DZIENNIK TRENINGOWY Po przemyśleniu sprawy postanawiam założyć dziennik. Mam nadzieję że ktoś mnie pomoże. Zacznijmy od danych: Wiek : 20 lat Waga : 52 kg Wzrost : 163 cm Obwód w biuście : 84 cm Obwód pod biustem : 74 cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 69 cm Obwód na wysokości pępka : 74 cm Obwód bioder : 83 cm Obwód [...]
Co polecacie, nie chodzi tu o lekkie spalacze. Dziewczyna chce żeby kopało Może Venoma lub Tight. Tylko, żeby mi dziewczyna w kalendarz nie kopneła. Oczywiscie o diecie i aero nie musicie wspominać.
Witam Od jakiegoś czasu mam problem z bólem jąder. Sprawa wygląda tak, że jądra zaczynają boleć po spotkaniu z dziewczyną. A dokładniej po "zabawach" z dziewczyną. Ból jest dosyć mocny ale odpuszcza po 2-3h. Prosił bym o pomoc albo chociaż radę. Pozdrawiam
[...] ANNA SZAKI 5. KRYL, EWA SZAKI 6. STEFANIAK, SYLWIA UKS-16 SENIOR WOMEN RIGHT 54 KG 1. SNOCH, MILENA ZŁOTY TUR 2. MIELCZAREK, MAŁGORZATA TYTAN 3. STAROŃ, NATALIA GLADIATOR-dziewczyna od nas z klubu pierwszy puchar i medal gratulacje!!!! 4. JELONEK, JUSTYNA TYTAN 5. DOMERADZKA, KLAUDIA UKS-16 6. OLSZEWSKA, MARTYNA UKS-16 7. ROMAŃSKA, MICHALINA [...]
ok, a jak to jest w przypadku dziewczyn? jakie szanse ma dziewczyna dostac sie na studia oficerskie.... i jak to z ta matura trzeba miec oszalamiajace wyniki? czy w ogole dziewczyna jest w stanie wytrzymac taki rygor i warunki zyciowe?
Witamy. Ja i dziewczyna chcemy pozbyc sie nadmiaru tluszczyku. Jakie badania wedlug Was warto zrobic i co z nich wynika? Wiem ze dziewczyna TSH powinna zrobic, ale co jeszcze?
[...] chyba, że się mylę? :) ). Jestem zdeterminowana i wściekła zarazem na siebie za to w jak głupi sposób doprowadziłam się do tego stanu. Mam w pasie więcej niż niejedna dziewczyna w biodrach Dodatkowym mobilizatorem jest gigantyczne lustro w przedpokoju ;) Na dobry początek chciałam zakupić pulsometr, jednak zdecydowałam się na [...]
[...] rozpierała mnie duma i widziałem powoli ten punkt, w którym z ucznia staję się wojownikiem. Wtedy jednak wszystko się popieprzyło... Pod koniec wakacji zostawiła mnie dziewczyna, mój ojciec wyjechał do Niemiec, co raz więcej pił, popadł w nałóg hazardowy, oduczył się jakby kochać, relacje się pogorszyły... Ja wtedy, jako gówniarz myślący, [...]
Kiedy pełzam, jestem wolny Andrzej miał być rośliną. Leżeć, patrzeć w sufit i robić pod siebie. - Niech lekarz, który kiedyś tak mówił przyjdzie, popatrzy na niego i powie mu to w oczy. Jestem pewny, że nie będzie miał odwagi - mówi jego przyjaciel Piotrek, patrząc jak Andrzej na macie... robi pompki. Tekst Izabeli Kacprzak w Dzienniku [...]
NUMER TYTUŁ RODZAJ NOŚNIKA ILOŚĆ PŁYT CZAS TRWANIA POLSKI LEKTOR POLSKIE NAPISY ŹRÓDŁO POCHODZENIA 1 SZKOŁA UCZUĆ DVD 1 100m TAK TAK EMPIK 2 KONSPIRACJA.COM DVD 1 108m NIE TAK EMPIK 3 AMORES PERROS VCD 3 147m TAK NIE EMPIK 4 USŁANE RÓŻAMI DVD 1 85m NIE TAK PORADNIK DOMOWY 1/2004 5 KAPITAN CORELLI DVD 1 127m NIE TAK EMPIK 6 E=MC2 DVD 1 95m TAK NIE [...]
"Teraz jestem zadowolony, że mam możliwość walczyć w Japonii, w miejscu w którym zawsze chciałem walczyć" Jorge Santiago był jednym z pierwszych Brazylijczyków, którzy przybyli do American Top Team (sześć lat temu). Był również pierwszym gościem z górnej półki Jiu-Jitsu, który odważył się pojechać na trzy miesiące do Holandii na obóz Muay Thai. [...]
[...] poczules, co Ci pierwsze przyszlo do glowy kiedy ona zrobila ten ruch. To w ogole nie jest zadna obrona. Byc moze nie uwierzysz mi na slowo, wiec po prostu sprobuj ze swoja dziewczyna w zabawie poprzymierzac sie do tej sytuacji i sam sie przekonasz jak to wyglada z perspektywy tego co siedzi na gorze. Mozecie tez zmienic sie rolami i zobaczysz [...]
[...] dla Ciebie... Twoim zadaniem jest tylko założenie marynarki i schowanie tego w kieszonkę. Wykorzystując specjalną kieszeń, ze schowaniem bez problemu poradzi sobie także dziewczyna!!! PANMIETAJ !!!!!!!!! To jest tylko 59zl, a matura jest raz w życiu. Po co masz później żałować i myśleć co by było gdybyś miał je przy sobie... Zapraszam do [...]
[...] :-) Nie byłabym sobą, proponując Arphiel klasyczny kulturystyczny trening na masę. Myślę, że pompowanie mięśni, ćwiczenia izolujące, monotonną walkę z ciężarami , przeciętna dziewczyna nie zajmująca się startami w kulturystyce, może spokojnie zostawić zawodowcom. Dla żadnej z nas maksymalny przyrost "pasywnej" masy mięśniowej nie jest [...]
Jeśli ktoś spodziewa się zasugerowany tytułem, że jest to felieton krytyczny wobec Artura Szpilki lub jego promotora, będzie srogo zawiedziony. Szpilka z pewnością jest postacią kontrowersyjną, a jego zachowania z przeszłości słusznie zostały ocenione przez wymiar sprawiedliwości. Swoje już jednak odsiedział i jak każdy człowiek po odbyciu kary [...]
[...] :-D Trochę o mnie: Data urodzenia - 1.11.1989 Wzrost - 178cm Waga – 80kg Siłownia – full Klatka – 108cm Barki – 117cm Biceps – 38,5 Udo – 57,5cm Łydka – 40cm Pas – 87cm %-) dziewczyna mnie roztyła Pośladki – 99cm %-) Generalnie wcześniej było lepiej ale cały rok 2011 była przerwa od jakichkolwiek ćwiczeń :-( w 2012 zacząłem około marca i tak [...]
[...] przyczep ktory łaczy rzepke z goleniem. Operacja w szpitalu znowu gips i długo długo w gipsie - klub oczywiscie mial wszystko w dupie :( Rodzice mi pomagali i moja dziewczyna. Półtora miesiąca póżniej okazalo sie ze operacja sie nie udala wiec mialem kolejna w sumie mialem noge w gipsie prawie pol roku :( Mialem praktycznie calkowity [...]
NUMER TYTUŁ RODZAJ NOŚNIKA ILOŚĆ PŁYT CZAS TRWANIA POLSKI LEKTOR POLSKIE NAPISY ŹRÓDŁO POCHODZENIA 1 SZKOŁA UCZUĆ DVD 1 100m TAK TAK EMPIK 2 KONSPIRACJA.COM DVD 1 108m NIE TAK EMPIK 3 AMORES PERROS VCD 3 147m TAK NIE EMPIK 4 USŁANE RÓŻAMI DVD 1 85m NIE TAK PORADNIK DOMOWY 1/2004 5 KAPITAN CORELLI DVD 1 127m NIE TAK EMPIK 6 E=MC2 DVD 1 95m [...]
Witam, mam spory problem: w krótkim czasie (na przestrzeni dwóch lat) przeszlam dwie ciąże, dwa porody, czym sobie mocno wyeksploatowalam organizm. Przed ciążami byłam szczuplą (170cm, 55kg), wysportowaną dziewczyną, delikatna budowa, kruchy kościec, mało tłuszczu, duzo mieśni, prowadzącą aktywny tryb życia - do pracy jeździłam przez cae miasto na [...]
Dziewczyna skads wytrzasnela taki artykol i przyslala mi go przeczytania (bo bezwzglednie chce abym przestal wstrzykiwac w siebie rozne rodzaje plynow) wiec i ja umieszczam go tu abyscie zapoznali sie z nim Jak juz go widzieliscie lub byl tu umieszczony to z gory Przepraszam ale nic takiego nie widzialem itp [...]