...
Napisał(a)
Witam wszystkich.Chciałbym się dowiedzieć czy skacząc na skakance 1,5 godziny bez odczuwalnego zmęczenia i potu spali się jakieś kalorie.Skakanie odbywa się zazwyczaj przy filmie żeby nie było nudno :D Pytam dlatego ,bo wykonując różne inne ćwiczenia po 5 minutach odczuwa się zmęczenie a tu po takim czasie niespecjalnie.Czy ma takie skakanie sens ?? proszę o pomoc ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dokładnie to nie ja skacze tylko moja dziewczyna ;) jak pytałem to mówi że bez przerwy jedynie co, to przełącza na drugi odcinek bo ogląda przy tym roswell w kręgu tajemnic :D Dzisiaj zadała mi to pytanie z tymi kaloriami ale nie byłem jej w stanie odpowiedzieć, dlatego napisałem na forum.
...
Napisał(a)
To ona musi być niemożliwie wytrzymała i mieć mocne łydki że tyle potrafi oO. Ja po pół godziny jestem mokry i mnie już nogi rwą. A co do kalorii - na pewno je spala, pewnie przez jakies pierwsze 45 minut - godzinę szybciej niż potem, ale spalać będzie ;)
Coco Jumbo i do przodu!
...
Napisał(a)
powiedz jej żeby skakala szybciej
Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-04-06 08:02:14
Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-04-06 08:02:14
...
Napisał(a)
Kalorie się spali, jak będzie w miarę dobrze się odżywiać, bo samo skakanie to nie wszystko;P.
...
Napisał(a)
to lepiej zamiast skakania niech pobiega godzinkę, więcej ich spali.
dokładnie jak Riobson mówi dieta bd okej to kalorie spali i chudnie przy okazji
dokładnie jak Riobson mówi dieta bd okej to kalorie spali i chudnie przy okazji
...
Napisał(a)
Skacząc 1,5h dziennie, czy nawet kilka razy w tygodniu strasznie obciąży stawy, lepiej ją namów na bieganie (po uprzednim kupnie butów, lub niech biega po trawiastym/sprężystym podłożu), rower, basen.
Polecane artykuły