czy majac

[...] ktore to pokazuje z mojej strony, nie wymyslaj,nie przekręcaj. To co robisz na codzień mało mnie interesuje, odpowiadasz w temacie licz sie z tym że ktoś wejdzie i zaprzeczy temu o czym piszesz, jeśli są to głupoty, lub wprowadzanie w błąd,(przeczytaj nowy regulamin działu) nie argumentujesz, bo brak argumentów, twoja praktyka etc nie ma [...]

Mając 15lat jadłeś cm3 ?? Wiesz co to jest? to ma jabłczan kreatyny.. Nawet ja ćwicząc już 2lata i mając 18lat boję się tego brać,bo organizm mi się jeszcze rozwija.. Powiedz mi czy miałeś jakieś bóle brzucha,może głowy?

Oj działo się, działo od niedzieli Niedziela spędzona na łonie natury - festyn z okazji dnia dziecka. Wyjątkowa okazja żeby zgrzeszyć w misce - u mnie skończyło się na woreczku ryżu i małą miseczką surówki z tartej marchwi (przed imprezą), dwóch kawałkach karkówki z grilla (jedyne co wydawało się być zjadliwe) do tego burn - bo czułam że gasnę [...]

wSUMIE PRZEPRASZM ALE JAK SIE DZISIAJ NAPATRZYLEM ZE CHLOPAKOM CO MAJA 15 LAT KAZDA ROBIC MARTWY CIAG TO MI SIE W KRWI POBUZOWALO. JA BYM CI RADZIL ZAJAC SIE TRENINGIEM OGOLNOROZWOJOWYM , BEZ WKRECANIA SIE , ALBO I MOZESZ SKOCZYC NA TRENINGI BOKSU MMA, BARDZO NIEZLE ROZINIESZ CIALO I BEDZIESZ ZADOWOLONY. MAJAC 15 LAT NIE JESTES W STANIE OKRESLIC [...]

To są jakieś jaja... Vitalij walczy z gościami spoza czołówki...Najpierw Kevin Johnson potem Albert Sosnowski,a teraz Briggs... Dlaczego WBC nie każe mu walczyć z Solisem ? Ile moze być wolnych obron ? Briggs pewnego poziomu przeskoczyc nigdy nie mógł,nie potrafił znokautować swym ciosem zawodników o pewnym poziomie takich jak Foreman czy [...]

marku - nawiaze do odpowiedzi na moj post skasowany ze wzgledu na lizanie Twojej pupki. Byla w nim nieco glebsza tresc - chcialem Ci dac do zrozumienia ze to czy ktos bedzie agresywny zalezy nie od tego co bierze tylk od tego jaki jest, ew rozne substancje(nie tylko kox) moga nasilic negatywne emocje czy rozwazales cos takiego jak pozytywne [...]

ale jedno mu przyznać trzeba, że Mirek ma taki zryty baniak, że jest śmieszny. Historie o Pudzianie ja lubie łapać i rzucać albo jak sparował z Pudzianem mając złamaną nogę czy o swojej walce w MMA (nieudokumentowanej) co chory wyszedł i wygrał . Okniński to superman, ja bym mu od razu TSa w UFC dał, każdego złoży KO-LA-NA-MI

[...] ? Słyszałem, że węglowodany pochodzące z niego nie powinny być głownym źródłem cukrów w diecie. I tak korzystając z okazji, przepraszam, że tak troszkę nie do tematu, ale czy "nie mając mięśni" można stosować trening na rzeźbę, nie chcąc zdobywać "masy". Czy dla istnienia zarysowanycn mieśni konieczne jest "stworzenie [...]

majac technika masz już zawód w zawodówce też masz niby zawód ale idx sie przejdx tam na lekcje poczujesz te klimaty i wrócisz teraz to wszyscy będą pisac mature (za rok) z matmy wec wam róznicy nie robi czy technikum czy liceum, a jaka klasa? a i ile ty masz w pasie 65cm?

O piłcę obaliłeś Cezik ? To niech Ci Twoi starzy Championi zagrają tą nową piłką na tych obecnych... I zobaczymy co się stanie. Druga sprawa ,że nic nie pisałem o TYSONIE !!! TYSON prime dla mnie niszczy wszystkich w górę i w dół ale na ten temat nie debatuje bo mi wyjedziesz że "styl" robi walkę i Foreman go niszczy... Więc mając na [...]

[...] mi się że majac 3 dni na trenning (bez nog, pisałem czemu) podział 1) barki + bic 2) klata + tric 3)plecy + ew. znowu bic nie jest źle.to kwestia wyboru robić bica z plecami czy barkami czy i tu i tu jeśli jest 4 dni przerwy w trenningu tego mięśnia. próbowałem kiedyś bica z klatą a trica z barkami i kompletnie mi nie szło a trenning trwał sporo [...]

ponieważ na obecnej gali walczyli 3 zawodnicy których wizerunki wykorzystujemy (dzięki ich uprzejmości) do reklamy naszych produktów, pozwolę sobie na wtrącenie swego komentarza : co do Michała - mając możliwość poznania tego zawodnika osobiście twierdze ze w zwykłych ludzkich relacjach jest sympatycznym, koleżeńskim i skromnym ( jak na [...]

czuję się bardziej kobieca mając więcej mięśni ponad przeciętność, niż będąc wielka melepetą, w wielką dupą, ale powiedzcie mi czy nie miał racji- ze lepiej jak pójdę pobiegać jeszcze wieczorem na 15-20 min, czy jednak lepiej ten rower po ćwiczeniach siłowych. z siłowni nie zrezygnuje, nie będę mogła chodzić tam.. to będę w domu ćwiczyć z wolnymi [...]

[...] odnosić jakiś tam sukces trzeba umieć improwizować więc chyba dam radę %-) Ogólnie uważam że jesteście całkiem niezłą antykoncepcją razem wzięci a- zastanawiam się nad tym czy aby na pewno dobrze mieć potomstowo. Od zawsze byłem na nie. Ogólnie na dzieci dalej mnie nie "rajcują". Widząc berbecia nie szaleje z radości jak co poniektórzy ale [...]

[...] sam mam level 1 i nie majac zadnych problemow z jezykiem moge napisac ze test byl bardzo latwy. nie powinno tez miec zadnego znzaczeniana jakim poziomie sa kursy w polsce, czy wypuszczaja glombow czy nie. ja analizuje tylko ten kobkretny kurs, nie porownuje go z niczym, nie odnosze do polskich realiow i moja opinia jest jedna : ten kurs nie [...]

majac 17/18 lat i takie cialo robi wrazenie ale...wole miec mniejsze, robic to 10 lat+ niz w 2 lata wpakowac w siemie cysterne z chemia. Mowi serio ze dopiero chce cykl krety+bialko? a co robily te produkty ze zdjec na jego pulkach w 2009 roku czy tam kiedy zostaly cykniete?

davido a w co ty wierzyłeś? Że Arni wypłynął na świat mając 17 czy tam 18 lat na pierwsze imprezy kulturystyczne i wtedy dopiero zaczynał koksować? Wiadomo, że ledwo jak zaczął jeździć na rowerze już koks brał ps zdj 4 od dołu miażdży mi głowę, mega wyszedł chłopak Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-11-23 20:41:42

Mając w diecie sporą ilość węglowodanów jak najbardziej nie będzie zalecane aby dostarczyć je z najlepszej jakości i jak najmniej przetworzonych źródeł ich źródeł. Wynika to z prostego powodu. Mając w diecie 420 gramów węglowodanów i dostarczając je cale lub sporą większość z produktów pełnoziarnistych spożywali byśmy około 80-100 gramów błonnika, [...]

[...] u mnie (!!). Duzo pracowalismy z nowym sprzetem zawsze majac na uwadze poprawe ruchow w walce, zdobycie troszke wiekszej masy miesniowej, wybuchowosci i abym mogl walczyc jak najdluzej na najwyzszych obrotach, bede w koncu walil po ryju ludzi wiekszych ode mnie. Skonczylem juz przygotowania do 1 walki i jestem zdrowy. Waze okolo 99kg. [...]

[...] :-)) Miał myć filmik, ale wyszło takie ujęcie, że kompletnie nic nie widać. 3. Wiosłowanie sztangielką - rampa 12 9 kg / 11 kg / 13 kg / 15 kg Tu nie mam w ogóle pojęcia czy chociaż jest namiatka czegoś dobrego... http://www.youtube.com/watch?v=gI9Q_Mw_OkQ 4. Wyciskanie sztangielek na skosie - rampa 12 13 kg / 13 kg / 15 kg (10) Tu pomyliły [...]