Liczone za cm2 nie wiem ile dokładnie, ale przy dużych zamówieniach zwykle kolejne zabiegi są 50% taniej. Efekt według mnie dobry, choć lekko widać obrysy, żadnych blizn nie ma - na pierwszy rzut oka nie poznasz, ze coś tam było. BTW: dziewczyna zmieniła imię? Zmieniony przez - dobrykoks2 w dniu 2011-09-08 19:43:34
Ok dzięki kolego i niby diete układał czołowy dietetyk w kraju. pozdrawiam gacek białko na poziomie 2gr/kg to ma zapotrzebowanie dziewczyna co na aerobiku skacze,ty chcesz masować i brać saa to minimum 2.5 gr kg białko=aminokwasy=mięśnia kolejna sprawa mało tłuszczy min 1gr/kg przy masowaniu nawet 1.5 dopnij misę i zaczniesz robić postępy jak [...]
[...] - najlepszym sie zdarza jezeli nie masz kontuzji to znaczy ze sie opierdzielasz albo ze wlasnie cwczysz lekko, rekreacyjnie, bez przemeczania sie :) co jak co ale ja kocham ten sport, poza tym zawsze jest pretekst zeby dziewczyna masaz zrobila PS: nie No pain no game tylko no pain no GAIN Zmieniony przez - MotoManiak w dniu 2007-03-10 20:51:27
A jesteś chłopakiem czy dziewczyną? Na pewno jeszcze urośniesz, tylko tyle mogę Ci powiedzieć. Po sobie wiem, że nie ma co się ściśle trzymać wzrostu rodziców..
wydaje mi sie ze pisala dziewczyna bo nie znam goscia ktory przy takiej wadze chce gubic kilogramy wiec kolezanko zapraszam do dzialu http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html tam cie nasze kobity i nie tylko poprowadza
nie wiem ja jak jest zimno to mi twardnieja albo jak moja dziewczyna zaczyna je ssac i opuszkiem palca jedzic dookola a tak to mam takie duze i co w tym niby jakbys mial nawet gino zlego ???? wyloozuj jak nie masz obwislych od tluszczu to nie jest zle
Może tak, moja dziewczyna ma 160cm i 47kg i wątpię aby jej zdrowiu coś zagrażało z powodu takiej wagi. Ale warto się zainteresować co jest powodem tej wagi, czy braki w odżywianiu, czy jakieś zaburzenia metaboliczne np nadczynność.
[...] TUŁOWIA (z ciężarem): 3 serie po 20 razy SKŁONY BOCZNE (z ciężkimi hantelkami): 3 serie po 25 razy" czarnuchok - może lepiej bez obciążenia w tym przypadku? ;) dziewczyna poszerzy sobie talię, a nie o to chodzi :) fakt, że fajnie czooje się wtedy pracę mięśni skośnych, ale wiem po sobie, że lepiej zrezygnować z obciążenia :) [...]
Że dziewczyna 160 cm jakby trenowała pare lat kyokushimGabi albo Cyborg by dały radę. :-))Po pierwsze, wiem że to nie na poważnie ;-) Po drugie, Gabi 188cm, waga około 95kg; Cyborg 173, waga około 75kg. Po trzecie, jedna i druga nie trenuje parę lat tylko o wiele dłużej. Po czwarte, to są wybitne zawodniczki o predyspozycjach do sportu - kilka [...]
Że dziewczyna 160 cm w walce ulicznej niepokonałaby 190 cm koksa nawet jakby trenowała pare lat kyokushim, bo według mnie niestety jest to prawda, ale wolę się dopytać tutaj na forum i jeśli tak, to w jaki sposób? A dlaczego to akurat kilka lat treningu Karate ma świadczyć o wyniku konfrontacji? Wyniku walki nigdy nie da się w 100% przewidzieć, [...]
kurcze nie wiem dokaldnie bo to moja dziewczyna ma ale wiem ze bardzo marnie bylo i powazna anemia jest:/ pare miesiecy temu wyladowala w szpitalu nawet:/ a jakie produkty spozywcze jesc zeby to zmienic?? chyba duzo miesa i warzyw prawda??
[...] jest on jakiś męczący, aczkolwiek zauważyłem, że nie uwzględniłeś treningu pleców. Ale to nie mowa o treningu. Jestem pewny, że problem leży w odżywianiu. Chyba, że to żona/dziewczyna daje Ci taki wycisk w nocy :)) Musisz wypisać nam cały Twój jadłospis z godzinami i co i w jakich ilościach jesz. Na pewno postaramy się pomóc. Jak nie ja czy ktoś [...]
Dzięki za odpowiedzi ;) najlepszym połączeniem wydaje mi się kofeina i cytrulina z tych tańszych opcji ;) A dziewczyna miałaby brać cytruline też czy sama kofe?