Ja bylem strasznie chudy, zebra na klacie i takie tam i postanowilem to zmienic. Pozatym wstydzilem sie na plazy rozebrac i przed dziewczyna. Teraz juz sie nie wstydze chociaz paker to ja (na razie) nie jestem. Kiedys koledzy ktorzy sie ze mnie smieli teraz jak cos to mnie wolaja zeby im pomoc.
Moja dziewczyna ma taki sam problem. Ida wakacje wiec postanowiła troche schudnac :D. Kupilismy TSE. I mam nastepujace pytanko: czy jesli ona nie cwiczy na silowni to bedzie to dzialac?? Od poniedzialku zaczyna brac tse i jednoczesnie bedzie biegac. Czy samo bieganie, jakies normalne odzywianie i tse wystarcza aby zrzucic kilka kilo i zgubic [...]
moze nie napisze ci jak to robia kulturysci ale dam ci link jest tam dziewczyna ktora rowniez schudla 20 kilo i bardzo ladnie wyglada http://www.sfd.pl/Nesska_w_drodze_do_uzyskania_%C5%82adnie_wyrze%C5%BAbionej_sylwetki-t346927.html maly cytacik Niestety wczesniej skora byla rozciagnieta i teraz jak mi ubylo tych 20kilo rozstepy staly sie [...]
[...] rację tylko jak ja mam to zrobić? Skoro nie mogę liczyć na niczyją pomoc, do dietetyka nie pójdę bo za dużo kosztuje, koleżanek o diety pytać nie będę bo mnie wyśmieją, brata nie ma ciągle w domu.. Tak sobie myślę że Ty Martucca mogłabyś mi może pomóc??? Proszę Cię z całego serca, naprawdę mi zależy żeby wyglądać jak dziewczyna w moim wieku..
a tam zupełnie inny klimat niż na tussi, taki lajcik spokój typu:***** że dom okradli, dziewczyna odeszła, pies zdechł poprostu fajnie ;) jest, do tego jeszcze piwko. ehh stare czasy
Dzisiaj to masakra, 4:30 obudziłem się i to zapewne przez to, że głupoty mi sid śniły + tv było włączone, straszny niepokój, że co to wgl się stało, że tak wcześnie się obudziłem, słabo mi, leżę już tak godzinę i próbuje się uspokoić ale aż telepie mną, mam nadzieję, że lekarz dziś mi sprawdzi te wyniki już i bedzie wszystko jasne.... Wczoraj [...]
wyrzuć to mleko z diety, ogolnie 30gr białka na posiłek na cyklu to smiechu warte podsyp tego białka 125gr piersi to maja dziewczyna na redukcji je 2 x dziennie troche duzo Weglowodanów co widac po sylwetce do tego carbo po treningu tez daj z 50gr wpi/wpc
[...] sumie poza bialkiem zadnych odzywek nie stosuje. stres jak to stres raczej nieunikniony w pracy czasem wiecej czasem mniej, w domu raczej tez spokojnie, co prawda planuje z dziewczyna wyprowadzic sie kupic mieszkanie, aczkolwiek nie sadze zeby to negatywnie wplywalo na moja psyche na tyle zebym czul sie taki zmeczony. KAwe pije codziennie [...]
Panowie bez spamu prosze.Winstrol brany juz byl, wiec poki co odpuszcza.Mowi , ze czuje sie dobrze z okresem tez nie ma problemu jak i glosem , przerosnieta lechtaczka.Michal nie znasz jej na bank bo to nie Pl .Co do tescia i gospodarki hormonalnej zdaje sobie znakomicie sprawe z powagi sytuacji.Dziewczyna chce przymasowac.Mysle ze podanie omo [...]
[...] sie garbic zawsze będziesz niższa o te pare cm,albo zmienic chłopaka na wyższegonie no ale na poważnie sposobów zeby sie skurczyć to nie ma;)ludzie przeważnie maja raczej odwrotny problem,chcą urosnąć. Powinnaś sie cieszyc ze jestes taka wysoka,nie jedna dziewczyna by chciała miec twój wzrost. Zmieniony przez - Nowin33 w dniu 2010-01-12 19:23:33
Ja mam 193cm i nie miałbym nic przeciwko zeby moja dziewczyna miala 180. W dzisiejszych czasach wielu męzczyzn jest wysokich więc nie masz sie co martwic swoim wzrostem a swoja drogą wiele kobiet Ci zazdrosci bo one w szpilkach wchodza facetom "pod pache"
pentryt nie jestem w stanie odpowiedzieć na to pytanie. Zresztą od jakiegoś czasu mam małe możliwości. Kiepsko u mnie z treninigem oraz odżywianiem (kurs ratownika, dziewczyna itd.) Na dodatek niedługo będe miał staż na basenie jako ratownik... kojot - w ogóle nie ćwiczę przedramienia Pozdro Zmieniony przez - Colter w dniu 2005-11-29 21:23:26
Hehe mój obecny trening wygląda tak, że cały wolny czas spędzam z dziewczyną Na dodatek siłowałem się ostatnio na ręke i troche przeciążyłem staw łokciowy
[...] ciągnąć dziewczynę w stronę auta. Policjanci zamiast na izbę wytrzeźwień pojechali na stację benzynową, gdzie prawdopodobnie kupili prezerwatywy. Potem wywieźli Beatę zamkniętą z tyłu radiowozu do lasu w pobliżu Kobióra. Tam mieli ją zgwałcić. Nie zważali na to, że dziewczyna ma okres." Nakarm glodne dziecko! http://www.pajacyk.pl/
Jeśli zrobisz jakiś fajny to moge go wziąść za soga. A nie wie ktoś może gdzie znajde takiego avatara gdzie taki rysunkowy chłopak i dziewczyna gadali tak : i like u, really ?? NO HAHAHA Bo miałem go ale za h00ja nie moge go znaleść
czekalem na odpowiedzi ekspertow ... takie rady sa zbedne jak nie wiesz w ogole o co chodzi... chodze na silownie, z kolegami wychodze i z dziewczyna....