czy majac

fuuuuuuuu. jesteś hardkorem czy jak to się tam mówi teraz. masz SOG-a ale chłopaki pewnie wywalą w kosmos twój post. KVrwa technika malarza rulezzzzzzzzzzzzzzz!!! edit (żeby nie było za bardzo off-topu): tłusty_kocie masz rację. ten fragment też ciekawy. A co do problemów dzisiejszych dzieciaków to mi się wydaje że to czasy się zmieniły. [...]

[...] nie dyskutuja na forach ?A no dlatego ze nie tendy droga by sprawy dotyczace TSD w Polsce zalatwiac w ten sposob.Bo nie jest sztuka siasc za klawitura i wymadrzac sie w tym czy innym temacie, nie siedzac z dyskutantem twarza w twarz.Jak widac z trsci na forach "Markos" nie potrzebnie tyka sie ludzi z innych styli.Np.J.D.ladnych kilka [...]

[...] z mięska. Tak wtrącając się jeszcze w temat tych „faszerowania kurczaków” to ja Was proszę – powiedźcie mi co w dzisiejszych czasach nie jest czymś pędzone. Nawet sobie nie wyobrażacie w jakim tempie rosną pomidory! Zresztą nie tylko one – trochę pracowałam za granicą to wiem jak to się wszystko robi [...]

Dzieki za komentarz i fachowe uwagi. Jedno mnie jeszcze zastanawia, czy na samym poczatku nie bylam zbyt malo zdecydowana: gosc podszedl i wyciagnal lapy, zeby mnie dotknac, a ja go tylko popchnelam. Teraz mysle, ze majac takie buty powinnam go kopnac w kolano lub w krocze)- byloby to pewniejsze. Niestety miejsca takie jak puby maja to do siebie, [...]

[...] mnie rozumie i chętnie zostaje w mojej bajce albo jest kompletnie nie z mojej planety i szybko się ewakuuje. Nie każdy zrozumie ,że zjem posiłek nawet prowadząc samochód czy podczas wywiadówki w szkole. Bez przerwy podkreślam, ze sportowcy to najlepszy typ ludzi. Tak zamierzam wychować swoja córkę. A tak na koniec-chyba wybiłam dziś sobie [...]

[...] o wiele bardziej ‘rozwijające’, skuteczne i zarazem ciekawe. Ja tego w zadnym wypadku nie kwestionuję, bo jestem raczej otwarty na nowe horyzonty ;). Rzeczywiście, tu się z Tobą zgodzę, nie wziąłem pod uwagę faktu, że jest październik, czyli początek dla wielu przyszłych fighterów, a poziom jaki ujrzałem (w ciągu zaledwie [...]

[...] z Waszyngtonem, możemy powiedzieć, że różnią się nie tylko wielkością - to w NY wygrywa bezapelacyjnie, ale i różnorodnością wystaw - tu imo wygrywa Waszyngton. Jest to oczywiście mocno subiektywna opinia, jeżeli kogoś interesuje jaką łyżką jadł albo jak ubierał się Indianin, Aztek, Eskimos itp itp to będąc w nowojorskim muzeum będzie w raju, [...]

one to można mieć mając 18 lat pozatym nie wiem czy zostałaś wtajemniczona do spisku ,ale ja żona mówię na swoją narzeczoną masz rację-miałem kiedyś nawet nie wiem jak to sie stało ,ze już niema.

Żurawski miał być... motorniczym "Choć ma miliony fanów, ci są najważniejsi: - Mecze Maćka oglądamy razem! - zgodnym chórem mówi rodzina Magica Macieja Żurawskiego. Wnukowi kibicuje nawet 98-letnia babcia Marta. - I w dodatku zawsze jest na bieżąco, bo czyta wszystkie piłkarskie relacje w gazetach - mówi Andrzej Żurawski, ojciec piłkarza, [...]

dziennik w miare uzupelnilem, nie wiem czy dobrze wyliczylem zapotrzebowanie ale wyszlo mi 2481,325 ale chyba cos zle moglem wyliczyc bo badzo zmeczony jestem a dzisiaj bym musial miec odpowiedzi bo nie mam zbytnio mozliwosci korzystania z internetu. moje pytania to,na co sie najlepiej ukierunkowac badz w czym moge miec lepsze efekty majac taka [...]

Miska na dzisiaj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7fadcce5b203420b97d0874a619b0e31.png Przyjmuję, że od dziś zaczynam. Mając już podany rozkład btw (dzisiaj nie dociągam do tłuszczy jednak); zważyłam się, pomierzyłam. Dziś idę na trening po kilku dniach przerwy spowodowanej chorobą. Po treningu Przed treningiem z 10min. ( po - 15min.) spokojnym tempem [...]

O piłcę obaliłeś Cezik ? To niech Ci Twoi starzy Championi zagrają tą nową piłką na tych obecnych... I zobaczymy co się stanie. To samo co z twoimi ze starą piłką.Ty wyjechałeś o jakich głupotach o pingo pongo czy coś...No tak boks sie zmienił,bo hokej sie zmienił...A zapasiony Larry Holmes był szybszy niz większość bokserów teraz...A Foreman [...]

Czy warto kupić olej MCT zależne jest od kilku czynników. Specyfiki treningu, diety, celu. Zbyt wiele zmiennych od tym decyduje. Fajnie sprawdza się np. gdy posiłkiem przed treningiem jest posiłek białkowo-tłuszczowy. Również w sportach wytrzymałościowych. Olej kokosowy nierafinowany jest smakowy i zapachowy. Jakościowo troszkę lepszy, ale [...]

Morales, ćwiczę jak na razie wg tego treningu co mi rozpisałes ale tak się zastanawiam , czy nadal jest wszytko ok .. Wg mnie mam masę słuszczu na ciele. wszędzie jest tłuszcz.Zauważam też ze jak jem na przykład w jednym dniu orzechy ziemne , tłusta makrelę czy dodam gdzie niegdzie więcej oliwy to od razu wywala mi bebech i ta obrzydliwa samara [...]

[...] 2434,1634 zawodnik nr 2: porecze,2014,398 ,biceps 750,462,razem 2764,1634zawodnik nr 3: porecze: 1882,44,biceps 717,1217,razem 2594,5617 Można też obliczyc to wg zajmowanych miejsc i wg wilksa-rezultat koncowy jest ten sam. Oczywiscie akurat tak wyszło na tych zawodach-wiec komplikowanie towarzyskich zawodów nie miałoby [...]

[...] to robi gośc ktory ma już jakis staz na siłowni, diete i sie troche na tym zna to masz racje, ale była mowa o gościach którzy pierwszy raz przychodza na siłownie i już zaczynają cykle. Znam kilku takich gosci którzy zaczynali później niż ja mając 25cm w bicku i wyciskajac 45kg. Wpyeprzając niemalże co popadnie teraz mają ponad 40 w łapie i [...]

[...] Ci metabolizm ? innymi slowy - moge jechac na 1500kcal bedac w stanie ketozy przez dowolnie wyznaczony czas? a co z ladowaniami wegli ? wiesz.. przepraszam jesli zasmiecam Ci temat, bo wiem ze to nie poradnik czy samouczek dla swiezakow... po prostu usiluje zrozumiec sens diety 1500kcal. Zmieniony przez - Dremor1 w dniu 2014-03-26 23:17:45

..Witam, Jestem zainteresowany udziałem w teście. Co do uzasadnienia. Nie bez znaczenia jest to ze mamy tu do czynienia z nowoscią wiec oczywistym jest iż chciałbym przekonac sie na własnej skórze podając relacje do publicznej wiadomości odnosnie tego czy Beta Bolic to faktycznie "przełomowy" produkt. Udowodnic ze nie jest to kolejny z [...]

Ale mogę przenieść np żołnierskie i wznosy bokiem na początek treningu? To znaczy zaraz po siadach, mając na uwadze duży wyrzut somatotropiny. Czy to coś zmieni?

[...] odkurzyć ;-) Viki to się nazywa zespół skrzyżowania dolnego. I ten duży dysbalans w siłę mięśni powoduje, że trudno jest rozciągać. W załączniku ten siad - chodzi o to czy pośladki swobodnie opadają między stopy. Hesia - super jest pilnować idealnie równych bioder i starac się domykać to biodro, ale też fajnie mieć świadomość że na całkiem [...]