SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Martwy ciag Missy

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2602

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 4869 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42946
Dzisiaj wieczor na treningu maja dziewczyna Missy wazac 53kg zrobila w martwym ciagi 110kg na trzy razy!!
Niezle nie?
Lifter
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 414 Napisanych postów 15594 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 91830
ho ho ho brawo!!!
no niezle to posladki ma jak ze skaly co?

TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 595 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20556
Świetny wynik .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10867 Napisanych postów 49611 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
dobry wynik

Paweł Szybalski
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 290 Napisanych postów 17217 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 86315
bardzo dobrze!

Pozdrawiam,
Mawashi

Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
**Moderator Działu Trening**

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 17868 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 102745
też uważam że to dobry wynik!

KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 495 Napisanych postów 9533 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18704
WYPAS

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 8919 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 72477



Kochanej masy nigdy za wiele

Urodzony w Warszawie, wychowany na Łazienkowskiej
MODERATOR DZIAŁU -=PIŁKA NOŻNA=-

LINK DO DZIAŁU http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=139&forum_title=Pi�ka no�na

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 741 Napisanych postów 16367 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 168353
No, no, no
Naprawdę nieźle

pozdrawiam

ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 4869 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42946
Max bylby w okolicach 118-120kg nie, to jest jakies 215% wagi ciala
Jak dojdzie do 140kg, to bede z nowymi na silce robil zaklady czy pobija ta mala, niedlugo zapodam foto.
Lifter
P.S.Ale dostane w czape, bo ona nie wie ze sie pochwalilem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 290 Napisanych postów 17217 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 86315
Dla porownania ja z ciezarem 200% wagi ciala robie 1 powtorzenie

Pozdrawiam,
Mawashi

Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
**Moderator Działu Trening**

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Biceps ile razy w tygodniu??

Następny temat

Cwiczenia na miesien ramienny i boczn glowe tricepsa

Wheya