Kapello na warsztatach szkolnych LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud
[...] gosci jakich znam, ktorzy tak dobrze znaja sie na diecie i treningu i nie ma nic wspolnego z koksami. Dodam ze te fotki sa z dzisiejszej sesji a Kapello rok czy 2 lata temu wygladal o niebo lepiej LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud
szefowie sie bawia. Mafia czarnych rulez LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud
a tu koles z Kapello klasy proboje wycisnac kreta LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud
chalupa twoje wlosy cie zdradzaja... musiales teste walic LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud
chyba nie zrozumiałeś Cynika. Na forum są dziesiątki tematów o sandzie i tanglang więc zamiast wałkować to samo po raz milionowy można poszukać i poczytać. Zakładanie nowego tematu też mija się z celem. Co do skuteczności ulicznej danego stylu - w zasadzie nie ma czegoś takiego jak "styl skuteczny na ulicy". Czemu? Już wyjaśniam. Skuteczność to [...]
przy okazji przypomniała mi się akcja Ziemniaka87, jak prosił o rozpisanie cyklu a wpadła jego dziewczyna i zrobiła aferę kto pamięta niech się śmieje, kto nie czaji niech żałuje
no niewiem czy tak lubia jak sie im komplementy prawi, chyba ze mowisz o jakichs pasztetach, jezeli masz do czynienia z ladna dziewczyna napewno zna to wszystko na pamiec i conajwyzej nasra ci na klate. Nad czym sie tu rozwodzic glupki internetowi masturbatorzy zobaczyli rozowy avatar i odrazu podbitke beda robic THREW THA SFD FORUM! no coz nie [...]
[...] kolka. nie mialem gdzie ich trzymac,polowe balkonu zajmowaly.. bo mysle ze w kwietniu,na poczatku sezonu poszlyby na gieldzie za 2x taka cene; wczoraj przyjechal chlopak z dziewczyna,audi A6. z zawodu wulkanizator. wziol je po minucie ogladania, i z 10razy powtarzal : "o kor.wa , dobrze ze przyjechalem" podobno juz zamawial taki [...]
http://wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/1,53600,2846548.html prosze moja dziewczyna mieszka w stoisławiu, gadałem z kolegami co widzieli to z okien jak na parkingu leżeli głowami do ziemi równiutko
To co robisz nawet koło planu treningowego nie leżało. Co to za wysiłek 10 przysiadów,5 pompek, 10 brzuszków? To nawet rozgrzewka nie jest. Dobór ćwiczeń wskazuje że jesteś kobietą/dziewczyną, liczącą na spalenie tłuszczu miejscowo...sorry,to tak nie działa. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-07-07 15:14:42
Problem leży w diecie, jogurt z owocami jeśli na dodatek to jogurt smakowy to kiepskie posunięcie, częste jedzenie owoców też, moim zdaniem za mało jesz inie zdrowo, choć Tobie się wydaje że jest ok to raczej w Twej diecie brakuje zdrowych tłuszczy białka i warzyw. Na forum mamy dział dla dziewczyn Ladies, tam uzyskasz wszelki potrzebne informację [...]
Tak tylko jutro idę z dziewczyną i wolałbym z pompować bica od trica do klatki. Żeby każdy miał takie problemy. Triceps przed klatką to słaby pomysł, jak nie trudno się domyślić jest mocno angażowany podczas treningu piersiowych. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-12-16 19:06:07
Tomassino wez sie w koncu uspokoj z tymi wysokimi kcal ja przy 2500kcal utrzymywalbym wage a waze 78kg wiec nie przesadzaj a redukcje aktualnie robie na 1800 wiec nie mow ze ma jesc 2300 bo jeszcze przytyje nie kazdy ma przeciez super szybki metabolizm i przy 2300 moze i by schudla ale ile by musiala trenowac i pamietaj ze to dziewczyna
jagnik dawaj bo bana zarobisz A swoja droga to bardzo ladna dziewczyna... Nie w moim typie,ale i tak mi sie bardzo podoba... <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>