Jestem chłopakiem a więc ważę 38kg mam 11 lat i 150cm wzrostu.Myślę , że mam dobrą wagę , ale wolę się upewnić czy mam dobrą wagę ?Bardzo chciałbym wiedzieć. Proszę o szybką odpowiedź .Bardzo mi na tym zależy bo dziewczyna nie toleruje jaki jestem .
POSZUKUJE GG DO AJNEJ LASKI W WIWEKU 50 LAT, POPROSTU CHCIAŁBYM ABY POROZMAWIAC Z DZIEWCZYNA, KTÓRA MA TROSZKE CZASU I MOGŁABY SPEDZIC ZE MNA W INTERNECIE TROCHE CHWIL. MOZE ROWNIEZ BYC TO OSOBA MŁODSZA ALBO TROSZKE STARSZ. DLA MNIE NIE ROBI TO RÓŻNICY. POPROSTU
Witam, sprawa jest taka że dziewczyna jak coś zje np o 20 to później wieczorem i nocą jej niedoobrze...czym to jest spowodowane ? a druga to budzenie się podczas snu...jakie mogą być powody i co zrobić żeby tak nie było ? Każdą pomoc nagradzam sogami,
jestem dziewczyna mam 17lat i strasznie chcialabym osiagnac lekki damski kaloryferek na brzuszku i niemoge sobie go wyrobic ,pomozecie ? tylko ze jeszcze jestem moda wiec chcialam bym odpowiec od kogos kto znalby sie na mlodyl ciele :) dzieki i mam nadzieje ze pomozecie... :)
Czy w wieku 16 lat (jestem dziewczyną) moge brać Rx6? biegam tylko i chce schudnąć a bez tego jest trudno. zaczelam brac juz 3 dzien ale strasznie mi sie kreci po tym w głowie i wgl źle sie czuje i nie wiem co robic bo moze z czasem bd lepiej
czy raz na jakis czas plywanie moze zle wplynoc na mase tzn spadek masy czy bedzie bo dziewczyna chce ze mnom chodzic na basen a jak juz pojde to wpie****e si do jakuzi i siedze prawie godz a ona sie plywa co wy na to?
Witam. Mam 16 lat i jestem dziewczyną. Zależy mi na poprawie swojego wyglądu, jednak nie mam możliwości ćwiczenia na siłowni. Chciałabym zwiększyć swoją masę mięśniową, czy można tego dokonać samą dietą? Czy interwały można wykonywać na rowerze?
Mam 19 lat, Warszawa, płeć:dziewczyna i szukam towarzyszki na zajęcia, która też posiada kartę sportową. Najlepiej jakby była młodsza ode mnie lub w moim wieku. Ps: nie sugerujcie się nickiem, z wyglądu i zachowania jestem 12-15-latką :).
WITAM MAM 25 LAT I MAM SZPATOWATE KOLANA CZY CWICZENIA MOGA MI POMOC CZY MOGE JE SOBIE ODPUSCIC JESTEM DZIEWCZYNA WIEC NAPRAWDE MI TO PRZESZKADZA. JESLI POMOGA TO PROSZE O WYTLUMACZENIE ICH NA TAKZWANY CHLOPSKI ROZUM I ILE RAZY TYGODNIOWO JE WYKONYWAC
Mam proźbę czy ktoś może poradzić mi dobry kurs masażu. Mam ochotę troszkę się podszkolić ponieważ jak to mówi maja mama i dziewczyna ..... "Masz talent!!!!" !!!!
mam 15 lat jestem dziewczyną i chce przyjmować super mass gainer aby przybyć na wadze poza tym chodzę na siłownie w ramach treningów lekkoatletycznych w czasie zimy, czy ten produkt jest w 100% bezpieczny ?
Hej :) szukam jakiegoś dobrego spalacza na dobry początek , ćwicze regularnie na siłowni ok 4-5 razy w tygodniu.i chcialabym coś przyspieszyć proces spalania :) nadmieniam że jestem dziewczyną i nie chce czgoś BARDZO destrukcyjnego :P pozdrawiam i dzięki za pomoc
co to moze byc , ze podczas robienia brzuszków kuje mnie brzuch ponizej pępka.Dodam że brzuszki robiłam ta iz z dnia na dzien praktycznie mialam zakwasy ( bo brzuch cały czas bolał )-jestem dziewczyna
No ja mam dokładnie ten sam problem. Niestety do Gdańska mi trochę daleko;/ 60km U mnie dochodzi jeszcze to, że wszyscy mówią: dziewczyna nie da rady, ty się połamiesz itd.. Próbowałam zacząć coś na własną rękę, ale to już nie to samo.
Witam wszystkich. Moja dziewczyna chciałaby zrobić kurs instruktorki zumby. Nie chodzi o sam papierek, ale też o zdobycie odpowiedniej wiedzy. Polecicie jakieś sprawdzone miejsce ? Może jakieś rady, uwagi ? Byłbym wdzięczny za pomoc :)
Hej ,czy trening siłowy pozwoli spalić tłuszcz przy odpowiedniej diecie ? Biegam co drugi dzien po ok 45-50 minut , waze 72 kg przy wzroscie 167 cm ,jestem dziewczyną . Zależy mi na nauce podciągania na drążku .
siemka moja dziewczyna wlasnie zaczela brac schorcha i jest problem mowi ze potym czuje skurcze w zolodku i ma mrowienie a zazywa to tak jak na etykiecie jest dopiero w 4 dniu brania co ma zrobic czy to nic powaznego