SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyna

  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    o k***a, moja dziewczyna ma większe i twardsze ramiona niż ja

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-19 21:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Zdjęcia przed studniówką nie będzie, bo moja dziewczyna jest zbyt leniwa, żeby wejść na czwarte piętro do mnie do domu ;-) Ze studniówki pewnie coś będzie, ale to jutro. :-) Wypiski z dziś nie robię, bo nie ma co https://www.youtube.com/watch?v=OY3RDvOzVmo Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-01-16 17:07:44

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-16 17:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis bylem u psychologa, jak narazie wiele nie pomogl narazie opowiadaelm o sobie w poniedzialek ide juz na terapi naszczescie tylko praca na zaakceptowaniem wlasnego ciala :) Widziale sie z dziewczyna niestety to juz koniec juz mi nie ufa :(

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 17:19:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem za bombę warto się brać tylko wtedy, kiedy wybierasz się na zawody. Ja zerwałem z dziewczyną, z którą planowałem zaręczyny, ślub itd, ale wyszedłem z założenia, że żonę może mieć każdy głupi i prędzej czy później kogoś poznam. A teraz pókim młody ( ) wolę oddać się temu co kocham najbardziej. Wszystko zależy co jest twoim piorytetem.

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 17:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to jakas zasada/regula,ze trzeba sie rozstawac z osoba ,ktora ma sie dzieci i ktora sie kocha??? chyba jeszcze jestes na poziomie rozumowania bedac singlem lub z kolejna dziewczyna, ja juz mam rodzine i uwierz mi,ze jesli ktos ma w glowie poukladane to moze miec szczesliwa rodzine ,ktorej poswieca sie swoj czas oraz miec czas na swoje hobby

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 22:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no teraz jestem w trakcie cyklu susta nandrolon metka ale rozstanie z dziewczyna otworzylo slipia i koncze :)

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 23:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyna odeszla znajdzie sie inna nie ma co płakac :) szkoda zdrowia twojego ale to przeciez byl twoj wybor

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 15:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche dystansuu do siebie pozatym kobiety czy to matka czy dziewczyna powinny wspierac nas w swojej pacy na siłowni : Zmieniony przez - TNT90KG w dniu 2010-12-01 12:12:27

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 12:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak pisałem mnie nie boli jak ćwiczę nic - zero jakiegokolwiek dyskomfortu chodzi o to że kolejnego dnia mogę iść na spacer z dziewczyną schylę się żeby buta zawiązać albo i nie bd się schylał i nagle mnie noga boli jak bym miał mięsień w nodze naderwany i tak czasem 1 dzień do max 3 czy tam 4 mnie trzymało i znów minimum 2 miesiące nic

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2013-10-22 22:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    tak tak dziewczyna, więc chyba cos w tym jest. pierwszy dzieciaczek i nawet nie planowany bo z założenia było, że sa slepaki. No i naszło mnie na zawody doszły inne i więcej środków i organizm się odblokował po tylu latach;)

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-24 14:56:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    tak tak dziewczyna, więc chyba cos w tym jest. pierwszy dzieciaczek i nawet nie planowany bo z założenia było, że sa slepaki. No i naszło mnie na zawody doszły inne i więcej środków i organizm się odblokował po tylu latach;) To tym bardziej gratulacje!

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-24 15:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    12.3.15 Dzisiaj dzień wolny, przesiedziałem z dziewczyną w domu. :-) Dobrze że odpocząłem, dziś rano wstałem, chrypa dalej. Na noc zarzuciłem febrisan, aspiryne i wiecej vit.C. Teraz czuje się normalnie. Dzięki temu że dziś odpocząłem jutro wjadę na pełnej mocy. Plan na najbliższe dni wygląda następująco. piątek (jutro) - barki, 30 minut aero, [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 20:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    24.03.2015 Wypiska z wczoraj, czyli z wtorku :-) Poszła klatka i bicepsy, razem z dobrym kolegą z siłki, dawno nie trenowaliśmy razem. Wyszedł dobry trening :-) ________________ wyciskanie sztangi leżąc 4x6-5 wyciskanie na smithu głową w góre 4x6-5 wyciskanie hantli głową w górę 2x10-8 uginanie ramion ze sztangą łamana na modlitewniku 3x8-6 [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 22:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    20 kwietnia 2015 Dzisiaj miały być nogi, ale poszła klatka. Nogi pójdą jutro. Kolega mnie namówił na wspólną klatke. Dzisiaj troche bez mocy, z paru przyczyn, dziewczyna mnie odwiedziła itd %-) Także postawiłem na dokładność i skupienie, pare cwiczeń typowo na pompke, i wyszedł całkiem fajny trening. _________________ wyciskanie na skosie dodatnim [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 20:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] nóg, pewnie 45-60minut konkretnej pracy i intensywności, po treningu zrobie 30 aero, i być może jeszcze na wieczór coś zakręcę, a może nawet i ze dwie sesje na noc... bo dziewczyna przyjeżdża %-) %-) %-) Tak to wygląda na dziś, wypłaszczenie maks, chyba bardziej płaski i smukły to nigdy nie byłem :-D Ale podładuje, bedzie git wierze :-) Dół [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 13:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    13 LIPCA 2015 BRAK TRENINGU SIŁOWEGO AEROBY : 20 MINUT NA CZCZO ROWEREK Cały dzień w domu z dziewczyną, jedzenie, spanie, oglądanie Tv. Totalna zamułka, cały dzień wtulony w cyce spałem i przekręcałem się z boku na bok. Polecam z całego serca, fajnie tak %-) 14 LIPCA 2015 TRENING : BICEPS-TRICEPS-DWUGŁOWE-ŁYDKI AEROBY : 20 MINUT PO TRENINGU [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 18:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zbite estro wraca do normy. Zacząłem więcej jeść przez co pewnie i testo poszedł w górę %-) Plus jest taki że czuje sie już o niebo lepiej, czuje nabicie, i cheć do życia, a moja dziewczyna jest już bardziej zadowolona niż na końcu redukcji hehe... Dzisiaj na rozkładzie barki i klatka ! /SFD/Images/2015/7/15/e08037da1ba846ae8eae8299d8c21d89.jpg

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 10:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Pomimo zmęczenia jakoś nie chce mi się spać więc zaczynam relacje z wyjazdu do Trójmiasta. Wypad 4 osobowy, ja, moja dziewczyna i dwóch kolegów (bracia) Ja z Olą mieliśmy kime w Gdańsku 4km od starego miasta (7min drogi autem więc luz) Dodatkowo zalało nam pokój i na ostanią dobe nie dość że oddali nam pieniądze to dali nam pokój z czterema [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 00:03:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jest kiszka. Także pozbieram troche sianka ile bede mógł,zatrudnie sie na stałe gdzieś (wstępne plany mam) i za 3-4 lata robie stąd Out. Na Warszawe spompowała mnie moja dziewczyna, ale ona młoda, nie wiadomo jak to z nami bedzie,chodź Kocham ją i chce jak najlepiej, wiadomo życie weryfikuje i są zwroty akcji o których nawet sie nie myśli. [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 21:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] plecy, pomimo ze maszyny to totalny kat, mega intensywność i każda ostania seria z paroma drop setami. Jutro robie tylko aeroby. I odpoczywam. Dzisiaj przyjechała do mnie dziewczyna z pewnej okazji, zrobiła mi niespodzianke. Kończe wypiskę,ubieram się i lecimy na miacho coś zjeść, i jakiś spacer :-) https://www.youtube.com/watch?v=LxZkc3lDja8 [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 19:01:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)