czy majac

http://www.fight24.pl/wp-content/Demian-Maia-8-1024x683.jpg gnp1.de Demian Maia chce stoczyć ostatnią walkę w karierze. Brazylijczyk wskazał dwóch kandydatów do tego pojedynku Rywalizujący w wadze półśredniej UFC Demian Maia zapowiedział, że chce stoczyć jeszcze jedną walę po której przejdzie na emeryturę. Brazylijczyk wskazał dwóch potencjalnych [...]

Sorry, że się wtrącam ale czy mógłbyś napisać cybikkkkkk, dlaczego majac takie wymiary chcesz sie truć sterydami? Piszesz, że masz obecnie 100kg a docelowo chcesz ważyć maksymalnie 108kg. 5 lat jedziesz na samych odżywkach to i te 8 kg bys zrobił. Pozdro!

[...] uznawane są za super skuteczne w tzw. "walce realnej". I niech sobie będą uznawane co mnie to obchodzi. Nie mój cyrk i nie moje małpy. Ja nie ćwiczę tego czy tamtego, a jak "mistrz" dostanie po zębach - to w końcu jego zęby. Problem polega na tym, że przy odpowiedniej reklamie może zostać uznany za eksperta w [...]

No właśnie mam wątpliwość czy na moje potrzeby taki typowo masowy cykl jest mi jeszcze potrzebny. Na trenie mając odpowiednią dietę też można bardzo przyzwoite efekty osiągnąć Masteron Twoim zdaniem siebie darować?

Tak teraz mysle np majac 200zł jakies... czy lepiej kupic dobre białko + mono czy np białko(jakas ostrowie x2 albo to łowickie) + mono + aminokwasy?

[...] na ćwiczeniach; mam 30 lat, problemem jest zmęczenie, które chciałabym zniwelować a przynajmniej zmniejszyć równocześnie z usprawnieniem procesów regeneracji; pytanie- czy powinnam/mogę zacząć suplementację kreatyną? mając skłonności do zatrzymywania wody w organiźmie (pokrótce skłonności do żylaków- jedną operację mam za sobą); jak na [...]

[...] tak mająć autoryzację ma przewagę nad innymi, nawet nad tymi którzy mają oryginał za 10 zł taniej. Sądzę więc, że każdy dil posiadający autoryzację będzie to pielęgnował. Oczywiście, że jest to nieoficjalny rynek i autoryzacja ma troche inne znaczenie niż oficjalnie. Ale po coś jednak ona jest i daje większą pewność. Spójrzmy na to ze strony [...]

[...] tego unikamy co do liczenia proporcji to jak chcesz, majac pewien staz i ogolne pojecie nie jest to konieczne jesli nie snimy o prążkach na pośladkowych, ale żywiac sie bułką z bananem osłabisz organizm i bedziesz mogl zapomniec o treningach najlepiej rozpisz to jak jestes w stanie jesc i zobaczy sie czy ma to ręce i nogi trening pozniej to samo

to trzeba miec najbane zeby mysles ze jak ktos jest Polakiem po za gramicami ojczyzny to od razu biede tylko klepie i zyje na ulicy !?!?!?! po***alo kogos czy co ? nawet sobie sprawy niezdajecie ilu Polakow znakomicie sobie daje zade ,majac pieniadze , pozadna chate i prace. p.s. hmerykanski sen ? , wszedzie idze dac rade ,tu czy tam ,bez roznicy

[...] i dodatkowo w 1 należy zawrzeć jakiś owoc. Fruktoza pozwoli uzupełnić glikogen wątrobowy, co spowoduje uczucie sytości. 2 posiłki powinny składać się z samego białka, przy czym należy pamiętać, by nie były to posiłki ani przed ani potreningowe. Generalnie w tym dniu jemy tyle, by się po prostu najeść. Nie chodzi o bezmyślne obżarstwo, ale o [...]

Za dużo było takich treningów żebym miał się na jakikolwiek jeden zdecydowa. Generalnie myślę, że to zależy od dnia danego trenującego czy trening się uda i ma poczucie "spełnienia" czy też nie. Mając zły dzień to nieważne jak za***isty byłby trening to i tak się nie wczuję, tak po prostu mam, przynajmniej ja Treningi, których na pewno [...]

tego czy jesteś zaawansowany czy nie to na pewno nikt prócz ciebie nie może okreslić , a juz napewno jakiś buc co nie mając co robić , umieszcza na stronie takie głupoty prawda jest taka ze przez pierwszy roczek to ty powinieneś dobrze technike szlifować i uczyć się formy ruchu , potem dopiero przyzwyczajać organizm do konkretnych obciążeń a [...]

witam - chodze na muay 8 miesiecy mam 176 i 72kg wagi i mialem rowniez problem z wyborem ochraniaczy - kupilem bawelniane oraz piankowe mastera profilowane NS-4 jak byly pokazywane tutaj w temacie na stronie - zaczne od moich prywatnych odczuc - na poczatku zakladajac ochraniacze sztywne piiankowe broniac sie przed lowkickami mialem po treningu [...]

[...] Overeem zostali zwolnieni, wielu fanów zastanawiało się co będzie z nimi dalej. Cóż, jeśli David Feldman, prezydent BKFC miałby o tym decydować, obydwaj zawodnicy dołączyliby do jego organizacji promującej walki na gołe pięści. „Tak, jesteśmy zainteresowani zarówno Juniorem dos Santosem jak i Alistairem Overeemem. Nawiązaliśmy już kontakt [...]

[...] macie dziwnych rodziców, albo w jakimś średniowiecznym klasztorze mieszkają niektórzy z was ;P Jak ja miałem z 15 lat, to mamuśka dobrze wiedziała, że jak idę na ognisko, czy na bilard, na "spacer" etc to wypiję, więc po prostu jej mówiłem, że nie skończę w rowie. Ze strony rodziców moim zdaniem dużo rozsądniejsze jest pozwolić [...]

[...] zaraz moze mi cos zrobic-prawdopodobnie wziąłbym złom w łapy i solidnie dał mu nim po łbie Choć pewnie grozi to uszkodzeniem broni, wybuchem pocisku w komorze zamka, czy nawet postrzeleniem się (gdyby "niewypał" nagle wystrzelił...)-ale cóż innego pozostaje? Ale z podcięciami to preginka I tak i nie. Tzn dać się da-ale mało kto [...]

[...] jest bez sensu mając w polsce ligt do 18 roku życia . To jest całkiem sensowne, raczej to że w Polsce jest light jest bez sensu Macie jakieś rady jak dla juniora młodszego czyli mnie ;P jak się nastawić , co dopracować na treningach jeszcze i czy raczej walczyć prosto np. same ręce i mawashi czy pobawić się w jakieś ushiro itp ? Tak mi się [...]

[...] ton ciezarow-bo tylko ta droga rozwinie sie potezne miesnie. nie wiem dlatego ,co komus moze przeszkadzac,ze osobnik trenujacy rownie ciezko jak trojboista,strongman czy ciezarowiec .wystapi sobie w zawodach kulturystycznych,bo ma co pokazac....? jak przejrzy sie tabele rekordow polski w trojboju silowym-w latach 70'i 80' wiele z tych [...]

a czy to prawda ze majac cere naczynkowa nie nalezy sie opalac???? i co bede opalona na calym ciele i biala twarz??? juz to widze:) wiec jak mozna sie opalac czy raczej uwazac? pozd

Mając na myśli problemy z ww,chodziło mi o problemy gastryczne :)tzn.wzdęcia.I nie ma znaczenia czy węgle złożone czy proste.Nie chodzi o tycie.Myślałem o czymś takim:2g białka/kg, 2g ww/kg i 1.66 tł/kg ,tylko nie wiem jak w ciągu dnia rozłożyć spożycie składników.O ile to ma wogóle znaczenie.