tu jest dziewczyna z Hashimoto, bez spalaczy, ale za to dieta + trening: http://www.sfd.pl/Hashimotka_na_redukcji%2F_str_61p%C3%B3%C5%82metek-t875074-s60.html ;-)

[...] ale wszsedlem tak sobie za***any odpoczywam po maratonie. i zaczelem czytac ten post i wie zawiesilem co ja mialem wam napisac. e a w poniedzialek wyjezdzam do angli z dziewczyna miasto Ledds bo tam bede w mnie zdemoralizowanym towarzystwie, a dzis jaram z ziomkiem i co sie okazalo on wlasnie z tamtą wrócił i jest tam pełno znajomych z [...]

Ja wole ćwiczyć bez rękawiczek. Ćwiczę już 2 lata bez i siłę uchwytu mam lepszą, a dłoń mam gładką (dziewczyna nie marudzi). Usztywniacze osłabiają nadgarstki, więc jak musisz, kupuj bez.

JESTEM DZIEWCZYNĄ JAK JUŻ PEWNIE ZAUWAZYLIŚCIE. MAM SPORY (W DOSŁOWNYM TEGO SŁOWA ZNACZENIU) PROBLEM. MAM NIECAŁY MIESIĄC ŻEBY ZROBIĆ COŚ Z BRZUCHEM...W KOŃCU ZBLIŻAJĄ SIE WAKACJE A PRZEZ TĄ CHOLERNĄ ZIME MÓJ BRZUCH NABRAŁ DZIWNEGO I NIEŁADNEGO KSZTAŁTU. MIANOWICIE BO BOKACH JEST SPOKO ALE BO ŚRODKU MAM TAKI "OKRĄG" NA KTÓRYM ZEBRAŁ SIE [...]

Trzymaj sztange za punkt B, bo jakbyś trzymał za punkt A to byś sobie chyba klejnoty obił (chyba że jesteś dziewczyną) Ja jak robie to ćwcizenie to zawsze łape w punkcie B i wszyscy na siłowni robią tak samo

[...] jak oddychanie, sranie, lanie, myslenie, poruszanie sie itd/) potrzebuje energi ktora musisz dostarczyc ? przeciez zawsze sie liczy podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne a dopiero potem dolicza do tego kcal ktore zuzyjesz podczascwiczen silowych, aerobowych, typu pracy itd a 1500 kcal to je 50 kilowa dziewczyna ktora chce popasc w anoreksje

Ty mówisz poważnie czy jaja sobie robisz? Wybacz - ale jeśli nie dostrzegasz bezcelowości i agonii w swoim działaniu to coś jest z tobą nie tak. Stres - pobaw się z dziewczyna to Ci przejdzie. Stresu nie ogarniesz z dnia na dzień za pomocą legalnych środków. A tak poza tym rada Tomq jest najbardziej rozsądna z wszelkich pomysłów. Zmieniony przez [...]

no nie tak na grahamce i 2 bananach to masy na pewno nie zrobisz moja była dziewczyna ważąca troche ponad 50kg jada więcej w ciągu dnia pomyliłeś działy, niestety

Nie wygląda mi ten filmik zbyt realnie. Drzwi od windy się otworzyły a ta dziewczyna (jeśli to była dziewczyn)jeszcze czekała. Ciekawe na co?

a nie pomyslales ze ta dziewczyna moze jechala na wyzsze pietro?

a nie pomyslales ze ta dziewczyna moze jechala na wyzsze (nizsze) pietro? sorry za 2 posty cos mi sie ***lo Zmieniony przez - Sap3r w dniu 2005-08-26 18:17:23

to nie jedz tyle kebabow LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

chcesz żeby dziewczyna się zadławiła?

powiem ci tyle ze to wg b.dobry wynik =]u nas na zawodach dziewczyna z 1 miejscem skoczyła 4.20m jakos :/

Jeśli jest to faktycznie lampka raz na kilka dni i nie wchodzą inne odstępstwa to nie zaprzątałbym sobie głowy. By się okazało, że delikatnie się pomyliłeś i już wyczerpałeś dzienny limit kcal, a chcesz sobie do spania wypić lampkę wina z dziewczyną i.. nie wypijesz?

Zacznijmy od tego, że jeśli umawiasz się na randkę z dziewczyną to raczej nic nie liczysz, gdyż obliczanie kalorii na tą chwilę nie ma żadnego znaczenia :-) (chyba, że ktoś popadł w ortoreksje). Inaczej z kolei wygląda sytuacja gdy jest to ''zwykły'' dzień i chcesz wypić sobie lampkę dobrej jakości wina do kolacji, wtedy można liczyć, ale nie [...]

kurde niezauwazylem ze jestes dziewczyna...hehe to lepiej powiedz jak Cie juz ktos wyzej zapytal co chcesz osiagnac..ale skoro trener doradzal...hehe

Miętki chyba dziewczyna sie przestraszyła Ciebie

[...] pojesz, poprobujesz to zrozumiesz ze sedno to dieta regeneracja i ciezka praca odzywki kupiles tylko po to aby miec psychiczny spokoj moze jeszcze o tym nie wiesz ale narazie to wazysz tyle co dziewczyna i mysle ze spokojnie mozesz pochlanoc ta ilosc kcal w jedzeniu jak nie potrafisz jesc trenowac i wypoczywac to nawet koks zmarnujesz proste

no jak dla mnie to przypakowane laski są fuj ;-P i wolę szczuplutkie Dieta podstawa sam wiesz, a co do treningu to nie zapominaj że jest dziewczyną prawdopodobnie bez stażu na siłowni. Poszukaj czegoś dla mnie w Fitnesie.