Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Trudno powiedzieć co robić by się nie garbić, może ma jakieś przykurcze, z tą głową to też nie za bardzo patrzeć w górę, zasłyszana historia na kursie instruktorskim od trenera, jedna dziewczyna tak głowę zadarła że zemdlała z powodu niedotlenienia.
[...] ławce-(bicepsy), 10.Pompki na poręczach-(tricepsy), 11.Uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie-(przedramiona), 12.Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). Niech dziewczyna zmodyfikuje sobie wg własnego uznania. Wiadomo, że skupi sie na brzuchu, pośladkach i udach. Do tego na koniec sesji rowerek. 3razy w tyg. POZDRO
Zapomnialem o temacie, zeszlo po samym ibuprofenie w dawce 400mg 2 x dziennie. Rowniez robie strzaly igla 0.5x25 i no jest okay, wole jak jest dziewczyna to robi totalnie bezbolesne w poslady, ale jak trzeba samemu to raz lewe udo, raz prawe. Bolu brak przy chodzeniu chyba, ze taka kaszane jak ja zrobisz.
[...] napisałeś: "a jeśli kogoś nie stać to niech lepiej nie kupuje słabych odzywek tylko skupi się na diecie" a skąd Ty mozesz wiedziec ,ze taki chłopak lub dziewczyna diety nie ma? niejedna osoba ma/stara się mieć, ale chce się czyms wspomóc, Z tym iż nie ma pieniedzy na odzywki firmy X czy Y , to kupuje tanszy odpowiednik; ja [...]
[...] orbiterek z Lidla i niby fajny ,programy chodzii dobrze tylko, ze bardzo szybko przestala z niego korzystac wiec o jakosci i wytrzymalosci nic nie powiem. Jezeli twoja dziewczyna ma slomiany zapal to kup cokolwiek i tak nie zdazy tego zuzyc. Jezeli solidnie i czesto cwiczy wtedy licz sie z tym ze tanszy sprzet w ciagu krotkiego czasu sie [...]
My to chodzimy w duecie, w sensie ja razem z dziewczyną. Tyle że zaraz za drzwiami się rozdzielamy bo każde z nas ma swój cel. Największy fun to mieliśmy w znalezieniu optymalnego miejsca ale u nas padło na zdforit w centrum olimpijskim, jest mniej więcej w połowie drogi z pracy każdego z nas;) No i przede wszystkim są bardzo dobrze wyposażeni no [...]
dokładnie to nie ja skacze tylko moja dziewczyna ;) jak pytałem to mówi że bez przerwy jedynie co, to przełącza na drugi odcinek bo ogląda przy tym roswell w kręgu tajemnic :D Dzisiaj zadała mi to pytanie z tymi kaloriami ale nie byłem jej w stanie odpowiedzieć, dlatego napisałem na forum.
Stary, nie jest pewne, ze Twoja dziewczyna na 100% bedzie w ciazy. Jesli nie minely 72h mozna jeszcze cos zaradzic. Jesli chodzi o zdrowie dzieciaczka to nie sadze aby cos sie moglo dziac. A tak wogole to gratulacje tato Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-02-18 09:10:32
[...] wydaje mi się chorobliwie niska, ale za to mam kuzynkę w moim wieku czyli 24 lata, która ma 140cm I to już jest patologia. Po prostu rodzice za późno się zorientowali, że dziewczyna powinna dostawać hormon wzrostu. Bo to jest jedyny sposób, ale dotyczy tylko przypadków patologicznych, czyli niedoboru hormonu. A poza tym nasz wzrost jest [...]
[...] to maści). Kierując się prosta logiką: Jeśli wcześniej nie miałaś jakich "skutków ubocznych" przy innych maszynkach, a teraz masz, tzn, że źle ją tolerujesz. Moja dziewczyna też tak miała z jakimś tam depilatorem firmy x (jakiś lepszy niby). Obecnie najlepiej toleruje klasyczną maszynke do golenia/depilowania dla kobiet. A jak nie [...]