Witam! Rzuciłem palenie na "tabex" 'ach. koszt miesięcznej kuracji ok 40 PLN (zakup jednej kuracji - 100 tabletek). Momentalnie przestałem odczuwać głód nikotynowy. Zawarta w tabletkach substancja działa na mózg jak nikotyna. Moim celem byłe jedynie unikanie sytuacji w których zwykle paliłem i zrobienie czegoś z rękoma. Chodzi mi o ten [...]
[...] na mięśnie to po prostu ćwicz. Podejrzewam, że diety nie trzymasz bo nie chcesz lub nie masz możliwości. Więc katuj się na siłowni. Dużo biegania/roweru/basenu. Mięśnie swobodnie skorzystają z tego co organizm ma do zaoferowania. A jak chcesz coś brać co przyśpieszy spalanie tłuszczu to polecam Clenburexin - moja dziewczyna brała i były efekty.
Ja mam problem z ochotą na słodkie od jakichś 3 miesięcy... Niestety przytyłam... 2kg. Przy moim wzroście, jestem niska, mam 155 cm to jest widoczne. Za każdym razem jak chce się zabrać za siebie mi nie wychodzi :( W takim sensie nie wychodzi, że gdzieś tam jednego dnia trzymam się liczenia kcal itd, jadłospisu, który kiedyś miałam.... Ale [...]
Ja mam problem z ochotą na słodkie od jakichś 3 miesięcy... Niestety przytyłam... 2kg. Przy moim wzroście, jestem niska, mam 155 cm to jest widoczne. Za każdym razem jak chce się zabrać za siebie mi nie wychodzi :( W takim sensie nie wychodzi, że gdzieś tam jednego dnia trzymam się liczenia kcal itd, jadłospisu, który kiedyś miałam.... Ale [...]
Ja mam problem z ochotą na słodkie od jakichś 3 miesięcy... Niestety przytyłam... 2kg. Przy moim wzroście, jestem niska, mam 155 cm to jest widoczne. Za każdym razem jak chce się zabrać za siebie mi nie wychodzi :( W takim sensie nie wychodzi, że gdzieś tam jednego dnia trzymam się liczenia kcal itd, jadłospisu, który kiedyś miałam.... Ale [...]
[...] niż umiejętności w walce zawodowej. Wydaje mi się, że sekundantem może być każdy. To od zawodnika zależy kogo będzie miał w narożniku. Może być to trener, sparingpartner, dziewczyna czy nawet mama. Jedynie osoba ta musi dostosować się do wymogów organizatora. Chodzi głównie o ubiór i kulturę zachowania. Zmieniony przez - MMA w dniu 2016-06-08 [...]
heh, a czy dziewczyna musi miec jakies specjalne warunki fizyczne i czy moze byc taka srednio rozciagnieta i niezbyt przypakowana?:) I jeszcze jedno - czy mozna przyjac na trening w dowolnym momencie, czy raczej jest jakas specjalna data rozpoczecia wszystkiego dla poczatkujacych?
No właśnie - chciałem pytać o coś podobnego. Jestem wielkim miłośnikiem win. Niedługo zamierzam zabrać się juz na poważnie za robienie masy, dietka, później może jakiś cykl na kreatynie. Jak do tego ma się wypicie jednego, dwóch, może i trzech lampek wina do obiadu bądź kolacji z dziewczyną, raz na parę dni? zazwyczaj kiedy mowa o alkoholu, na [...]
[...] jako pierwszy :) Moim zdaniem nawet jak się ma fajną klatkę i barki to pierwsza rzecz jaka się rzuca w oczy to nie wyrobiony brzuch. I zauważ ze nie tylko ja tak myślę :) Każda dziewczyna najpierw zwróci uwagę na brzuszek czy jest ładny, a następnie na klatkę. A potem cała reszta ciała. Nad brzuchem trzeba pracować bo jest najbardziej widoczny
Hmm... mzoe to wina dziewczyny Za malo pociagajaca jest i mu na jej widok nie chce stanac Niech dziewczyna szepnie kilka slow i pocaluje malego moze wtedy sie podniesie...Bueheheb
Ja to widze tak: dziewczyna poprostu jest chuda jak przyslowiowy patyk i chce troche przytyc zeyby nie wyglondac jak wieszak, a sezon na ubrania zimowe tuz tuz wiec wybrala dobra pore zeby to zmienic. Nie chodzi tu o mase miesniowa ale to juz chyba wszyscy wiedza. Co do samego pytania to chlopaki maja racje bez dodatniego bilansu kalorycznego nie [...]
[...] "herkulesa" nie mam sobie ruwnych , wszyscy odstaja w przedbiegach i sie dziwia czemu nie jestem tez najmocniejszy w wyciskaniu na klate . na wsi nie ma na nic czasu :( , co dzien szkola , 3-5 godzin roboty (w soboty kilka godzin wiecej ), silownia , dziewczyna i tak caly czas zlatuje:( . sorry za ortografie a jestem pie.. dyslektykiem
Ja to siedze rano na gg i gadam z moja dziewczyna ,a brat wpada do pokoju i mowi : ty Ania do ciebie dzwoni na domowy(Ania moja panna).ja bez chwili zastanowienia zrywam sie sprzed kompa i biegne do tel.jak brat pizna smiechem to myslalem ze sie udlawi troche nieposmyalem bo jak gada ze mna na gg to dzwonic raczej niema po co
[...] z tego powodu np wiele dziewczyn rezygnuje z bjj na rzecz mniej kontaktowych (w sensie: nie wymagających aż takiego zbliżenia fizycznego) sportów. znam przypadek, gdy dziewczyna pochodził na bjj, nie spodobało się jej, że sie musi z chłopami turlać, i przepisała się do grupy boksu tajskiego. choć z drugiej strony inna z bjj przeszła na [...]
Hm może i się zainwestuje w tego termo slim a 2-3 kg przy diecie zbilansowanej i aerobach 45-1h dziennie w jakim czasie da rade zrzucić?:) dziewczyna się przykłada bo ją tego uczę :D