dziewczyna

Chcialem sie podzielic swoimi wrazeniami z imprezy. Bylem dzisiaj na pl. Konstytucji, czy tez Crossfitucji jak go wczoraj ochrzczono. Bylem zapisany na godz. 11:00 i bylo bardzo konkretnie musze przyznac :-) Trening wygladal tak (nie jestem w 100% pewien kolejnosci): "Filthy 40" - 40 powtorzen kazdego cwiczenia ponizej. Po zrobieniu 40 mozna bylo [...]

Jak na 3 lata - to właśnie takie efekty "diety". Siły bez diety nigdy nie będzie. Albo jesz porządnie - albo szkoda czasu na siłownię. Lepiej pobiegać lub z dziewczyną aeroby porobić Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-16 22:04:49

wygląd bardzo fajny dziewczyna...miodzio) sog

ładna dziewczyna fajny pies no i sylwetka oczywiscie :)

Hejo dziewczyna nie jest wymyślona zapraszam na fb Marcelina Safianowska lub insta Andzela0909 tam możemy kontynuować jeśli masz coś ciekawego do przekazania pozdrawiam

Skarb dziewczyna :-) Ankieta: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

bardzo fajna dziewczyna!!!gratulacje! To co jest niemożliwe , dla mnie staje się wyzwaniem. Tomazzo

no ale nic nie kombinując tylko rozkoszując się przytulaniem do cycusia dlugo przy nim nie poleżysz no chyba że ważysz z 90kg i dziewczyna nie będzie miała siły Cie przesweepować itp swoją drogą to właśnie zrujnowałeś moje przekonanie że kolesie jak sparują z dziewczynami myśla tylko o sparingu

[...] im na czym polega mma, ze to sport, oraz ze tak wygalda walka a nie jak w filamch z Żan Klodem(ktorego lubie tak czy siak :P). Przekonali sie i teraz zawsze organizujemy sobie wieczory przy najswiezszych galach na kompie. Moja dziewczyna rowniez sie przekonala do mma, chociaz na poczatku nawet nie chciala spojzec na walki po obejzeniu HL Wanda

powiedzialem o tej panience jednemu znajomemu a on opowiedzial mi taka historyje;dziewczyna pyta,lubisz sport?tak trenuje karate i judo.klamiesz, a czemu mial bym klamac?a ile wazysz?78kg.tak malo ?jak bys trenowal karate i judo to bys tak malo nie wazyl.ale w sumie poszlo mu lepiej niz mi i pozwolila jemu zademonstrowac sprowadzenie do parteru a [...]

hi, tu roussatte (dziewczyna bitter`a);ellis prosze rzuc okiem teraz na te dietke;ulozona od poczatku do konca przeze mnie, wiec sorka z gory ale na tym polu jestem zupelnym laikiem Przed sniadankiem jogging okolo 20min(co ulegnie wydluzeniu jak tylko moj organizm przypomni sobie ze rok temu joggingowal dzien w dzien) 1.sniadanko(moje tak zwane [...]

[...] teraz z podstawowym FBW: 1. Przysiady 2. Wyciskanie na płaskiej 3. Podciąganie na drążku 4. Wyciskanie sztangielek w górę (barki) 5. Brzuch Po pierwszych dwóch treningach dziewczyna zachwycona i mega zdziwiona jak same przysiady potrafią dojechać versus ćwiczenia na maszynie ;) W przyszłym miesiącu dorzucimy drugi zestaw. Dzięki i [...]

A dziewczyna daje radę się podciągnąć?

[...] krzycząc przy tym "pożar". Natomiast gdy czytam, że "nauczysz się jak bronić się przed najczęstszymi atakami na ulicy; nauczysz się jak w prosty sposób wykorzystać ręce i nogi w samoobronie; nauczysz się jak bronić się w parterze" to ogarnia mnie przerażenie. Któraś dziewczyna po takim kursie może spróbować się bronić...

Super z ciebie dziewczyna, ja mieszkam w okolicach Bytomia wiec jakby co to pisz, smiało możemy pogadc:) Bez mety nie ma sylwety

Dla takich widoków czasem warto przeglądać forum, a co będzie jak taka dziewczyna wstawi za kilka miesiecy zdjecia juz z bardziej wyrobionym cialem.. :))

[...] juz zdaza sie sytuacja kryzysowa to po prostu wycofuje sie zamiast czekac na jej wynik, spitalam (trenowalem biegi krotko i sredniodystansowe ;)) - chyba ze np jestem z dziewczyna i wiem ze nie biega tak szybko jak ja - jestem na prawde lagodnym czlowiem z natury... A jezeli widzisz cos przyjemnego katowaniu kogos to moze jak skoncze studia [...]

siema mam pytanko jestem dziewczyna i chcialabym zaczac trenowac boks i nauczyc sie wszystkiego od podstaw ale nie wiem czy jest jakies miejsce gdzie dziewczyny moga tez trenowac ????

dlatego pytam bo nie chce byc dyskryminowana bo dziewczyna nie znaczy gorsza

Rzeczywiście Namajunas niepotrzebnie włączyła do walki z Zhang kwestie polityczne, pochodzenia i religii. Zhang wydaje się być spoko dziewczyną nastawioną na swój rozwój i rywalizację. Z tego, co pamiętam, każdej rywalce okazuje szacunek i nie widziałem, aby epatowała swoim pochodzeniem i głosiła komunistyczne hasła.