[...] te cechy merytoryczne: 1.zwinność 2.szybkość ( w biegu , reakcji i ciosu) 3.siła(nie rozbudowując za bardzo mięsni żeby nie wyglądać jak kulturystka tylko ładna normalna dziewczyna) 4.skoczność 5. zręczność 6.gibkość (ale jeśli więcej gibkości oznacza mniej szybkości to nie za bardzo) Poproszę o jakieś ćwiczenia i porady Tak wiem minimalizm, [...]
jest jeden problem z moja dziewczyną ma 16lat 157cm chce być większa ale ja nie wiem jak jej pomóc myślałem o hormonie wzrostu ale nie wiem czy to bezpieczne dla dziewczyny lub o innych odżywkach chłopaki pomocy
co sadzicie o tzw. jedzeniu u chińczyka ? przyznam sie ze jest to moja ulubiona kuchnia , a przy tym wydaje mi sie ze dosc - zdrowa ? jest ona wszak oparta na drobiu i ryzu oraz duzej ilosci surówki niedrogie porcje sa bardzo duze , ja np jem zawsze obiad na pol z dziewczyna dzis na obiad tez tam pojde , wiec prosze o garsc refleksji AXEL97
witam, może ktoś wie co może być przyczyna czerwono krwistych malutkich "kropeczek" rozsianych po napletku i główce penisa ? zauważyłem to zaraz po tym jak dziewczyna jak to się mówi waliła mi koni i w momencie wytrysku ekstremalnie go wstrzymała tzn nie dopuściła do wytrysku poprzez zaciśnięcie ręki na penisie. ogólnie w niczym to nie [...]
Nieadekwatny do płci. Jestem dziewczyną, a wyglądam jak chłopak. Z twarzy. Bo reszta ciała bardzo dziewczęca. CO zrobić z tym fantem? Wyglądam tak dosyć pokracznie, bardzo mi to przeszkadza. Podobno to zależy od poziomu testosteronu, czy jakiegoś podobnego hormonu. Jak wpłynąć na zmianę wyglądu bez udawania się do ginekologa?
[...] poradzić sobie ze stresem przed seksem? Przez ten stres nie mogę osiągnąć pełnego wzwodu. Miałem niedawno mój pierwszy raz,gdy kochałem się nie miałem pełnego wzwodu choć dziewczyna była bardzo atrakcyjna. Po kilkudziesięciu minut nie mogłem zrobić z nią tego znowu bo już w ogóle nie miałem wzwodu. To wszystko przez stres. Jak się go pozbyć? [...]
Witam. Ja i moja dziewczyna mamy postanowienie aby troche pocwiczyc ona by chciala powrocic do starej figury a ja troche sie rozbudowac bo mam dosc mala klatke,waskie barki i bardzo chude rece. Jej zalezy na zrzuceniu z ud ramion i brzucha. Oboje nie mamy czasu na chodzenie do silowni z racji pracy i szkoly wiec musielibysmy cwiczyc w domu ja mam [...]
Siemanko, chcę zakupić thermo speed extreme mega caps - olimpu na spalenie zbędnego fatu i chciałem zapytać Was o to, czy gdy nie będe miał wysiłku fizycznego to również będę sie mocno pocił? Widomo o co chodzi, bo chyba nikt nie chce pocić się jak świnia w towarzystwie znajomych itd., a nie chce miec mokrych rzeczy siędząc na przykład przy [...]
Jakie są treningi na ZMNIEJSZENIE posladkow lub chociarz wyrzeźbienie ich(jesli mozna w ogóle). Powoli zaczynam miec wiekszy tyłek niz moja dziewczyna przez te białka, gainery i inne ****. help
[...] jestem w 4 tygodniu cyklu deka+vinstrol. Jestem po 4 strzałach Libolu 200 i tylko po pierwszym byly male klopoty w małym, potem juz sie sytuacja ustabilizowała i jest ok, nawet wiecej niz ok, bo mam ochote i wiecej energii (dziewczyna zadowolona bardzo, chociaz przygotowalem ja na to ze bedzie ciezko). Może mi ktos wytłumaczyć tą anomalie? Dzieki
Witam moja dziewczyna ma problem chciała by schudnąc ok 8kg i potrzabowała by jakas diete chetnie bym jej cos ułozył sam ale za bardzo nie wiem jak to z dieta u dziewczyn co powinny jest itp wiec zwracam sie do was.Oto jej wymiary wzrost 163cm waga 60kg.Oczywiscie do diety bedzie cwiczyc 5 razy w tygodniu aeorobik po 1godz.Prosze o pomoc.Z góry [...]
Urodzilem sie 9 listopada 1999 roku... mam tylko 138cm wzrostu i waze 31kg. Jak pobudzic hormon wzrostu, gdyz kazda dziewczyna jest ode mnie wyzsza i bardzo to denerwuje... nie mozna tez za dobrze w pilke grac bo nie da sie na glowke itp. pomozcie.. A i jeszcze jedno, gdy chodzilem do 2 klasy to z kilka miesiecy cwiczylem po 20kg na klate itp. i [...]
jestem 18-sto letnia dziewczyna lecz moj wzrost mnie przeraża, ponieważ jestem dosyć bardzo niska mierze 160cm i chciałabym urosnąć, czy jest to jeszcze możliwe?? i w jaki sposób mogę to zrobić?? brałam już tran bo podobno pomaga to na wzrost ale nic tego czytałam o tym rozciąganiupo jakim czasie to zaczyna skutkować?? przez moj wzrost mam [...]
Mam takie głupie, banalne i proste pytanie. Jak wygląda dziewczyna która ma 170 wzrostu i 47 kg wagi ?? Chuda, bardzo chuda, normalna ?? a moze Anoreksja ?? oczekuję tylko szybkiej odpowiedzi ; ) Zmieniony przez - onitchi w dniu 2009-10-25 21:29:57
Moja dziewczyna poprosiła mnie o to, żebym jej kupił jakiś spalacz tłuszczu. Mógłbym jej coś sam wybrać, ale pomyślałem, że warto jest się tutaj poradzić specjalistów. Spalacz ma być lekki (nie chcę nic w stylu starego venoma ) a za razem skuteczny (czyli wynalazki w stylu TSE odpadają).
[...] ktory skladal sie z: 1-7 prop(EC) 100mg e2d 1-7 npp(EC) 75mg e2d Chodzi o to, ze przez caly cykl mialem bardzo wysokie libido(z czego akurat bylem i jestem zadowolony - moja dziewczyna troche mniej) i przez ostatnie dwa tygodnie bardzo bolaly mnie lokcie(tak ze nie moglem wykonywac wszystkich cwiczen), Co przy npp chyba nie powinno sie zdazyc. [...]
[...] trening zrobię np. wtorek rano a czwartek wieczorem albo po południu a np piątek zas rano itd..? czy lepiej jest robić trening zawsze o stałych porach? ( wiąże się to z jakimś przyzwyczajeniem mięśnia czy coś? ). Pytam bo nieraz brak mi czasu machać w stałych porach ( a to kumpel wydzwoni rano, dziewczyna itd..). Chyba to nie ma znaczenia prawda?
Cześć. Mam z dziewczyną pewną mission imposible Musi Ona w miesiąc zrzucic z talii jakieś 8cm. Aktualnie ma 89cm. Ułożyłem jej dietę, odjąłem jak narazie 400kcal, dwa razy w tygodniu chodzi na tańce, a 5 razy rowerek po 30minut. Co jeszcze moge zrobić by jej pomóc ??
[...] samopoczucie i wywindować ego czy dla płci przeciwnej czy może zupełnie z innego powodu? U mnie siłownie zaszczepił brat. Zabrał mnie pare razy i jakoś mi się spodobało. Poza tym wiadomo - koledzy, chodzili to tez zacząłem, tylko, że większośc odpadła a ja nadal ciągnę. No i dziewczyna. Nie chce by chodziła z jakimś przecinkiem po ulicy ;p
[...] mam duży problem po małych cwiczeniach lub po jakim kolwiek naprawde lekkim wysiłku robie sie czerwona na twarzy caałajak temu zapobiegac prosze o porady.;) naprawde jak to dziewczyna zle sie z tym czuje i jest to jeden z moich kompleksów . prosze o pomoc [...]