[...] i strzykawka np. 20ml wbil w okolice sutka to tej wolnej przestrzeni i odciagna plyn, z racji tego zeby nie jezdzic pozniej sam sobie odciagalem to co sie zebralo tzn moja dziewczyna na poczatku za to sie zabrala, a jak jej nie bylo to sam wbijalem sobie i odciagalem nic strasznego tym bardziej ze miejsce to jest odretwiale i zupelnie nic nie [...]
Fredi o czym my tu rozmawiamy? oczywiście mówie o zaprzestaniu walenia konia ale stosunków seksualnych nie zaprzestane choćby mnie miał h*** strzelić widać że doświadczony z ciebie ruchacz, walisz konia i uprawiasz sex? Sory weź zrób to z dziewczyną co trzeba 3x pod rząd to odechce ci się tego przez parę dni
Jeszcze nie szukałem,miałem dyżur w kuchni,no i "Detektywi" lecieli w TVale już się za szukanie zabieram... Saida-veni,vidi,...Sympatyczna dziewczyna z Ciebie,szczególnie fajnie się prezentujesz w judodzePiżamka...Hmmm...mogłaby być jakaś koronkowaZdjęcie z plaży znam z naszej klasy.Zgadnij,jak Cię tam znalazłem... Zmieniony przez - [...]
Grill u kumpla za miastem, jego kumple którzy upili moją koleżankę (ona też nie jest bez winy, ale wszyscy wiedzą, że jak dziewczyna się rozkręca to alkohol się jej zabiera, a nie upija się jej i nie próbuje nachalnie podrywać) - generalnie po tym jak się upiła miała problemy z oddychaniem - do oddechu musiałem ją zmuszać ciągłym waleniem po [...]
Jak myślę teraz na trzeźwo to trzeba było wezwać karetkę, dziewczyna by mi umarła na rękach, a my martwiliśmy się tylko o tym żeby sobie problemów nie narobić...
Queblo, z tym argumentem to nie trafiłeś, akurat można na takie tematy gadać nie można,dlaczego? Bo dziewczyna nigdy nie zrozumie męskiego mechanizmu,choćby bardzo chciała. Tak samo jak my faceci nigdy nie zrozumiemy damskich sposobów bycia,choćbyśmy sie bardzo starali. Ona moze się pośmiać z tego,moze udawac ze rozumie,że wie o czym my mówimy ale [...]
Ja słyszałem anegdotkę o nauce jazdy - instruktor do ucznia: -Jest czerwone, nie jedziesz! Jak się umówisz z dziewczyną i będzie czerwone, to też nie pojedziesz Queblo miałeś rację, mogłem spamować, bo i tak do 3 nie mogłem usnąć a wstałem w pół do 12
[...] siłowa nie jest do końca rozwinięta bo treningi dopiero zaczynasz, ale co mi się bardzo nie podoba to Twoja dieta nie dość, że jest mało urozmaicona to jeszcze jesz tyle co dziewczyna. Prawie stu kilowy chłop nie może jeść 1800kcal nawet na redukcji. Dobrze, nie będę tutaj pytać jak urozmaicić dietę. Wiem że to nie dział od tego ale będę to brać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kiedyś na pojedynczych pytaniach koleś miał ciężką rozkminę czy nie ograniczyć seksu z dziewczyną do 1x tydzień bo nie chce mieć stagnacji masy poprzez wyrzuty testosteronu
Jacuś, przytul Bachę a nie bzdury wypisujesz, wiem ze tak wypada, ale obiektywizmu troche...dziewczyna dostala mnostwo wskazowek i sie stosowala, po czy jej odwalilo i zaczela uwazac,ze modki maja obowiazek jej pomagac...cierpliwosc zwykle poplaca- tu niestety jej zabrakło. Zluzujcie poślady oboje i róbcie swoje a nie wprowadzacie zamęt, tam [...]
unplugged wystarczyło tylko napisać czy dobry trening tylko tyle, nie chciałam się nabawić kolejny raz kontuzji. Niepotrzebne spiny powstały. A z drugiej strony to nie ja okazałam się niemiłą dziewczyną. Nie uważam, że moderatorki mają tylko mi czas poświęcić.. każdy ma życie prywatne.. A co do kolegi krzyys88 to brak słów }:-( Ja zakończyłam [...]
założenie było takie 3x12 podciąganie szeroki nachwyt na drążku 3x12 podciąganie średni nachwyt na drążku 3x12 podciąganie wąski podchwyt na drążku 3 x prawie max(z zapasem na 1-2 powtórzenia) siad na jednej nodze na belce 3 x 12 siad bułgarski 3 x 15 dipsy 3x 10 wycisk leżąc na maszynie z dziewczyną %-) 3 x unoszenie nóg 2 x max łydki obunóż na [...]
Moja dziewczyna chce trochę zredukować, waży 53kg. Wyliczyliśmy bilans kcal i wychodzi około 1700kcal Czy rozkład makro może wyglądać tak : B: 85g - 1.6g/kgmc T: 70 - 1.4g/kgmc W: 113 2.1/kgmc Da radę takim rozkładem coś zredukować?