[...] cóż z tego, skoro szaleństwa dnia pierwszego poszły mi w tyłek Jak już się tego pozbędę i w przyszłości nie dopuszczę do podobnej sytuacji, to dopiero będę zuch Edit: Zuch dziewczyna - to było do Madu, pochwała za spadek wagi zapewne A ja, głupia, naiwna, pomyślałam przez chwilę, że do mnie... Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-03-25 [...]
Zuch dziewczyna - to było do Madu , pochwała za spadek wagi zapewne A ja, głupia, naiwna, pomyślałam przez chwilę, że do mnie... Merunia un mnie nigdy nie pochwali... King nigdy tego nie powiem, bo u mnie w większości to maszyny , a na nich w większości nie ma napisane ile waży 'klapka' Możesz być spokojny BTW Czy wysłałeś coś do mnie?
Właśnie po 4 godzinach czytania przeczytałam całość... Jestem pod ogromnym wrażeniem Oby tak dalej, zawzięta dziewczyna z Ciebie Madu! i Chwała Ci za to i do tego przy takich eksperckich poradach na prawde daleko zajdziesz Powodzenia Ci życzę!!
Waga spadła mimo zwiększonej kaloryczności,bo zaczęłaś używać wysokojakościowych produktów żywieniowych,zwiększyła się zawartość błonnika,poprawił się bilans między makroskładnikami i unormowałaś poziom cukru we krwi.Za to szacunek dla KingaIm dalej w las...tym wolniej "idzie" i musisz zdawać sobie z tego sprawę.Zwiększyłaś udział białek [...]
[...] w miejscu bolu i wykonujesz ruch miesnia. ja bym dolozyl do tego combo izometryczne w ramach rozciagania pnf, ale to juz robota dla dwojga%) wracajac do filmu, jak widzisz dziewczyna korzysta z miejszego przedmiotu, gdy namierzy miejsce bolesne, ktory bardziej "wejdzie" w struktury miesnia/powiezi, mozna skorzystac z pilki tylko musi byc [...]
Dardewil80, no widać. Bardzo się cieszę. Inne wymiary też poszły, a w szczególności uda! Alainaa, moja dziewczyna powiedziała to samo: no taki widzę różnicę - obciąłeś włosy. Kobiety! Zapraszam do komentowania filmów! Każda uwaga bardzo cenna. Jak kolana w siadach? Zmieniony przez - KANwa w dniu 2009-05-16 16:04:05
[...] na pol. przy prawidlowej technice powinnas mocno odczuc to cwiczenie przy 15-20powt. no i nie narazasz barkow na przeciazenie przy tym swingu. popatrz na bloga powerworkout, dziewczyna jest certyfikowana instruktorka. uwazaj na filmiki z you tuba bo czesto technika jest niepoprawna i mozna nabawic sie kontuzji [...]
[...] i zobaczysz jak twój organizm sie bedzie zachowywał Avassco ja tez przewaznie w weekend cos zjem innego i doskonale Cie rozumie jak ktos czyms czestuje albo tak jak w twoim przypadku dziewczyna przyniesie to nie wypada odmowic Czekamy na relacje jak bedzie na ciebie działac obcinanie wegli p.s nie ma sprawy to zaden spam Ja tez na tym skorzystam
To Twoja dziewczyna w avatarze? Ogolnie slask sie bardzo rozwinal w ostatnim czasie, wciaz nowe inwestycje, widac to takze po konkursach. Nareszcie cos sie zaczelo dziac! Mi naprzeciwko domu buduja kompleks boiskowy za 1mln zl. Bedzie gdzie trenowac w lato!
Dzisiaj z przerażeniem stwierdziłem że ,,Psalm dla ciebie'' Oratorium za***iście mi się podoba!! ale podejrzewam że to przez moje ostatnie problemy z dziewczyną Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-11-07 20:35:57
Wybrałem się dziś wieczorem z dziewczyną na spacer nad morze, pokarmić ptaki, niżej trochę fot z zamarzniętego Bałtyku. Dzień bez węgli, podbiłem za to tłuszczu, w tygodniu jadłem ich ponadto co zwykle na redukcji, więc dziś sobie od nich odpocząłem, zetnę je chyba na stałe do niskiego poziomu bo bez nich/na 100-150g dziennie czuję się o wiele [...]
Badałem dziś stężenia białek w odżywkach, porobiłem kilka fot i planowałem pokrótce pokazać Wam jak takie badanie wygląda, ale po ich przeglądzie stwierdziłem, że nie „strzeliłem” nic ciekawego – sprzęt, szkło, roztwory etc. Za dwa tygodnie postaram się o lepsze foty i wtedy pokażę co i jak. Dwa pierwsze posiłki to [...]
[...] 3 Miał być dziś po 18, będzie jutro…najwcześniej. ;/ Odmroziłem prawie kg kawałek łopatki i zrobiłem szaszłyki, wyszły mi z tego 3 posiłki, trochę podjadła moja dziewczyna. Na kolację wymyśliłem fajną rzecz – pastę jajeczną z Pesto i czosnkiem, wchodzi całkiem nieźle. Śniadanie: Jajka gotowane na miękko 5 sztuk, oliwa z [...]
[...] komputer. Skasowali mnie dość przyzwoicie, o 100zł mniej niż zapowiadali planowo, czyli 299zł. Nie działa pad, ale i tak śmigam na myszce, więc to nie problem. Moja dziewczyna robi apetycznie wyglądające ciasta, a ja muszę zajadać się schabem z fasolką. A tak na poważnie – śniadanie standard, później kotleciki z łopatki, które [...]
[...] dla dzieci, po zapowiedziach spodziewałem się czegoś „dla dorosłych”, moja ocena 6. Na drugie śniadanie dojadłem kotlety, których nie zjadła wczoraj moja dziewczyna, potem w lab białko i orzechy. Kolejne posiłki na wypasie – karkóweczka. Mam końcówkę mięsa w zamrażarce i ostał mi się jeszcze ostatni ~450g kawałek. [...]