SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyna

  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich sportowców! Mam do Was pytanie. Jestem dziewczyną i wybieram się na studia medyczne na wydziale wojskowym. Muszę jednak zdać egzamin sprawnościowy, w którym m.in. mam zrobić 30 pompek. Na dzień dzisiejszy robię 5 . Egzamin odbędzie się w marcu. I teraz chciałam się was zapytać jak ćwiczyć, żeby już mniej więcej w styczniu robić te [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 22:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cobra hehe ja jeszcze sie z wszystkimi nie widzialem ale pewnie bedą mieli mi cos do powiedzienia Ziomal Dzięki Gruby Dzięki Hels hehe ok przyznam sie siedziala ladna dziewczyna naprzeciwko lawki, nie moglem od niej wzroku oderwac Animal zdziwiony to byl sedzia ktoremu mowilem ze dodaje ciezar co podejscie mimo niezaliczonego Znalazlem [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2009-06-08 20:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kursy samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    Temat odświeżam bo oto filmik ze szkolenia pt. "Jak obronić się przed gwałtem?" http://www.youtube.com/watch?v=zPlYjc7Fhds Już na początku mistyczna technika duszenia siatką i obrona na którą nikt by nie wpadł! 1:00 - cios "brodą w brodę" 2:10 - groźna technika szczypanda! 4:30 - otworzona twarz? 4:40 - Kopnięcie kolanem czy [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 17736 Data: 2010-06-09 16:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kursy samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    No nie nastepna cudowna technika samoobrony.. nazwijmy ja "Technika kluczyka zagłady" i co zazwyczaj słaba dziewczyna ma zrobić napastnikowi tym kluczykiem? posmyrać conajwyżej ale groźnie walnąć tekstem" Mam kluczyk i nie zawacham sie go urzyć"

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 17736 Data: 2010-09-24 11:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kursy samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    strasznie mi sie podoba ta technika obezwładniania rabusia który chce zabrac telefon młodej kobiecie pierwszy filmik od 1:50min a te wybicie noża z ręki to widac że z dziewczyną nie ma co zaczynac Zmieniony przez - TeoMaster w dniu 2010-10-08 11:51:13

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 17736 Data: 2010-10-08 11:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwek - alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe a jak tam z resztą? Um nie wlasnie wyszlo ze lipa z imprezą musze sie w bic gdzies z dziewczyna

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7896 Data: 2005-12-29 20:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosc mocno no nawet dziewczyna zwrocika na to uwage...Dzis dzwonilem do Oleya I stwierdzil ze nie toleruje albo twarogu albo Maki orkiszowrj...musze po prostu zrobic test...zjesc Te dwa,produkty w rozne dni osobno od siebie I zobaczyc... Mam juz pelna rozpiske diety od Trenera!!! Jutro ja wan przzedstawie razem z relacja z treningu Czworek I [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 22:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ey ale pominmy to jak taka dziewczyna wyglada, nie da sie ukryc ze komicznie, ale to takk jakby niewazne... przeciez tatuaz to powazna sprawa, nie taka ot zachcianka... jordan, tez mnie nosi, chociaz nie wszyscy w sumie musza sie na tym znac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 23:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To może chociaż telefon? Joke Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9938 Data: 2003-02-01 15:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojnie, nie denerwuj się . Nawet sobie pożartować nie można Jeśli Cię jakoś tym uraziłem to przepraszam. Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9938 Data: 2003-02-01 16:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykro mi, ale moja wiedza na ten temat jest delikatnie mówiąc bardzo ograniczona. Będziesz musiała zaczekać na pomoc paleo i Binia. Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9938 Data: 2003-02-01 19:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamiętam jak pracowałem w delegacji to tak mi podeszła kasza jęczmienna pęczak, że co tydzień w piątek na powrót moja dziewczyna ją gotowała, tylko ona robiła ją na bulionie, dodawała rozmaryn, pieczarki i takie kaszotto robiła, do tego schabik usmażony na gyros i surówka i mogłem jeść non stop :-)

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 15511 Data: 2022-01-26 08:45:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ActivLab - DETOX

    Post
    ActivLab

    dziewczyna mi sie co chwile zali ze z cera gorzej u mnie cos moze zamiast kremikow tego sprobuje , zobaczymy moze bedzie poprawa :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8855 Data: 2009-09-02 12:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 1200 kcal od dietetyka i nic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaglądnij do działo dzienniki treningowe i zobacz dziennika " Fala", ona tez chudnie z większej ilości kilogramów, masz tam wszystko od początku bo dziewczyna jest początkująca i w diecie w ćwiczeniach. Poczytaj i postępuj podobnie. Powodzenia

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11540 Data: 2010-03-20 18:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy długo a powoli pedałowac? np:(60-90)min.Chyba ze spalanie tluszczu zalezy od tętna (pulsu) jak tak to na jakim poziomie powinienem utrzymywać puls? i prosiła mnie tez dziewczyna zeby sie was zapytać czy tez musi tak samo jak chłopak wkładac w jazde na rowerku tyle wysiłku i czasu,bo ona jezdzi powolutku i dlugo, niewiem czy to cos pomoze [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-18 22:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobiety trenujące mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    tez jestem dziewczyna i bym chciala trenowac MMA lecz jeszcze nigdy nie trenowalam ale mam kolege ktory trenuje co wy na to ? moge trenowac czy nie za bardzo??

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 23:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobiety trenujące mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ja za nią decyduję myśle że 95% facetów ci to powie że kobiety w sportach walki to jest pewne dziwne wynaturzenie. Chociaż akurat na tym forum i w tym dziale pewnie więcej jest fanatyków i im by nie przeszkadzało na forum jak jakaś dziewczyna pyta o mma to wszyscy zachęcają... ale to jest dobre pytanie.. CO BYŚ ZROBIŁ GDYBY TO BYŁA TWOJA CÓRKA

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 11:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobiety trenujące mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    Szkoda że nie znam żadnych dziewczyn z Bydgoszczy które chcą lub trenują MMA Ale będe trenowała chć bym miała być jdyną dziewczyną

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 22:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobiety trenujące mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] od zawsze bylam silniejsza od moich rowniesniczek nawet ciezszych o 10/15 kg. Powiem Ci ze u nas chlopacy na treningu w parterze daja z siebie wsyztsko zeby nie przegrac z dziewczyna , bo to najgorsze upokorzenie dla nich. Ja wlasnie nadrabiam sila technike , chocciaz chcialabym byc lepsza technicznie w parterze ale to wymaga dlugich i ciezkich [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 20:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobiety trenujące mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pytam o dziewczyny trenujące K-1:)/ A tak ogólnie to chciałam się dowiedziec czy którakolwiek dziewczyna startowała na zawodach w tej formule, jeśli jest taka to niech napisze:)

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 19:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)