dziewczyna

Mam duży problem z wyczuciem mięśnia zębatego. Muszę go uaktywnić, nie wiem jak ale to zrobię. Na początek klatka dostała poniedziałek, a to już jakieś wyróżnienie. Jak się bardzo skupię to zaczynam nim pracować ale nie powiem żebym był przez to silniejszy. Teraz czas na regenerację, wieczorkiem może pójdę na rower z dziewczyną, a jutro atakujemy [...]

Wczoraj trening martwego i akcesoriów do niego. Jako, że faza objętościowa trwa to staram się robić możliwie dużo serii i różnych ćwiczeń, bo na takich ciężarach to ja w sumie nie wiem nad czym mam pracować... Dzisiaj 10 km kajakiem z dziewczyną i może z dwie godziny rozciągania. Nie mam pojęcia jak skutecznie rozciągać prostowniki, próbuję [...]

A rece dlatego ze zawsze mi dziewczyna mowila ze masz rece jak zonaty wrobel, :D

To też zależy od koncepcji zdjęcia, czasem poważnej a czasem radosnej i beztroskiej, trudno jest zgadnąc ile ta dziewczyna ma lat kiedy te zdjęcia sugerują sporu rozrzut 10-13 lat a możemy zawsze zostać zaskoczeni... poczekamy na rozwiązanie zagadki "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu [...]

[...] to był żart, ale dural źle go zrozumiał, tak jak Ty widocznie. Ale to już wasza sprawa... Patriot 10-12lat?!. Nie no nie spodziewałem się, że tylko tyle!. Dj.666 Nie moja dziewczyna wygląda na starszą i ładniejszą (moim zdaniem). Niestety nie mam skanera i nie mogę zapodać fotek. I tak mam tylko jedną w ramce Więc tak czy nie tak nici... [...]

[...] komentarze byly skierowane prosto do mnie, a nie wypowiadane na forum. Ja równiez bym była za tym aby skasować tego posta. P.S. Netfan - czasami nie wystarczy stanik z usztywniaczek, ale odrobina łaskawości natury by się przydało (zastanów się nad tym). Nie każda dziewczyna musi nosić staniki z usztywniaczami, aby mieć większo biust... Pozdro

Hehe w sumie nic. Ostatnio wydawalo mi sie mijalem Radka w piątek w centrum miasta. Ale nie jestem pewien,czy to byl on. Szedl z taka urocza dziewczyna, a ja z kolega do bankomatu -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

To i ja się zgłoszę jako pierwsza dziewczyna :-> Jakiś czas temu miałam przyjemność testowania w tym dziale Loadera i byłam jego działaniem bardzo pozytywnie zaskoczona, więc i teraz chętnie wezmę udział w teście ;-) (link do poprzedniego testu: http://www.sfd.pl/%5BTEST%5D_Loader_%2B_kofeina__ventura-t1046757.html) Suplementy, które by mnie [...]

Wybaczamy :* No wiadomo, jak śliczna dziewczyna prosi o pomoc to odzywają się fajne chłopaki Mawashi Mów, może są inne sposoby Zmieniony przez - smuk w dniu 2008-05-21 15:18:44

17.11.2008r. Dzisiaj dzień nietreningowy a więc porażka :( dzień bez treningu dniem straconym :).Ale jak to bywa poniedziałki bywają dobijające, tęsknota za dziewczyną daje się we znaki..Jutro będzie lepiej :)Dzisiaj nic nadzwyczajnego się nie wydarzyło.Zastanawiam sie nad kupnem kreatyny,lecz włączę ja dopiero w 8 tyg cyklu.

Uwielbiam takie tematy. Dziewczyna chce przytyć to za mete chce sie brac Meta nie jest zła? są lepsze środki. Meta jest androgenna więc po co ma to brać?

[...] zabiegu to ja raczej pepka juz nie bede mial. Pokazal miejsc ciecie i szycia i faktycznie to conajwyzej to zostanie szew i blizna. Mnie to wlasciwie nie przeszkadza, natomiast moja dziewczyna jest tym faktem zmartwiona. Czy faktycznie to jest tak ze po pepku sladu nie ma, czy moze istnieją jakies mozliwosci wyksztalcenia czegos na ksztalt pepka?

Ano taka mi się trafiła w necie , jedna seria to były 4 różne ćwiczenia , i w seriach też rożne , seria trwała ok. 4 minut.Fajna dziewczyna prowadziła. Znalazłem też taką o której mówisz , jedno ćwiczenie i tylko 4 min. , prowadzi taki gościu , ale to najwyższa półka - dla mocno zaawansowanych.

Ano taka mi się trafiła w necie , jedna seria to były 4 różne ćwiczenia , i w seriach też rożne , seria trwała ok. 4 minut.Fajna dziewczyna prowadziła. Znalazłem też taką o której mówisz , jedno ćwiczenie i tylko 4 min. , prowadzi taki gościu , ale to najwyższa półka - dla mocno zaawansowanych. Ćwiczeń może być więcej tzn. mogą być różne [...]

Ja tam wlasnie jestem wolny od dzsiasiaj . Moja dziewczyna taka maniane odp*****la na melanzu ze jej powiedzialem dobranoc . Znowu jestem niedysponowany , ale szczesliwy bo sie zaczyna znowu tryb dyskotekowy Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports [...]

.. ups ty być dziewczyna ?? Sorx , ze tak nemiło do ciebie .. ale w tym dziale żdko płeć piękna sie pokazuje .. i tak siakoś !! RESPECT

Ja fanką diety eliminacyjnej nie jestem - szczególnie, jeśli wcześniej dziewczyna jadła normalnie i nie było problemu. Kurczę, serio mam wrażenie, że większości tych kiksów trawiennych my się nabawiamy na dietkach i zdrowym żarciu. Całe życie żołądek jak struś, a potem nagle bilion nietolerancji pokarmowych. To nie jest normalne i wydaje mi się, [...]

[...] do tje pory nie leciales raczej:] ... Co do treningu i diety pomoge Ci ze wszystkim, ale musisz włożyć w to troche własnej inewncji , dlatego njapierw poczytaj tematy z działów Trening i Odzywianie ,ułóż cos sam , wklej a potem ja to sprawde. Skad wiesz ze ta dziewczyna wymaga od Ciebie tego abys schudł ? Moze po prostu brakuje Ci silnej woli ?

no co chcecie, rzezbe ma jak coleman LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

ale pytke mala LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud