dziewczyna

Zauwazylem ze ja mam "znawce" w Dopingu m.in dlatego ze odradzam cykle takim wlasnie delikwentom he.. LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

[...] jak proporcje sylwetki się zmieniają. Przykład 1 : Ja gdy zaczynałem ćwiczyć to biodra miałem dość szerokie do reszty ( jak endo) po ponad dwóch latach siłowni moja dziewczyna mówi, że "mam małą dupkę w stosunku do pleców" :O Przykład 2: Dobry kolega z którym miałem okazję trenować parę miesięcy ( cud genetyczny) jak pokazał mi zdjęcie [...]

Niech dziewczyna spożywa posiłki co około 3 godziny. Najwięcej rano i po treningu (trenuje?). W każdym z wyjątkiem okołotreningowych niech da warzywa oraz polewa je tłuszczem jakimś (Temat TŁUSZCZE w tym dziale). Białko niech spożywa głównie źródła zwierzęcego - jest pełnowartościowe. W każdym posiłku powinno się takie znaleźć. Węglowodany [...]

Wtam witam dziewczyna nie trenuje. Pracuje na nogach.zdesperowana jest gainera chce kupic i łooić go:) a wiem ze zdrowiej byloby dla niej jesc, jak i dla kazdego zajmującego sie sportem ale mysle ze przy jej wadze 49 kg moze dostarczyć to z normalnego pożywienia. Dzieki Skalar jesli możecie napiszcie ile powinno wynosic dla niej BTW i [...]

Nie dzielenie włosa na czworo tylko dokładność . Mam już dość braku rezultatów i postanowiłem się wziąć za dietę jak najdokładniej dam radę . Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

To chcesz tej zmiany czy nie? bo to jest takie: chcę przytyć ale nie będę liczyć jedzenia - co jest jakimś kuriozum totalnym, przed chwilą patrzyłem na alledrogo po ile są wagi kuchenne, do 20zł razem z przesyłką, jeśli zważenie produktów przed zrobieniem jedzenia jest takie trudne to diagnoza jest prosta jesteś leniwa, chcesz jakiejś pomocy ale [...]

blue, jestes dziewczyna a w tej wstawionej diecie taka mala inwencja tworcza ze hej, warzyw nie widac, jak to ma byc zdrowa dieta to skorzystaj z warzywnej palety kolorow, salatki z pora, marchwi i innych, jak patrze na jadlospis to w glowie mam dwa slowa - suche to, kolacja to taka spartanska, na ten chleb to bym dal paste z awokado a z [...]

blue, jestes dziewczyna a w tej wstawionej diecie taka mala inwencja tworcza ze hej, warzyw nie widac, jak to ma byc zdrowa dieta to skorzystaj z warzywnej palety kolorow, salatki z pora, marchwi i innych, jak patrze na jadlospis to w glowie mam dwa slowa - suche to, kolacja to taka spartanska, na ten chleb to bym dal paste z awokado a z [...]

[...] Mając słabe wykształcenie możesz mieć kłopoty. Jest mnóstwo ochotników lepiej wykształconych od Ciebie. Ten kto w życiu nie potrafi sobie poradzić w codziennym życiu (bo go dziewczyna rzuciła, ojciec go nie lubi) to tym bardziej sobie w Legii nie poradzi. Na ponad 100 ochotników zostaje może z 10-ciu. Przechodzisz przez testy sprawnościowe: [...]

marzy mi sie kariera wojskowa. i stąd moje pytania. czy naprawde jest tak ciężko? czy sprawnościowe da radę przejść DZIEWCZYNA? i koncze studia z mgr i st. podporucznik? czyli niby studiuje 2 kierunki? i jak wyglada sluzba po ukonczeniu studiow? z góry dzięki !:*

Osobiście nie widzę zalegającej tkanki tłuszczowej w okolicach pasa. Jesteś szczupła dziewczyną, warto w tym przypadku byłoby zacząć kształtować sylwetkę, ujędrnić mięśnie.

Nie można mieć braku mięśni, chyba, że ktoś ma atrofię (stan patologiczny) to wtedy ma problem. W dodatku bez przesady, dziewczyna wygląda zwyczajnie, jest szczupła.

Wiele osób, zamiast skupić się na podstawach, szuka różnego rodzaju innowacyjnych i magicznych urządzeń, które miałby wspomóc kształtowanie sylwetki, czy poprawę formy sportowej. Wyróżnić tutaj można, chociażby wibrujące pasy, pasy przekazujące naszym mięśniom brzucha sygnały elektryczne, treningi w próżni, czy różnego rodzaju sprzęt treningowy do [...]

sprawa wygladała tak ze moja dziewczyna była na szkoleniu i gadali o mnie bo mnie kojaży z zawodów i rozmawiali sporo własnie o trądziku mówi ze widział trochę u mnie i zebym szukał przyczyny w jelitach itp i włąsnie mówił o soli glauberskiej, zeby brąc przez tydzień ile dokładnie nie powiedział i juz wtedy poscic sam ryz i przez tydzien jechac na [...]

[...] osiagnac max najczesciej masz za pobicie rekordu piwo albo cos ja osiagnalem max cos ponad 700 chyba 780 nie pamietam beka niezla byla jak koles taki lalus widac podszedl z dziewczyna i sprobowal ...za pierwszym razem sie przewrocil a pozniej wynik na 100 wyskoczylo mu 001 powstrzymalismy sie od smiechu bo glupio mu robic obciach przy lasce

[...] zalezy od nastawu maszyny w lokalu w ktorym...bywam czasem:-%wstawili nowego bosksera rekord w tej chwili to 928 na 999 mozliwych sam bilem w nia tylko raz i mialem 896 ale dziewczyna mojego kolegi za 1 podejsciez przydzwonila na tym samym aparacie 820 i wszystkim spadla szczeka... pozatym kada maszyna pokazuje inaczej i inaczej jest ustawiona w [...]

siema jezeli cie to interesuje moja dziewczyna miała skolioze załatwiłem numer do doktora Jurasz w poznaniu pełen profesjonalizm wytłumaczył wszystko zalecenia jednak niestety skrzywienie było zbyt duze trzeba było operowac , operacja przebiegła bez problemowo oprócz tego że rok sie czeka w kolejce jednak efekty sa bardzo zadowalajce [...]

u mnie przy 4000iu obecny wynik 38,42 (30-100 ng/ml) dziewczyna przy takiej samej dawce wynik 48

praktyczne walory sa takie ze dziewczyna jak lubi oral to jej zadne wlosy do buzi nie wejda po jajkach moze polizac spokojnie i takie tam