dajcie mi jakieś srodki na chrapanie bo moja dziewczyna nie spi ze mna . proszę o skuteczne rady rady . ......................... ...................... ................. .................... ............ ............................ ........................ .......... ........................... ...................... ......................... [...]
Witam. Mam 12 lat i jestem chłopakiem. Pewnego dnia wychodzę ze szkoły i mówią mi że będę miał "przerąbane" No i wychodzę ze szkoły i okazuje się że dziewczyna z gimnazjum chce mnie pobic ponieważ została nasłana przez "kolegów" z mojej klasy. No i że jak jeszcze raz zadzwonią "koledzy" to mnie pobije Co mam zrobić żeby mnie nie pobiła ponieważ [...]
Moja dziewczyna chcialaby sie odchudzic troche i chcialbym abyscie mi pomogli.Bo ja mysle ze jazda rowerkiem,bieganie i brzuszki pomoga.prosze pomozcie. i czy moze Ona do tego brac L karnityne lub cos w tynm ordzaju.prosze o pomoc. Tylko zeby nie musiala chodzic na silownie.Pozdrawiam
Jestem dziewczyna i chce się dostać do wojska ale nie mogę znaleźć odpowiedniej dla mnie chce aby szkoła była dobra ja kończę w tym roku gimnazjum proszę żebyście mi pomogli znaleźć jakąś fajną szkołę
SIEMA!!MAM 16 LAT I JESTEM BARDZO SZCZUPLY. PRZY WZROSCIE PONAD 180 CM WAZE 61 KG. CZY MOGLBY MI KTOS POMOC W ZWALCZENIU NIE DOWAGI I STWORZYC DLA MNIE DIETE?? NIE ZNAM SIE DOSTATECZNIE DOBRZE NA UKLADANIU DIETY ABY MANIPULOWAC SOBIE SKLADNIKAMI. CHCIALBYM ZEBY ZROBIL TO KTOS BARDZIEJ KOMPETENTNY NIZ JA. PROSZE O TO BARDZO BO MAM PRZEZ TO TROCHE [...]
Witam czy slyszal ktos z was o tej diecie?szukalem na forum ale jakos nic nie znalazlem:/ jest to dieta 13 dniowa na (ponoc) lepsza przemiane materii.Probowal juz ktos tej diety?(chodzi o moja dziewczyna bo nie wiem czy jest sens zeby sie kobieta meczyla) Wu Tang Clan killa Beez
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hej, Jestem dziewczyną , mam nie całe 15 lat i 157 cm wzrostu. Od małego trenuje piłkę nożną i mam bardzo rozbudowane mięśnie ud i łydek, mam słabe warunki do grania wiec pasowało by mi jeszcze troche urosnąć czy gdybym zrobiła sobie przerwe żeby troche podrosnąc, aby nogi odpoczeły czy dałoby to jakieś efekty?
WITAM.prosil bym o pomoc gdzy moja dziewczyna od jakiegos czasu prowadzi diete bo chce bozbyc sie ssbednych kilogramow.zaczela tez chodzic n silownie i robi trenigi silowe. chce zakupic jakies suple i nie bardzo weim jakie,, obecnie posiadam l-carnityne co jeszczemoze do tego dolaczyc????? jakies bialko?? spalaczetluszczu???? co brac przed [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 15lat,jestem dziewczyną , mam 170cm wzrostu i waże 66kg. Czy mógłby ktoś podać mi skuteczną diete dzięki której schudnę ok. 11kg ? Chciałabym bardzo ważyć 55kg,myślałam o głodówce kilku dniowej ,ale nie jestem pewna. Tak wiem ruch , ćwicze :)) Bieganie trzy razy dziennie po ok. 3km, 3razy po 100 brzuszków, ale przydała by się dieta. [...]
Moja dziewczyna po powrocie z zajec ftness odmawia sobie zjedzenia czegokolwiek.Przewaznie konczy zajecia ok 19-20 i wczesnie chodzi spac.Robi tak zreszta codziennie:-nie jada kolacji.Czy to dobry sposob aby trzymac zgrabna sylwetke?
czesc. sprawa ma sie nastepujaco: siostra mojej dziewczyny zachorowala na ospe wietrzna. objawy zaczely sie od dzisiaj. moja dziewczyna juz chorowala, ale czy jest mozliwe ze moze w jakis sposob, poprzez kontakt ze mna moze zarazic mnie?? jakos przeniesc ta chorobe. nigdy nie chorowalem, a teraz jestem w takim okresie cwiczen silowych ze to by [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam mam 12 lat mam chude ręce , chcę to zmienić wstydze się siebie , że wyglądam jak dziewczyna. Odrazu podziękuje za opdowiedzi "samo przyjdzie" nie bede czekal 1000 lat moj ojciec byl chudy wiec wiecie. Powiedzcie co moge robić , żebym mial grubsze ręce np w nadgarstku mam tylko kości i żyły... Proszę o pomoc. P.s. kiedys bylem gruby ale [...]
Witam, ostatnio moja dziewczyna chce zacząć ćwiczyć i poprosiła mnie o jakiś plan treningowy. Chciałbym aby ktoś mi doradził taki plan. Chodzi ogólnie o wszystko (nogi, pośladki, talia, brzuch itd.) czyli ćwiczenia ogólne. Ważne też żebym wiedział jaka ma być częstotliwość ćwiczeń tzn. ile serii, powtórzeń oraz ile razy w tygodniu z jakimi [...]
Witam. Ostatnio moja dziewczyna postanowiła przejść na dietę. Chodzi 3 razy w tygodniu na fitness, pozatym raz w tygodniu basen i dieta. I tu jest problem, od 2 miesiecy nie moze nic zrzucic.Bierze tabletki antykoncepcyjne. Powiedzcie czy może mieć to wpływ na dietę i chudnięcie? Poradźcie coś. Pzdr
Moja dziewczyna mimo że jest drobnej budowy ma "lekki" problem z cllulitisem ale nie ma zamiaru ćwiczyć ani zdrowo się odżywiać więc pomyslałem o jakimś suplemencie a dokładnie o cla - bo podobno niweluje celulit i nie trzeba przytym cwiczyć i zmieniać diety - co o tym sądzicie czy to dobry pomysł i ile tego cla powinna dostarczyć i jak długo brać?
Witam moja dziewczyna chce już się szykować na wakacje i chce troche ciałko poleprzyc diete już ma ustaloną i trening też ale chce kupić jakiś spalacz ma do wydania 130 zł nie znam sie na spalaczach więc jej nie umiem pomóc wiadomo że ma dokupić witaminki o-3 ale jaki spalacz hmm ja jej polecałem scorcha z mana + olimp cla
Witam mam mały problem dotyczacy wspułzycia seksualnego z dziewczyną.****a mój seks z laska nie moze trwac wiecej niz 5-8min bo zaszybko dochodze.Czy to ma cos wspulnego z siłownią ?? Lub koks ?? w sumie zapodalem narazie tylko 1 zastrzyk tescia to nawet powinno pomoc ale nie pomogło.Myslałem ze trening na silce i spory pomagają.
Witajcie mam problem, ja z moją dziewczyna jesteśmy od 4 lat kochamy sie i wogole niestety jakis pajac ktory jest o 6 lat starszy odemnie (obydwoje mamy po 17 lat) grozi mi ze mnie zabije, a ją zgwalci. Co mozna w takim przypadku zrobić? bez zartów prosze, to nie prowokacja. Pozdrawiam.
witam moja dziewczyna studiuje medycyne, na duzo nauki, malo spi,malo je, pije duzo kaw i jakis tigerow bo mowi ze chce sie jej spac caly czas. pomyslalem ze moze kupie jej jakies witaminy, moze choc troche poprawia samopoczucie. wiec tu moje pytanie jakie witaminy polecacie dla dziewczyny ktora nie uprawia sportu? jakies zwykle z apteki, czy moze [...]