dziewczyna

[...] dobra mobilizacja. Jestem w Twoim wieku. ćwiczyć zacząłem w wieku 13 lat, w domu robiłem brzuszki, pompki, abs2. Polecam ABS 2. Zawsze byłem grubasem, byłem w 7 niebie jak dziewczyna napisała mi ":*"... Wziąłem się za siebie. Zacząłem ćwiczyć, nie jeść słodyczy itp... Powiem Ci... Tego nie da się opisać, jak dziewczyna teraz zachwyca [...]

ja kiedyś miałem jakieś 2 lata temu na jakiejś imprze przespałem się z jakaś dziewczyna i po jakimś 1 miesącu znikło...powtarzam zabieg co pare dni z moją dziewczyną i jakoś pomaga to jest najlepszy lek

15.02.2015 DNT Miałem iść z rana na jakieś WODy z F3romonem, ale nie za dobrze się czułem z rana, więc odpuściłem. Potem poszedłem na chwilę do sklepu coś załatwić, a w praktyce wyszły, że jeździłem cały dzień po mieście. Ale przynajmniej kupiłem nareszcie lampy do mieszkania i jest spokój :D Wieczorem poszedłem na "50 twarzy Greya" do kina z [...]

Sądzę,że Twoja dziewczyna na siłowni mogłaby Cię za bardzo rozpraszać. Nie wiem czy trenujesz dla przyjemności czy dla osiągnięcia określonych,konkretnych celów-w 2.przypadku dziewczyna na siłowni będzie,niestety,przeszkodą. Pokazywanie jej ćwiczeń,techniki,kontrolowanie,jeszcze rozmowa między seriami na temat czegoś czego nie wie-mam [...]

I dopiero jak to skończysz to idziesz do C1 C2 i robisz analogicznie :) Jak maszyna "zajeta" to zawsze możesz z kimś na zmianę robić. Z doświadczenia wiem ze jak dziewczyna się uśmiechnie i jest miła to panowie z chęcią się dziela sprzętem. W końcu to fajne ze dziewczyna chce ćwiczyć na siłowni to trzeba być pomocnym :p W ostetecznosci możesz [...]

[...] nie mam serca jej uderzyć no tylko od czasu do czasu jak zauważe ze opuszcza garde to ja lekko poklepie rękawicą (tak 10%siły) .” „****a, a niby dlaczego dziewczyna ma dostac w******l?? Jak ktoś bije dziewczyna, nokautuje, knockdownuje czy cos w tym stylu - dla mnie jest CIENIASEM. Nigdy nie uderzylem dziewczyny, bo tego [...]

Pamietam jak na treningu dziewczyna do mnie mowi "uderz mnie", a ja nic. Zaczyna mi gledzic, ze nie chce z nie chce jej uderzyc. Ja jakos... NIE POTRAFIE. Nie moge uderzyc dziewczyny i tyle. Jesli chodzi o facetow, to juz CALKIEM INACZEJ. Sensei zawsze mowi, ze jestem zbyt agresywny i zbyt mocno bije, ale jak przyjdzie walczyc z [...]

Wczoraj na onecie wyczytłam ,ze ta dziwczyna co gra Hane montane jest ciągle obsamrowywana ,ze jest gruba itp.Normalnie w szoku byłam przeciez zgrabna z niej dziewczyna i co oni dziewczęta do głów wbijajatak jak jest czegos tam rekklama juz nie pamietam chyba jakiegos srodka na odchudanie leci teraz w telewizji z rozmiaru 15 dziewczyna chudnie na [...]

a ja jestem dziewczyna i szukam treningu cardio, nie trwajacego dluzej niz 30 minut, oczywiscie dla spalenia tluszczu. Moge liczyc na Wasza pomoc??

Siemka, wrzucam małą fotorelacje z pokazów, dziewczyna robiła zdjęcia innych nie posiadam więc napewno nie widać wszystkiego. Impreza dla mnie udana, zająłem 4 miejsce na 11 zawodników, pierwsze trzy miejsca obstawione przez osoby z bardzo dobrą formą i doświadczeniem już na scenie. Znałem swoje miejsce w szeregu ale szczerze, nie stawiałem się [...]

[...] tyłkiem machać więc kończę szybciej :) Minusem tutaj jest to że może się zdarzyć, że w ogóle nie mogę dojść - wtedy muszę sobie pomóc ręcznie :) No chyba, że trafi się dziewczyna ze zręcznymi ustami :) 4. Ja mam tak, niezależnie od wspomagania, że raz dojdę i koniec - już mi się nie chce amorów. Dopiero po kilku godzinach. Nie jest tak, że [...]

05.04.2011 - Poniedziałek Waga 90 kg Dobra dostałem w końcu potas, a raczej moja dziewczyna go kupiła. Mi nie chcieli nigdzie sprzedać Dokupiła mi tez Witamine B6 i Melatonine. Jutro będę miał jeszcze 2 opakowania Cytrynianu Potasu ( jak ktoś orientuję się ile ma jonów potasu to może dać znać ) SUPLEMENTACJA : +Rano: - pół łyżeczki zmielonego [...]

03.05.2011 - Byliśmy z dziewczyną na spacerze w lesie nad jeziorkiem : Usnąłem na ławce Pochodziliśmy, wróciliśmy i pojechałem na siłownie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-05-04 02:28:21

Fajne fotki z dziewczyna piszesz ze wszyscy jakos dziwnie na zdjęciach wypadliscie jak dla mnie to normalnie, ty też sporo masy nabrales.

[...] przygotować posiłku) Z mięsem możesz zrobić naprawdę wszystko: upiec w piekarniku, grillować, smażyć, gotować. Nie musi być nudno... Domyślam się, że gotuję Ci mama lub dziewczyna ? Możesz Im ewentualnie powiedzieć co chcesz zjeść, na pewno Ci to przygotują. węglowodany: - płatki owsiane (najlepiej rano, mają niski indeks glikemiczny) - [...]

120gramów jest w rozpisce, waży dziewczyna 55kg z czego jest kilka kg zbędnej tkanki tłuszczowej, więc przeliczając na suchą masę wychodzi dużo więcej niż 2gram/kg masy ciała, do tego dochodzi fakt ile rzeczywiście dziewczyna tej masy mięśniowej posiada i czy będzie wykonywany trening siłowy i wiele innych czynników. Czasem to białko może wręcz [...]

[...] tak ciosy nie dochodzą przeciwnika bo się bojisz w niego wejść tak jak ja ci pisałem,że masz wchodzić w worek.A głowe wiesz czemu odwracasz bo jesteś zesrus i boisz się jak dziewczyna taka jest prawda.A rada jest jedna na to bądz twardzielem a nie pipą i niekul sie jak kundel za kazdym razem kiedy bedziesz wchodzić z ciosem pamiętaj o tym i mow [...]

[...] pierwszy conajmniej miesiac dla dziewczyny 16 lat cwiczenia bez drazka, FBW zlozony z cwiczen fitness (w damskich wersjach malo wiem, wiec sie nie wypowiadalem, coby sie dziewczyna nie rozrosla jak chlop). A co do nabijania postow - o czym mowisz, jak tu nawet nie ma licznika postow, a z reszta do czego by mi to mialo byc potrzebne? [...]

[...] dziecko. Wiem po sobie jak to jest.%-) Obecnie od 2 miesięcy jestem zaręczony, ogarniamy z dziewczyną wesele itd. Teoretycznie czas powinienem mieć, bo pracuję od 8 do 16, dziewczyna tak samo i razem dojeżdżamy do pracy. Trenuję rekreacynie 2 razy w tygodniu, do tego 2 albo 3 razy siłownia. Niby nie tak dużo, a obowiązków jakichś nie mam poza [...]

[...] zabrana na butterfly i maszyna na najszerszy po roku :D ale kiedyś pewnie będą i hammery. Potem standardowo jedzenie w Macu, i potem torcik, niestety nie Fit % ale pyszny, dziewczyna zrobiła, zjadłem prawie cały, a miał koło 5000 kcal. Dziś waga od razu 3 kg do przodu, więc poniżej bilansu. A od jutra już wszystko unormowane na 100 % [...]